हेल्थ

वजन घटाने के चक्कर में कहीं आप भी तो नहीं करते एप्पल साइडर विनेगर का अधिक सेवन, जान लें ये हैरान करने वाले नुकसान

वजन घटाने के चक्कर में कहीं आप भी तो नहीं करते एप्पल साइडर विनेगर का अधिक सेवन, जान लें ये हैरान करने वाले नुकसान

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Apple Cider Vinegar Side Effects: अगर आप भी करते हैं जरूरत से ज्यादा एप्पल साइडर विनेगर का सेवन तो जान लें इससे होने वाले बड़े नुकसान.

Bad Cholesterol: शरीर से खराब कोलेस्ट्रॉल को निकाल बाहर कर देगा ये हरा पत्ता, यहां जानें कैसे करें सेवन

Bad Cholesterol: शरीर से खराब कोलेस्ट्रॉल को निकाल बाहर कर देगा ये हरा पत्ता, यहां जानें कैसे करें सेवन

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Coriander Leaves For Bad Cholesterol: किचन में मौजूद धनिया पत्ती न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करती है बल्कि, शरीर में जमा खराब कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मददगार है.

सुबह खाली पेट चाय की बजाय दी जाती है इन 3 चीजों को खाने की सलाह, बीमारियों की जड़ ही हो जाएगी खत्म

सुबह खाली पेट चाय की बजाय दी जाती है इन 3 चीजों को खाने की सलाह, बीमारियों की जड़ ही हो जाएगी खत्म

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What To Eat In The Morning: सुबह कैफीन के दुष्प्रभावों से बचने के लिए आपको खाली पेट पहले कुछ खाना होगा. आपको अपना दिन हेल्दी तरीके से शुरू करने में मदद करने के लिए यहां उन फूड्स की एक लिस्ट है जिन्हें आप मॉर्निंग टी से पहले खा सकते हैं.

सुबह 5 मिनट में साफ होगा पेट, कब्ज, गैस और बदहजमी का भूल जाएंगे नाम, ऐसे जादुई घरेलू नुस्खे जो दूर करेंगे पेट से जुड़ी हर परेशानी

सुबह 5 मिनट में साफ होगा पेट, कब्ज, गैस और बदहजमी का भूल जाएंगे नाम, ऐसे जादुई घरेलू नुस्खे जो दूर करेंगे पेट से जुड़ी हर परेशानी

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Kabj ka ilaj | Gas Se Rahat Ke Liye Gharelu Nushkhe: कब्ज, गैस या बदहजमी को लाइफ स्टाइल की बीमारी माना और बताया जाता रहा है. खानपान और रहन सहन में बदलाव करने से पेट की तमाम दिक्कतों को दूर किया जा सकता है.

पालक को इस तरीके से करेंगे इस्तेमाल, तो जल्दी बढ़ेंगे बाल, होंगे घने और मजबूत, नहीं गिरेगा एक भी केश

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Long Hair Home Remedies: बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए लोग न जाने क्या-क्या करने लगते हैं. महंगे प्रोडक्ट्स से लेकर घरेलू उपाय तक सब ट्राई करने के बाद भी अगर मनमुताबिक रिजल्ट नहीं मिल रहे हैं, तो हम आपके लिए लेकर आए हैं एक रामबाण तरीका.

रोज 10,000 कदम वॉक करने से मिलते हैं ये 10 गजब के फायदे, जान जाएंगे तो आज से ही शुरू कर देंगे चलना

रोज 10,000 कदम वॉक करने से मिलते हैं ये 10 गजब के फायदे, जान जाएंगे तो आज से ही शुरू कर देंगे चलना

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Daily Walking Benefits: यहां हम उन स्वास्थ्य लाभों के बारे में बता रहे हैं जो आप हर दिन 10,000 कदम चलने से प्राप्त कर सकते हैं. तो चलिए जानते हैं...

