नयी दिल्ली: इन दिनों डेंगू देशभर में तेजी से पैर पसार रहा है। आए दिन इससे हो रही मौतों की खबरें आपको अखबार या टीवी में सुनने और देखने को मिल जाती होंगी। डेंगू एक संक्रामक रोग हैं जो एडीज इजिप्टी नामक मच्छर के काटने से होता है। इस बीमारी में तेज बुखार के साथ शरीर पर चकत्ते बनने लगते हैं। ऐसे में अगर आप चाहते हैं कि आप और आपका परिवार इस रोग की चपेट में न आए, तो कुछ बातों को जानना बहुत आवश्यक है।
डेंगू बुखार, एक तीव्र संक्रामक वायरल रोग है, जिसके चार प्रकार होते हैं- टाइप 1, 2, 3, 4। यह एडीज एजिप्टी नामक मच्छर के काटने से फैलता है। सबसे अधिक एडीज एजिप्टी मच्छर उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में पाया जाता है।
सबसे जरूरी है कि आप मच्छरों से बचने के लिए मच्छर भगाने वाली क्रीम, कॉयल और मैट का इस्तेमाल करें।
यह ध्यान रखें कि आप जिस जगह में रह रहे हैं वहां पानी इकठ्ठा न हो और आपके रहने की जगह साफ-सुथरी हो।
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शाम होते ही घर के दरवाजे और खिड़कियां बंद कर दें, ताकि मच्छर घर के अंदर न आ सकें।
मच्छर आपको न काटें इसके लिए सोते समय नैट का इस्तेमाल करें और नैट को हर तरह से अच्छे से बंद कर लें।
एडीज मच्छर आमतौर पर दिन में काटता है, इसलिए दिन के दौरान अपने शरीर को ढककर रखें।
खुले पड़े बर्तनों में पानी स्टोर करके न रखें। पानी के सभी कंटेनर को कवर करके रखें इससे मच्छर पैदा नहीं हो पाएंगे। भीड़भाड़, खुले पानी के भंडारण और सिंचाई के लिए खुली नहर मच्छरों के लिए प्रजनन आधार बनते हैं।
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आप जिस भी बर्तन में पानी इकठ्ठा करके रख रहें हैं उन्हें सही प्रकार से ढककर रखें।
भले ही आप मॉर्निंग वॉक पर जाएं या इवनिंग वॉक पर, मच्छरों के काटने से बचने के लिए फुल स्लिव के कपड़े पहनें।
मच्छरों से छुटकारा पाने और इनसे होने वाले रोग जैसे डेंगू, मलेरिया से बचने के लिए मच्छर नियंत्रण एजेंसी को कॉल करके अपने घर में स्प्रे जरूर करवाएं।
मच्छरों को पैदा होने से रोकने के लिए कूलर, पानी की टंकी को रोजाना साफ करें और इसका पानी नियमित रूप से बदलते रहें।