Viral And Flu: जानें वह तरीके जिनसे से आप को सर्दी और फ्लू (Cold And Flu) हो सकता है.
खास बातें
- फ्लू से बचने के लिए गर को साफ रखें.
- फ्लू न हो इसलिए व्यायाम करना न भूलें.
- नाक और मुंह का रखें ध्यान.
Viral And Flu: जैसे ही मौसम में बदलाव आने लगता है वैसे ही फ्लू यानि वायरल बुखार और सर्दी-जुकाम जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं. आम सर्दी और फ्लू वायरस के कारण फैलते हैं जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति को होता है. जानें वह तरीके जिनसे से आप को सर्दी और फ्लू (Cold And Flu) हो सकता है. सर्दियों में खुद को ठंड और फ्लू से बचाना मश्किल तो होता है लेकिन आप अपने रोजमर्रा की चीजों में कुछ चेंजेस करके इन परेशानियों से बच सकते हैं. वायरल, फ्लू से गले में दर्द होना (Sore Throat), बदन दर्द या मसल्स पेन, खांसी आना, सिरदर्द (Headache) या त्वचा में रैशेज होना, सर्दी लगना, आंखों में जलन, थकान महसूस होना आम है. प्रदूषण हवा पर हावी है ऐसे में फ्लू जैसी समस्याएं होना आम बाता है. अगर आप भी सर्दी खांसी, जुकाम और फीवर जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं तो यहां हम बता रहे इनसे निपटने के कुछ आसान से टिप्स...