चिया सीड्स या अलसी, क्या है दोनों में फर्क, जानें सेहत के लिए कौन सा है ज्यादा फायदेमंद | Flaxseeds Vs. Chia Seeds: Which Is Better?

चिया सीड्स या अलसी, क्या है दोनों में फर्क, जानें सेहत के लिए कौन सा है ज्यादा फायदेमंद | Flaxseeds Vs. Chia Seeds: Which Is Better?

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Chia Seeds Vs Flax Seeds: दोनों ही अपनी-अपनी जगह शरीर के लिए फायदेमंद है. मगर बात जब डेली रूटीन डाइट में इन्‍हें शामिल करने की आती है तो हम अक्सर कनफ्यूज हो जाते हैं कि अलसी खाएं या चिया सीड्स. यहां हम आपकी मदद कर सकते हैं.

फैटी लिवर से हैं बड़ा परेशान, तो अपने रात के खाने में शामिल करें ये चीज, जल्द मिलेगा Fatty Liver से छुटकारा

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Fatty Liver Diet: यहां हम उन फूड्स के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आपको फैटी लिवर रोग के रिस्क को कम करने के लिए अपने डिनर में शामिल करना चाहिए.

इस लंबे, सूखा और खुशबूदार पत्ते को उबालकर पी लिया, तो हफ्तेभर में पिघल जाएगी पेट की चर्बी, कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज की हवा होगी फुस्स

इस लंबे, सूखा और खुशबूदार पत्ते को उबालकर पी लिया, तो हफ्तेभर में पिघल जाएगी पेट की चर्बी, कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज की हवा होगी फुस्स

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Benefits of Bay Leaf Boiled Water: तेज पत्ता में टैनिन, फ्लेवोनोइड्स, यूजेनॉल, एल्कलॉइड, लिनालूल,फ्लेवोन और एंथोसायनिन शामिल हैं. इसके अलावा इसमें पोटैशियम, कॉपर, कैल्शियम, आयरन, मैंगनीज, सेलेनियम और एंटीऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं.

क्या बहुत लो कैलोरी वाली डाइट खाने से जल्दी कम होता है मोटापा, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया वजन घटाने का राज, जानिए

क्या बहुत लो कैलोरी वाली डाइट खाने से जल्दी कम होता है मोटापा, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया वजन घटाने का राज, जानिए

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Low Calorie Diet: पोषण विशेषज्ञ नमामि अग्रवाल ने कहा, "लो कैलोरी डाइट वजन घटाने में मदद कर सकती है क्योंकि आप ज्यादा कैलोरी बर्न करते हैं और कम मात्रा में सेवन करते हैं, लेकिन इस डाइट को फॉलो करने से आपकी हेल्थ पर असर पड़ता है."

लाइफ में रहना है खुश, तो अपनाएं ये तरीके, छू नहीं पाएगा कोई गम | How to be happier

लाइफ में रहना है खुश, तो अपनाएं ये तरीके, छू नहीं पाएगा कोई गम | How to be happier

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Ways To Be Happy: खुशी जिंदगी के लिए कितनी जरूरी है ये तो हम सभी जानते हैं, लेकिन आप कैसे अपनी जिंदगी में खुशी तलाश सकते हैं, ये कम ही लोग जानते हैं. आइए जानते हैं खुश रहने के आसान तरीके क्या हैं.

उम्र 40 हो या 50, दिखेंगे 25 के ही, बस रोजाना खाएं ये 4 चीजें, बुढ़ापे के निशान रहेंगे कोसों दूर

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Food To Look Young: खुद को कुछ चीजों की मदद से 50 की उम्र में भी यंग दिखा सकती हैं. 25 की उम्र की तरह यंग दिखने के लिए आपको बस कुछ चीजों को अपनी डाइट में शामिल करना है.

अरे बाबा! गर्मियों में हो गई सर्दी और खांसी? तो सर्दी-जुकाम से तुरंत आराम पहुंचाएंगे ये घरेलू उपाय

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Cold and cough home remedies: सर्दी और खांसी से बचने के लिए लोग दवाइयों का सहारा लेते हैं लेकिन ज्यादा दवाई का सेवन आपकी सेहत के लिए ठीक नहीं होता है.

यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में जादूई असर करता है ये फल, छिपा कर रखते हैं लोग | How Papaya Reduce Uric Acid

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Raw Papaya For Uric Acid: हाई यूरिक एसिड के लिए कच्चा पपीता एक रामबाण उपाय हो सकता है? हाई यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में कच्चा पपीता कैसे कारगर साबित होता है.

Parenting Tips: बच्चा एक बार में सुनेगा आपकी बात, कभी नहीं छुपाएगा कोई बात, बस इन 4 बातों का लगा लें रट्टा

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Parenting Tips: बच्चों के साथ कम्युनिकेशन अच्छा होना बहुत जरूरी होता है. अगर आपके बच्चे आपसे डरे रहते हैं या अपने मन की बात शेयर नहीं कर पाते हैं तो कुछ टिप्स को फॉलो करना शुरू कर दें.

दुनिया भर में मनाया जाता है इंटरनेशनल डे ऑफ हैप्पीनेस, जानिए किसने, कब और क्यों की शुरुआत, क्या है मकसद

दुनिया भर में मनाया जाता है इंटरनेशनल डे ऑफ हैप्पीनेस, जानिए किसने, कब और क्यों की शुरुआत, क्या है मकसद

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इन दिनों गुस्सा, चिढ़, उदासी और गुबार जैसे इमोशन लोगों के जीने के तरीके में जबरदस्ती शामिल हो गए हैं. इन भावनाओं को बाहर करने, खुश रहने और जिंदगी में अच्छी चीजों की उम्मीद करने के लिए इंटरनेशनल डे ऑफ हैप्पीनेस बहुत बड़ा मौका हो सकता है.

हफ्तेभर में इन 2 चीजों से बनी चाय पीकर घटा सकते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल, खून का हर कतरा हो जाएगा साफ

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Cholesterol Control Diet: आजकल की लाइफस्टाइल और खानपान के चलते हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या का सामना बहुत से लोगों को करना पड़ रहा है. हम ऐसे लोगों के लिए एक कारगर घरेलू नुस्खा लेकर आए हैं, जिसकी मदद से आप गंदे कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम कर सकते हैं.

सोने से पहले लौंग का ये टोटका करेगा इन परेशानियों को दूर, जान लीजिए इस्तेमाल करने का आसान तरीका

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Clove Health Benefits: लौंग के स्वास्थ्य लाभों को लोग हल्के में लेते हैं, लेकिन आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि कैसे सोने से पहले लौंग का सेवन सेहत के लिए चमत्कार कर सकता है, तो चलिए शुरू करते हैं...

कान में जमा गंदगी बना सकती है आपको बहरा, इन 3 तरीकों से साफ करें कान खुद ब खुद बाहर निकलने लगेगी सारी गंदगी

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Kan Ki Gandagi Nikalne Ke Upay: कान हमारे शरीर का सेंसटिव हिस्सा है इसलिए हमें इसकी साफ-सफाई का खास ख्याल रखना चाहिए. बहुत से लोगों को कान की सफाई करने के तरीकों के बारे में पता नहीं होता है. यहां जानिए कान को साफ करने का सेफ और आसान तरीका.

बच्चा हो रहा है चिड़चिड़ा और करने लगा है बदतमीजी, तो डांटे नहीं बस करें ये काम, हर बात अच्छे से मानेगा, फॉलो करें ये पेरेंटिंग टिप्स

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Parenting Tips: बच्चों के व्यवहार को अच्छा बनाना हर माता-पिता की एक अहम जिम्मेदारी होती है। यदि आपका बच्चा अक्सर लोगों के साथ मिसबिहेव करने लगा है। तो इसे ठीक करने के लिए हम आपको कुछ बेहतरीन टिप्स देने जा रहे हैं।

 
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