Shilpa Shetty: ये है शिल्पा शेट्टी का वर्कआउट रूटीन, फिट रहने के लिए नहीं लेती कोई छुट्टी

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शिल्पा शेट्टी की फिटनेस देखकर ही आपके मन में सवाल आता है होगा कि शिल्पा शेट्टी की फिटनेस (Shilpa Shetty's Fitness) का राज क्या है. इसका राज हम आपको यहां बताने वाले हैं. जी हां शिल्पा शेट्टी जमकर एक्सरसाइज करती है, जिसके वीडियो वह अक्सर अपने सोशल मीडिया अकाउंट्स पर साझा करती रहती हैं. ऐसी एक पोस्ट उन्होंने हाल ही में शेयर की है जिसमें वह साइड प्लैंक आर्म एक्सरसाइज करती हुई दिख रही हैं.  

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शिल्पा शेट्टी इस समय लंदन में हैं और लजीज खाने के साथ अपनी फिटनेस को भी मैनेज कर रही है. शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) शिल्पा शेट्टी की फिटनेस का राज उनकी सोशल मीडिया से पता लग जाता है. शिल्पा खाने की शौकीन तो हैं ही साथ ही फिटनेस गुरु भी हैं. वह किसी भी हाल में अपनी फिटनेस को मैनज करना नहीं भूलती हैं. हाल ही के पोस्ट वह प्लैंक एक्सरसाइज करते हुए नजर आईं. नीचे देखिए वीडियो.. 

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In London ..but can't and shouldn't be taking a vacation from staying fit. After yesterday's pancake binge ???????? .. U Got to do what you got to do! So today we did the 'side plank arm reach'...it's great for your obliques , core and balance. Fab routine if you're looking at reducing those love handles and aiming for some fat loss. It also works on strengthening the arms, and shoulders. How have you begun your day? . . . . . . . #MondayMotivation #FitIndia #FitIndiaMovement #fitness #bettertogether #routine #SwasthRahoMastRaho #SSApp #stayhealthy #fitfam #fitnation

A post shared by Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty) on Dec 15, 2019 at 10:42pm PST

इस वीडियो को शेयर कर शिल्पा शेट्टी ने वीडियो के कैप्शन में लिखा है कि लंदन में होने से एक्सरसाइज न करने का बहाना नहीं बनाया जा सकता. फिट रहने के लिए कोई छुट्टी नहीं. वह आगे लिखती हैं कि कल के पैनकेक बिंज के बाद ये करने को मिल गया. वह लिखती हैं कि आज हमने साइड प्लैंक आर्म किया. यह एक्सरसाइज आपके कोर बैंलेंस के लिए काफी अच्छी होती है. अगर आप मोटापा घटाना चाहते हैं तो ये एक्सरसाइज आपका वजन कम करने के साथ आपके बाजुओं और कंधों को मजबूत करती है. 

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बता दें कि शिल्पा शेट्टी ने संडे को बेटे विहान और पति राज कुंद्रा के साथ ब्रेकफास्ट में पैनकेक्स, फ्रेंच टोस्ट, अंडे, मैस्ड एवोकाडो, स्मोक्ड सोलमन खाया था. जिसका वीडियो भी उन्होंने अपने सोशल मीडिया उकाउंट्स पर शेयर किया था.   

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