features | NDTV Food Hindi |सोमवार फ़रवरी 18, 2019 02:10 PM IST जब वजन घटाने की बात आती है, तो लोग खाने को लेकर सचेत हो जाते हैं। बिना जानकारी ही डाइट लिस्ट बना लेते हैं, जिसमें सबसे पहले चावल उनकी प्लेट से गायब हो जाते हैं। बाजार में चावलों की कई वैरायटी है, जिसे जरूरत के अनुसार खरीदा जा सकता है।