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  • Dahi Ke Sholay: दही से बने ये डीप फ्राइड स्नैक्स आजकल हर किसी के फेवरेट हैं!
    Hung Curd Delight Is Sure To Get Your Drooling: क्या आप चाए के साथ समोसे और ब्रेड पकोड़े खा-खाकर अक चुके हैं? तो क्यों न यह नई चीज ट्राई की जाए? यह बनी है फ्राइड ब्रेड, जिसके अंदर है दही... क्यों मुंह में पानी आ गया क्या! अब आप सोच रहे होंगे आखिर ह चीज क्या है... तो हम आपको बताते हैं. इस चीज का नाम है दही के शोले (Dahi ke sholay). दही के शोले आजकल दिल्ली एनसीआर (Delhi NCR) में खूब पसंद किए जा रहे हैं. यह डीप फ्राईड स्वादिष्ट स्नैक्स आपके मुंह में नया स्वाद घोल देंगे. यह काफी हद तक ब्रेड रोल जैसे होते हैं, जो कि पूरे भारत में खूब पसंद किए जाते हैं. ब्रेड रोल और दही कबाब में यही फर्क है कि इनमें आलू की जगह दही की फिलिंग होती है.
  • Anti-Ageing Herbs: ये 3 आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां कम करेंगी बढ़ती उम्र का असर...
    Ayurvedic Herbs May Help Slow Down Ageing: सफेद बाद (Grey hair) और चेहरे पर झुर्रियां (wrinkled skin) बढ़ती उम्र के दो सबसे बड़े लक्षण हैं. जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं वैसे-वैसे डीजनरेशन सेल्स (Degenerating Cells) की क्रिया में बदलाव होते हैं जोकि ऐजिंग के तौर पर जानी जाती है. हालांकि बढ़ती उम्र में होने वाले बदलावों को अनदेखा नहीं किया जा सकता न ही इन्हें पूरी तरह बदला या रोका जा (Ageing is inevitable) सकता. उम्र के साथ आने वाले बदलावों को आपको अपनाना ही होता है. लेकिन हां, आप अगर चाहें तो इन्हें कुछ समय तक टाल सकते हैं और इनके प्रभावों को भी कम कर सकते हैं. इसके लिए आपको बहुत ज्यादा मेहनत करने की जरूरत नहीं है. आयुर्वेद (Ayurveda) में ऐसी बहुत सी चीजें और नुस्खे हैं जो उम्र के साथ होते बदलावों को कम करते हैं या उनका प्रभाव कम करते हैं. अगर आप चाहते हैं कि बढ़ती उम्र में होने वाले बदलाव कम हों (Slow down ageing without any side-effects) तो क्यों न आयुर्वेद का सहारा लिया जाए. आयुर्वेदिक नुस्खे (Ayurvedic Natural Home Remedies) बढ़ती उम्र आपको युवा बनाए रखने में मदद करेंगे. आयुर्वेद (Ayu
  • Abdominal Belly Fat? चाहते हैं पेट की चर्बी को कम करना? तो करें ये आसान उपाय...
    Want To Lose Deep Abdominal Belly Fat? लोग अक्सर इंटरनेट पर खोजते हैं 'पेट की चर्बी कम करने की दवा, पेट की चर्बी कैसे कम करें, कमर और पेट कम करने के उपाय'. हम आपको बताते हैं कि मोटापा कैसे कम कर सकते हैं और कैसे आप अपने पेट पर जमी वसा से निजात पा सकते हैं.
  • Weight Loss: ये 5 फल खाएं और पेट की चर्बी या बैली फैट घटाएं
    Instant Belly Fat Loss, Fat Loss in Hindi: वजन कम (Losing weight) करना कोई आसान बात नहीं. यह कई लोगों के लिए बड़ा ही मुश्किल काम साबित होता है, खासतौर पर तब जब नजीते जल्दी या तेजी से नहीं आते. कई बार हम जल्दी वजन कम करने के तरीके, वजन कम करने की डाइट, एक ही हफ्ते में वजन घटा लेने के तरीके और तेजी से मोटापा दूर करने के उपाय (Fat loss quickly) तलाशते हैं.
  • Serious Side Effects Of Lemons: नींबू-पानी से हो सकती हैं ये परेशानियां, जानें नींबू के 5 नुकसान
    Serious Side Effects Of Lemons: नींबू को विभिन्न विटामिन्स और मिनरल्स का खजाना माना जाता है और रोज सुबह नींबू-पानी पीने (Drinking Lemon Water in the Morning) से कई तरह के लाभ होते हैं. ज्‍यादातर लोग इसको वजन घटाने (Lemon Water Benefits for Weight Loss Cleanse) के लिए गुनगुने पानी में नींबू और शहद मिलाकर (Honey Lemon Water) पीते हैं.
