शिल्पा शेट्टी ने बताया कैसे घर में रहकर कुछ‍ मिनटों में फिट हो सकते हैं आप, देखें Video

हाल ही में उन्होंने एक नया वीडियो सेयर किया है और फैन्स को बताया है कि किस तरह से वो भी बिना किसी इक्विप्मेंट का इस्तेमाल किए खुद को फिट कर सकत हैं. दरअसल, वीडियो में राज कुंद्रा रस्सी कूदते हुए दिख रहे हैं और शिल्पा उनका वीडियो बना रही हैं. 

वीडियो के कैप्शन में शिल्पा (Shilpa Shetty) ने लिखा, ''यहां राज कुंद्रा बता रहे हैं कि बिना किसी एक्स्ट्रा इक्विप्मेंट का इस्तेमाल किए केवल कुछ मिनट सिक्पिंग करके खुद को फिट रख सकते हैं. इसलिए स्किपिंग रोप पकड़ो और बस एक मिनट कर स्किप करोना. इन छोटी-छोटी चीजं से हम अपनी जिंदगी को बेहतर बनाते हैं. पकड़ रोप और इंडिया को जोड़! सोशल डिस्टेंसिंग के मौसम में फिटनेस के जरिए दिलों से जुड़ें.''

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Here's @rajkundra9 demonstrating how one doesn't need any extensive equipments to stay fit! Just a minute of skipping (even the regular kind????) works. So, pick up your skipping ropes and buss ek minute tak, #SkipKarona. Let's add some cheer in each other's lives in our own little way. Pakad rope aur India ko jod! Iss social distancing ke environment mein, aaiye fitness ke zariye dilon ko connect karein. Don't forget to tag @kiren.rijiju and me in your videos! Let's get #FitIndia, even in these tough times. . . . . . #SwasthRahoMastRaho #DontSkipRopeSkip #GetFit2020 #FitIndiaMovement #Skipping #SkippingRope #fitness #stayhome #staysafe

A post shared by Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty) on Mar 25, 2020 at 9:05am PDT

केवल शिल्पा ही नहीं बल्कि कैटरीना कैफ, कार्तिक आर्यन, सारा अली खान समेत बहुत से स्टार्स अपनी वीडियो और पिक्स फैन्स के साथ शेयर कर रहे हैं और बता रहे हैं कि सेल्फ क्वारंटाइन में वो क्या कर रहे हैं. 

गौरतलब है कि देशभर में अब तक कोरोनावायरस के 600 से अधिक मामले सामने आ चुके हैं और संक्रमितों की संख्या लगातार बढ़ रही है.