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योग है इन बॉलीवुड बालाओं की खूबसूरती और फिटनेस का राज

योग है इन बॉलीवुड बालाओं की खूबसूरती और फिटनेस का राज
योग है इन बॉलीवुड बालाओं की खूबसूरती और फिटनेस का राज
बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी ने कहा, 'मुझे सर्वाइकल स्पोंडिलाइटिस की समस्या थी। योग से मुझे इस समस्या से निजात पाने में मदद मिली। योग मैं खूबसूरती के लिए नहीं बल्कि फिटनेस के लिए करती हूं'। इमेज क्रेडिट: Twitter/TheShilpaShetty
योग है इन बॉलीवुड बालाओं की खूबसूरती और फिटनेस का राज
जैकलीन फर्नांडीज़ कहती हैं कि योग सिर्फ सूर्यनमस्कार नहीं है। वह इसमें हमेशा नई-नई चीजें ट्राय करती हैं। इमेज क्रेडिट: Instagram/namratapurohit
योग है इन बॉलीवुड बालाओं की खूबसूरती और फिटनेस का राज
बिपाशा बसु भी योग की जबरदस्त दीवानी हैं। इमेज क्रेडिट: Instagram/bipashabasu
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दीपिका पादुकोण के मुताबिक योग से मन और शरीर की आत्मा दोनों रिफ्रेश हो जाते हैं। इमेज क्रेडिट: Instagram/yasminkarachiwala
योग है इन बॉलीवुड बालाओं की खूबसूरती और फिटनेस का राज
आलिया का कहना है कि योग से उनकी बॉडी को ताकत, प्रतिरक्षा और लचीलापन मिलता है। Image Credits: Instagram/aliaabhatt
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मलाइका अरोड़ा खान को भी योग से बेइंतहा प्यार है। इमेज क्रेडिट: Instagram/bollywood
योग है इन बॉलीवुड बालाओं की खूबसूरती और फिटनेस का राज
नरगिस फाखरी ने बताया कि उन्हें शुरू में योग करने में मुश्किल हुई लेकिन बाद में ये अच्छा लगने लगा। फिर उन्होंने इसे जारी रखा। इमेज क्रेडिट: Twitter/NargisFakhri
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करीना ने कहा, 'योग की फैन हूं और रोजाना इसे दो घंटे देती हूं'। इमेज क्रेडिट: Twitter/YogaLatest
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कंगना रनौत भी योग को लेकर क्रेजी हैं। इमेज क्रेडिट: Twitter/indiatimes
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करिश्मा कपूर ने कहा कि योग सबसे अच्छी एक्सरसाइज है। इमेज क्रेडिट: Twitter/karishmakapoor8
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ट्विंकल खन्ना ने कहा, 'परिवार और काम के अलावा दो और चीजों का मुझे जुनून है, वो हैं योग और लिखना।' इमेज क्रेडिट: Instagram/twinklerkhanna

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