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बी ब्यूटिफुल: वो 8 टिप्स जो गर्मियों में आपको रखेंगे फ्रेश...

माना कि मौसम बहुत सख्त है, लेकिन अपनी त्वचा और खूबसूरती के साथ सख्ती से पेश आने की क्या जरूरत है? गर्मियों में अपने लुक्स को लेकर गर्म होने की बजाए उनका कुछ इस तरह रखें ख्याल- 

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बी ब्यूटिफुल: वो 8 टिप्स जो गर्मियों में आपको रखेंगे फ्रेश...
माना कि मौसम बहुत सख्त है, लेकिन अपनी त्वचा और खूबसूरती के साथ सख्ती से पेश आने की क्या जरूरत है? गर्मियों में अपने लुक्स को लेकर गर्म होने की बजाए उनका कुछ इस तरह रखें ख्याल- 

  1. तेलीय बालों पर ड्रायर और ज्यादा कंघी करने से वे और तेलिय हो जाते हैं. इससे बचें. अगर आप खुद को साफ सुथरा देखना और दिखाना पसंद करते हैं, तो अपने बालों की नियमित ट्रिमिंग कराएं 

  2. बालों को शेंपू करते समय तेल लगाने से परहेज करें. हफ्ते में दो बार से ज्यादा तेल न लगाएं. अगर आपको रूसी की समस्या है, तो अच्छी क्वालिटी के एंटी डेंड्रफ शेंपू का इस्तेमाल करें. 

  3. नीम, हल्दी और एलोविरा जैसे प्राकृतिक तत्वों वाले साबुन का इस्तेमाल करना बेहतर होता है. हफ्ते में कम से कम दो बार चेहरे को गुनगुने पानी से धोएं.

  4. पुरुषों की त्वचा ज्यादा तेलीय होती है, इसलिए उन्हें दिन में दो से तीन  बार क्लींजर इस्तेमाल करना चाहिए. ऐसे हेयर स्टाइल का चयन करें, जो आपके व्यक्तित्व‍ पर फबता हो.

  5. त्वचा को चमकदार और कील मुहासों से बचाने के लिए एंटीऑक्सीडेंट और विटामिनयुक्त फल-सब्जियां खाएं. त्वचा को नम बनाए रखने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीएं.

  6. बाहर ज्यादा रहते हैं, तो एसपीएफ थर्टी और जो ज्यादा धूप में घूमते हैं तो एसपीएफ फोर्टी फाइव का इस्तेमाल करें.  चेहरा बार-बार धोएं और खूब पानी पीएं. इससे चेहरे पर चमक आएगी.  

  7. हफ्ते में एक बार नरीशिंग, व्हाइटनिंग और टाइनिंग फेस स्क्रब का इस्तेमाल करें. इससे त्वचा स्वस्थ होगी. हफ्ते में दो बार सिर की मालिश करवाएं. इससे बालों में चमक बढेगी और वे मजबूत होंगे.  

  8. एसपीएफ युक्त किसी भी सनस्क्रिन का इस्तेमाल करें. ये त्वचा को धूप से होने वाले नुकसान से बचाती है. आप धूप में ज्यादा रहते हैं, तो 15 दिन में एक बार फेशियल जरूर कराएं. 
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