  • Winter Skincare Tips: सर्दियों में त्वचा को मॉइश्चराइज करेगी यह एक चीज
    Winter skincare tips: सर्दियों में स्किन को भी एक खास देखभाल की जरूरत होती है. सर्दियों के दौरान त्वचा को रूखेपन से बचाने के लिए विशेष रूप से ऐहतियात बरतनी चाहिए.
  • Valentine's Day 2019: आज वैलेंटाइन डे है! जानें क्या है वैलेंटाइन डे की कहानी और पढ़ें Valentine Day से जुड़े फेक्ट...
    Happy Valentine Day Quotes Images:  आज वैलेंटाइन डे है! आज 14 फरवरी का दिन प्यार करने वालों के लिए बहुत ही खास है. क्यों? अभी पता चल जाएगा. अगर आप सोच रहे हैं कि वैलेंटाइन डे कब है, तो आपको बता दें कि वैलेंटाइन वीक (Valentine Week) रोज डे से शुरू होता है और वैलेंटाइन डे (Valentine's Day) के साथ खत्म होता है वैलेंटाइन डे 14 फरवरी (14th February, Valentine's Day) को होता है यानी वैलेंटाइन डे आज है जनाब...
  • Valentine's Day 2019: 14 फरवरी को मना रहें हैं वैलेंटाइन डे का जश्त, तो साथी को दें ये खास तोहफा...
    Valentine's Day: वैलेंटाइन डे लिस्ट के बारे में तो आपने सुना ही होगा. यह 7 फरवरी (7 February) के दिन रोज डे (Rose Day) से शुरू होकर 14 फरवरी (14th February) को वैलेंटाइन डे मनाने के साथ खत्म होता है. इस पूरे हफ्ते मुहब्बत करने वाले जश्न मनाते हैं. जश्न एक दूसरे के साथ का... वैलेंटाइन वीक (Valentine Week 2019) में कुल 7 दिन होते हैं. अगर आप यह जानना चाहते हैं कि वैलेंटाइन वीक में कब कौन सा दिन (Valentine Week Days List 2019:) होता है, तो हम करते हैं आपकी मदद. पहला दिन 7 फरवरी को रोज़ डे से दूसरे दिन 8 फरवरी को प्रप्रोज डे, तीसरा दिन 9 फरवरी को चॉकलेट डे, चौथा दिन 10 फरवरी को टैडी डे, पांचवां दिन 11 फरवरी को प्रॉमिस डे, छठा दिन 12 फरवरी को हग डे, सातवां दिन 13 फरवरी को किस डे और आठवां दिन 14 फरवरी को वेलेन्टाइन डे मनाया जाता है. 
  • Weight Loss: प्रोटीन से भरपूर ये ड्रिंक गायब कर देगा Belly Fat
    Weight Loss: Drink This Protein-Rich Drink To Cut Belly Fat: अगर आप वजन कम करने, बैली फैट या पेट की चर्बी को कम करने, मोटापा घटाने के बारे में सोच रहे हैं तो आपको बहुत सी पोषण से जुड़ी सलाहें मिल सकती हैं. हो सकता है कि आपको लगे कि वजन कम करना तो बहुत ही मुश्किल काम है. लेकिन हम आपको बताते हैं एक ऐसे ड्रिंक के बारे में जो कैलोरी काउंट में कम है और प्रोटीन (Protein) से भरपूर है. यह बहुत जरूरी है कि आप प्रोटीन को अपने आहार (Protein Rich Food) में जगह दें. यह जरूरी है क्योंकि प्रोटीन टिशू, मसल और ऑरगन्स के ब्लॉक्स बनाता है. प्रोटीन GLP-1, PYY और CCK हारमोंस को भी बढ़ाता है, जो भूख को कंट्रोल करने में मदद करता है. इसके साथ ही साथ प्रोटीन हंगर हारमोन के स्तर को भी कम करता है. इसके लिए जरूरी नहीं कि आप प्रोटीन सप्लिमेंट शेक्स (Protein supplement shakes) पीएं. बहुत से प्रोटीन से भरपूर ड्रिंक्स (Protein-rich drinks) हैं जो किचन में रखे सामान से आसानी से बनाए जा सकते हैं. इन्हीं में से एक प्रोटीन ड्रिंक (Protein drinks) है सेब और चिया सीड (Apple and chia seed smoothie) से बनने वाली स्मूदी. चलिए
  • त्योहारों के मौसम में मीठा खाने की तमन्ना को यूं करें पूरा!
