होटल और ऑफिस नंगे पांव पहुंच रहे हैं इस शहर के लोग, क्या आप जानते हैं क्यों नहीं पहन रहे हैं चप्पल ?

Edited by Anu Chauhan, Updated: 16 मई, 2024 10:57 AM

Barefoot walking viral video : ऑस्ट्रेलिया और न्यूजीलैंड में लोगों के बगैर जूते-चप्पल के चलने का ट्रेंड सोशल मीडिया पर छाया हुआ है. खाली पैर चलने को सेहत लिए फायदेमंद माना जाता है. इससे पैर मजबूत होने के साथ साथ मेंटल हेल्थ भी बेहतर होती है.

दांतों की परेशानी ना हो तो रोज कीजिए इतनी देर तक ब्रश, फिर हमेशा रहेगी हेल्दी और चमकती मुस्कान

Edited by Anu Chauhan, Updated: 16 मई, 2024 10:01 AM

Teeth health : दिन में दो बार टूथब्रश करने का नियम तो आप जानते हैं ही लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि दांत कितने मिनट तक ब्रश करने चाहिए. अगर आपको इस बारे में जानकारी नहीं है तो आज हम आपको बताते हैं.

थेरेपिस्ट ने कहा इतने कूल पैरेंट्स भी ना बनें, टीनेजर्स की परवरिश को लेकर दिए कई काम के सुझाव

Written by Seema Thakur, Updated: 16 मई, 2024 7:44 AM

किशोरावस्था में बच्चों के साथ कितना उदार होना है और कितना सख्त रवैया अपनाना है यह समझने में माता-पिता को अक्सर ही उलझन होने लगती है. ऐसे में थेरेपिस्ट के बताए कुछ टिप्स काम के साबित हो सकते हैं. 

Cannes 2024: 77वें कान फिल्म फेस्टिवल में नजर आ सकते हैं ये 6 फेमस इंफ्लुएंसर्स, स्टाइलिश लुक्स में करेंगे शिरकत

Written by Seema Thakur, Updated: 16 मई, 2024 7:38 AM

कान फिल्म फेस्टिवल के 77वें संस्करण में कई भारतीय इंफ्लुएंसर्स नजर आने वाले हैं.  इनमें आरजे करिश्मा, अंकुश बहुगुणा और नैन्सी त्यागी जैसे इंफ्लुएंसर शामिल हैं. 

कब्ज से छुटकारा दिलाता है यह रामबाण इलाज, घर की ही चीजें Constipation की दिक्कत कर देती हैं दूर 

Written by Seema Thakur, Updated: 16 मई, 2024 7:35 AM

कब्ज होने पर मलत्याग करने में दिक्कत होने लगती है. ऐसे में कुछ आसान से घरेलू नुस्खे इस दिक्कत को दूर करने में असरदार साबित हो सकते हैं. तकलीफ होने लगती है कम. 

आप भी गुस्से में बच्चे पर कभी भी उठा देती हैं हाथ तो कर रही हैं बड़ी गलती, साइकाइट्रिस्ट ने बताया बच्चे पर क्या पड़ता है प्रभाव 

Written by Seema Thakur, Updated: 15 मई, 2024 3:14 PM

अक्सर मां को गुस्सा आता है या बच्चा कोई गलती करता है तो मां बच्चे को एक-आधा थप्पड़ लगा देती हैं. लेकिन, साइकाइट्रिस्ट इस आदत पर चिंता जताते हैं. जानिए बच्चे पर जबतब हाथ उठाने को लेकर एक्सपर्ट्स का क्या कहना है. 

घुटनों में रहने लगा है दर्द तो अदरक के इस नुस्खे को देख लीजिए आजमाकर, Knee Pain की हो जाएगी छुट्टी 

Written by Seema Thakur, Updated: 15 मई, 2024 10:56 AM

जोड़ों में होने वाला दर्द कभी भी परेशान कर सकता है. इस दर्द से आमतौर पर उठना-बैठना तक मुश्किल होने लगता है. ऐसे में अगर आप भी घुटने के दर्द से परेशान हैं तो यहां जानिए किस तरह इस दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है. 

रिसर्च के अनुसार रोज की एक आदत बढ़ा देती है दिमागी शक्ति, ब्रेन पावर बूस्ट करने के लिए आप भी कर सकते हैं यह काम

Written by Seema Thakur, Updated: 15 मई, 2024 10:27 AM

अच्छी आदतें अच्छी सेहत की कुंजी होती हैं. यहां भी एक ऐसे ही काम का जिक्र किया जा रहा है जिसे रोजाना किया जाए तो ब्रेन पावर बढ़ सकती है और दिमाग को ठीक तरह से काम करने में मदद मिलती है. 

लिवर को स्वस्थ रखने और डैमेज से बचाने के लिए पिया जा सकता है इन 4 सब्जियों का जूस 

Written by Seema Thakur, Updated: 15 मई, 2024 8:02 AM

ऐसे कई जूस हैं जिन्हें पीने पर लिवर डिटॉक्स होता है और बीमारियों से दूर रहता है. यहां जानिए किन सब्जियों का जूस पीने पर लिवर हेल्थ रहती है अच्छी. 

दिल्ली में मौसम ने ले ली है अंगड़ाई, पार्टनर के साथ घूमने के लिए बेस्ट हैं ये 4 जगहें, देख आइए आप भी 

Written by Seema Thakur, Updated: 15 मई, 2024 7:26 AM

मौसम हल्का ठंडा होता है तो घूमने-फिरने में मजा आ जाता है. अगर आप भी पार्टनर के साथ कहीं सैर पर निकलना चाहते हैं तो राजधानी की इन जगहों पर जाने का बना लीजिए प्लान.

