इस Game से कम हो रहा है लोगों में डिप्रेशन, रिसर्च में हुआ साबित

अवसाद के लक्षणों को देखा और इसकी तुलना सामाजिक भागीदारी से की, जिसमें दोस्तों के साथ जाना, माहजोंग खेलना, एक खेल या सामाजिक क्लब में भाग लेना और समुदाय की सेवा शामिल रही.

इस Game से कम हो रहा है लोगों में डिप्रेशन, रिसर्च में हुआ साबित

तनाव कम करने में मददगार है माहजोंग गेम : सर्वे

न्यूयॉर्क:

चीन में माहजोंग खेल (Mahjong Game) के जरिए मध्यम आयु वर्ग और वयस्कों में अवसाद (Depression) के जोखिम को कम किया जा सकता है. एक नए शोध में यह दिलचस्प बात सामने आई है. जर्नल सोशल साइंस एंड मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन कहता है कि लोकप्रिय टाइल आधारित गेम माहजोंग कई प्रकार की सामाजिक भागीदारी में से एक है. इस गेम को नियमित रूप से खेलना चीन में मध्यम आयु वर्ग और वयस्कों में अवसाद की दरों को कम करता है.

अध्ययन से जुड़े जॉर्जिया विश्वविद्यालय के एसोसिएट प्रोफेसर एडम चेन का कहना है कि इस गेम से मानसिक स्वास्थ्य बेहतर हो सकता है.

मानसिक स्वास्थ्य का सही न होना चीन में एक प्रमुख मुद्दा है. वैश्विक स्तर पर 17 फीसदी चीनी लोग मानसिक विकार से जूझ रहे हैं.

रिसर्च टीम ने इस अध्ययन के लिए 45 वर्ष व इससे अधिक उम्र के लगभग 11 हजार चीनी निवासियों से संबंधित सर्वेक्षण के आंकड़ों का विश्लेषण किया.

उन्होंने अवसाद के लक्षणों को देखा और इसकी तुलना सामाजिक भागीदारी से की, जिसमें दोस्तों के साथ जाना, माहजोंग खेलना, एक खेल या सामाजिक क्लब में भाग लेना और समुदाय की सेवा शामिल रही.

इस दौरान उन्होंने पाया कि विभिन्न प्रकार की गतिविधियों में भाग लेना बेहतर मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है.

विशेष रूप से शहरी लोग जो एक लोकप्रिय खेल माहजोंग खेला करते थे, उनमें उदासी महसूस करने की संभावना कम मिली.

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(इस खबर को एनडीटीवी टीम ने संपादित नहीं किया है. यह सिंडीकेट फीड से सीधे प्रकाशित की गई है।)
 
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