    कई लोग खूब मिठाईयां या मीठे खाद्य पदार्थ खाने के शौकीन होते हैं, लेकिन इससे उन्हें मधुमेह जैसी बीमारी होने का खतरा भी रहता है...
  • Winter Skincare Tips: सर्दियों में त्वचा का रखें खास ख्याल, यहां हैं स्किन केयर टिप्स...
    Winter Skincare Tips: सर्दियों के मौसम में त्वचा अपनी नमी खो देती है. इसलिए जरूरी है कि उसकी नमी बरकरार रखी जाए. चमकती त्वचा के लिए मॉइस्चरॉइजिंग जरूरी है.
  • Weight Loss, Breakfast To Melt Belly Fat: ये देसी ब्रेकफास्ट रेसिपी करेगी पेट की चर्बी को कम...
    Weight Loss: पौष्टिक भोजन में भारतीय खाना सबसे ऊपर है. वेस्ट के मशहूर फूड ट्रेंड की तरफ मुड़ने से पहले देखा जाए, तो नास्ते में खुद कई प्रकार के हेल्दी ऑपश्न तैयार करना जानते हैं. इसमें उपमा, डोसा, मुलायम इडली, ह्लके तेल में बने परांठे, पारंपरिक थेपला और पोहा शामिल हैं.
  • Planning For Second Baby? दूसरा बच्चा प्लान करने से पहले जरूरी हैं ये 5 बातें समझ लेना...
    Second Pregnancy Planning: यह जरूरी हो जाता है कि खुद दूसरे बच्चे के लिए तैयार हो रहे हों, तो अपने पहले बच्चे को भी उसकी अहमियत समझाएं और दूसरे बच्चे के बाद उसे इग्नोर न करें न ही बात बात पर ड़ांटना शुरू करें
  • Valentine's Day 2019, Happy Hug Day: हग डे पर साथी को बताएं ये बातें, बार-बार मिलेगी झप्पी...
    Happy Hug Day 2019: एक-एक कर दिन बीत रहे हैं और करीब आ रहा है प्यार का वह दिन जिसका नाम है वैलेंटाइन्स डे (Valentine's Day) और जो पड़ता है 14 फरवरी (14 February) को है. 7 फरवरी से शुरू होता है वैलेंटाइन वीक (Valentine Week 2019) और आज है वैलेनंटाइन वीक का छठा दिन जिसे हग डे (Hug Day) के तौर पर मनाया जाता है. 'हग डे' (Hug Day) 12 फरवरी को होता है और यह प्रोमिस डे के अलगे दिन पड़ता है.
  • Valentine Week 2019, Promise Day: मीठे मुंह पर प्रॉमिस डे पर लें प्यार का वादा, Valentine's Day बन जाएगा खास...
    Valentine Week 2019, Promise Day: वैलेंटाइन डे 14 फरवरी (Feb 14, Valentine's Day) को होता है. लेकि‍न इससे पहले पूरे हफ्ते मनाया जाता है. जी हां, वैलेंटाइन वीक (Valentine Week 2019) में पूरे सात दिन प्यार के नाम होते हैं, इन्हें वैलेंटाइन लव डेज (Valentine's Love Days) भी कहते हैं. इन सातों दि‍न (Valentine Week days list) प्यार करने वाले अलग-अलग तरीकों और चीज़ों से अपने प्यार का इज़हार करते है. वैलेंटाइन वीक में अलग-अलग तरह के कार्यक्रम (Valentine's Day Events) कि‍ए जाते हैं. प्रेमी युगल अपने इस खास दिन को मनाने के लिए (Ways to Celebrate Valentine's Day) अनोखे तरीके अपनाते हैं. इस मौके पर दोस्त एक दूसरे को वैलेंटाइन मैसेज (Valentine Messages), लव मैसेज (Love messages in Hindi) और रोमांटिक वैलेंटाइन डे कोट्स (Romantic Valentine's Day quotes) शेयर करते हैं. कुछ लोग अपने वैलेंटाइन को ग्रीटिंग कार्ड (Valentine Greeting Card) देना भी पसंद करते हैं. तो अगर आप भी सोच रहे हैं तो अपने वैलेंटाइन ग्रीटिंग पर प्यार से भरी शायरी (Valentine's Day Shayari) लिखना न भूलें. 
  • Basant Panchami 2019: कब है बसंत पंचमी, शुभ मुहूर्त, सरस्वती वंदना, सरस्वती की आरती और मालपुआ और खीर रेसिपी...