ऑलिव ऑयल से शरीर को मिलते हैं ये 5 कमाल के फायदे, विज्ञान भी देता है इसकी गवाही 

Written by Seema Thakur, Updated: 15 मई, 2024 7:24 AM

शरीर के लिए कई तेल बेहद फायदेमंद होते हैं और इन तेलों के सेवन से सेहत भी दुरुस्त रहती है. ऐसा ही एक तेल है ऑलिव ऑयल. जानिए इससे होने वाले लाभ के बारे में. 

Cannes 2024: कान फिल्म फेस्टिवल में डेब्यू करने वाली हैं कियारा आडवाणी, ये हैं अबतक के बेस्ट रेड कार्पेट लुक्स 

Written by Seema Thakur, Updated: 15 मई, 2024 6:46 AM

अबतक कियाराणा आडवाणी जब भी रेड कार्पेट पर दिखी हैं सभी की नजरें अपनी ओर खींचने में कामयाब रही हैं. उम्मीद की जा रही है कि कान फिल्म फेस्टिवल में भी कियारा का ऐसा ही दमदार लुक देखने को मिलेगा. 

गर्मियों में लगाती हैं सिर पर तेल तो कुछ बातें पता होनी हैं बेहद जरूरी, नहीं तो बालों की चमक पड़ जाएगी फीकी

Written by Seema Thakur, Updated: 15 मई, 2024 6:07 AM

बालों पर सही तरह से तेल ना लगाया जाए तो फायदे से ज्यादा नुकसान हो सकता है. ऐसे में ऑयलिंग करने के सही तरीके के बारे में पता होना जरूरी है. 

चेहरे पर नजर आने लगी हैं झाइयां, तो इन 6 तरीकों से इन धब्बों को हल्का कर सकती हैं आप

Written by Seema Thakur, Updated: 14 मई, 2024 1:33 PM

चेहरे पर कई कारणों से झाइयां नजर आने लगती हैं. झाइयां चेहरे पर धब्बों की तरह नजर आती हैं जिनसे छुटकारा पाने में घर की ही कुछ चीजें बेहद काम आ सकती हैं. यहां जानिए कौनसी हैं ये चीजें जो झाइयों को हल्का करने में मददगार हो सकती हैं. 

डैमेज्ड बालों पर इस तरह लगाकर देख लीजिए एलोवेरा, रूखी-सूखी लटें हो जाएंगी मुलायम

Written by Seema Thakur, Updated: 14 मई, 2024 12:22 PM

रूखे-सूखे और मुरझाए बालों पर सही तरह से एलोवेरा का इस्तेमाल किया जाए तो बालों की कायापलट हो सकती है. यहां जानिए बालों पर सही तरह से एलोवेरा लगाने के तरीके. 

एक्ट्रेस सना मकबूल बता रही हैं गर्मियों में स्वस्थ रहने के 4 टिप्स, लू छू भी नहीं पाएगी आपको 

Written by Seema Thakur, Updated: 14 मई, 2024 11:46 AM

गर्मियों के बढ़ते कहर के बीच खुद को हेल्दी रखने के टिप्स दे रही हैं एक्ट्रेस सना मकबूल. सना के ये 4 टिप्स सेहत का रखेंगे दुरुस्त. 

Hrithik Roshan के ट्रेनर क्रिस गेथिन ने बताया फैट से फिट होने के लिए इस रूटीन को करें फॉलो, होने लगेंगे पतले

Written by Seema Thakur, Updated: 14 मई, 2024 10:48 AM

ऋतिक की तरह ही फिट दिखने के लिए इस फिटनेस रूटीन को आप भी कर सकते हैं फॉलो. ऋतिक के ट्रेनर ने ऋतिक के रूटीन के बारे में ही नहीं बल्कि फिटनेस से जुड़े और भी कई राज साझा किए हैं. 

ब्लैक कॉफी पीने से शरीर को मिलते हैं गजब के फायदे, रोजाना एक कप पिएंगे तो बीमारियां रहेंगी दूर

Written by Seema Thakur, Updated: 14 मई, 2024 9:34 AM

Black Coffee Benefits: रोजाना ब्लैक कॉफी पीने पर शरीर को कई फायदे मिल सकते हैं. जानिए सेहत पर कॉफी से पड़ने वाले असर के बारे में.

क्या आप जानते हैं रोजाना दलिया खाने पर शरीर को मिलते हैं कौन-कौनसे फायदे, वजन तक पर दिखता है असर

Written by Seema Thakur, Updated: 14 मई, 2024 9:33 AM

नाश्ते में अक्सर ही दलिया को शामिल किया जाता है. फाइबर से भरपूर दलिया ना सिर्फ स्वादिष्ट होता है बल्कि शरीर को फिट रखने में भी असरदार है. 

AIIMS की डॉक्टर से जानिए किस समय लेने चाहिए विटामिन और सप्लीमेंट्स, शरीर में होते हैं अच्छे से एब्जॉर्ब

Written by Seema Thakur, Updated: 14 मई, 2024 8:40 AM

सही समय पर विटामिन या अन्य सप्लीमेंट्स लिए जाएं तो सेहत के लिए बेहद अच्छे साबित होते हैं. वहीं, शरीर इन्हें बेहतर तरह से सोख पाता है जिससे सेहत को पूरे फायदे मिलते हैं. 

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