    Basant Panchami 2019: बसंत पंचमी (Basant Panchami) 10 फरवरी को है. हर साल माघ महीने के शुक्ल पक्ष में आने वाली पंचमी तिथि को बसंत पंचमी (Basant Panchami 2019) का त्योहार मनाया जाता है. इसलिए ही इसे माघ पंचमी (Magh Panchami) भी कहा जाता है. इसके अलावा बसंत पंचमी को वसंत पंचमी (Vasant Panchami), सरस्वती पंचमी (Saraswati Panchami) और श्री पंचमी (Shri Panchami) के नाम से भी जाना जाता है. इस साल यह नौ फरवरी को भी मनाई जा रही है. असल में बसंत ऋतु (Vasant) में पेड़ पौधों में नई कोंपलें निकलती हैं. इस मौसम में कई तरह के फूल खिलते हैं और इसी मौसम में खेतों में पीली सरसों की चादर छा जाती है. इस साल पड़ने वाली बसंत पंचमी खास है, क्योंकि इस बार बसंत पंचमी के दिन प्रयागराज में कुंभ में इस मेले का चौथा शाही स्नान होगा. 
  • Happy Chocolate Day 2019: चॉकलेट डे पर देंगे ये तोहफा, तो प्रोमिस डे (Promise Day) पर मिलेगा प्यार का वादा...
    Happy Chocolate Day: वैलेंटाइन वीक (Valentine Week) में सात दिनों का सेलेब्रेश है. इसे प्यार का जश्न कहा जाता है. देखा जाए तो रोज देने के बाद जब आपने अपने प्यार को प्रपोज कर दिया है और आपको उनकी हां मिल गई है, तो अब वक्त है जश्न और पार्टी का. इसके लिए ही शायद बनाया गया है चॉकलेट डे (Chocolate Day). इन दिन आप अपने साथी को चॉकलेट (Chocolate) गिफ्ट करते हैं. और चॉकलेट खिला कर मुंह मीठा करने के बाद गिफ्ट देना तो बनता है, इसलिए मनाया जाता है 10 फरवरी को टेडी डे (Teddy Day). टेडी के के बाद 11 फरवरी को प्रॉमिस डे (Promise Day) 11, 12 फरवरी को हग डे (Hug Day), 13 फरवरी को किस डे (Kiss Day) और अंत में 14 फरवरी को वैलेंटाइन्स डे (Valentine Day) मनाया जाता है. इस पूरे हफ्ते प्यार करने वाले एक-दूसरे को प्यार भरी शायरी, मैसेज (Valentine's Day Shayari, Valentine Messages, Love messages) भेजते हैं और आजकल तो फेसबुक मैसेज  (Valentines Day SMS, Facebook, Whatsapp status, Instagram, quotes) के साथ ही साथ व्हट्सअप स्टेटस भी लगाए जाते हैं.
  • Combat Exam Stress: ऐसे 5 आहार जो दूर करेंगे एग्जाम स्ट्रेस
    What is Exam Stress & How to Deal with it: जल्द ही परीक्षाएं आने वाली हैं, ऐसे में ज्यादातार छात्र चिंता और तनाव के दौर से गुजरने लगते हैं. परीक्षा को लेकर तनाव और घबराहट (Exam Stress) होना आम बात है. हर व्यक्ति की तनाव झेलने की क्षमता अलग होती है और हर व्यक्ति इसके लिए अलग तरह से रिएक्ट करता है. हालांकि कई बार किशोरों के लिए परीक्षा के इस तनाव (Exam stress and pressure) को झेलना बेहद मुश्किल हो जाता है.
  • How to lower cholesterol levels? कोलेस्ट्रॉल लेवल कम करना है तो इन 3 चीजों से रहें दूर
    कोलेस्ट्रॉल खून (Additional cholesterol) में पाई जाने वाली फैट यानी वसा को कहा जाता है.
  • Fat Flush Diet For Weight Loss: बस 2 हफ्ते में घटाएं 12 इंच, जानें क्या है फैट फ्लश डाइट!
    Weight loss: यह भी जानना जरूरी है कि आपकी डाइट में कितने कार्बस होने (right amount of carbs for your personal body type) चाहिए. बहुत से लो कार्ब वेट लॉस डाइट (weight loss, low-carb diets) मौजूद हैं, इनके साथ ही साथ एक और वेट लॉस डाइट है जो आजकल खूब चलन में है वह है फैट फ्लश डाइट (Fat Flush Diet). इस डाइट प्लान को न्यूट्रिशनिस्ट ऐन लूइसे गिटलमैन (Nutritionist Ann Louise Gittleman) ने तैयार किया था. यह वेट लॉस डाइट प्लान आपका वजन तेजी से कम करने में मदद करेगी और साथ ही साथ बॉडी को डिटॉक्सिफाई (detoxification) भी करेगी. तो हुई ना एक तीर से दो शिकार वाली बात... 
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