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क्या है जो खत्म कर रहा है आपकी यौन इच्छा को?

क्या आप या आपके साथी की यौन जीवन में रूचि कम हो रही है? क्या आपको लग रहा है कि शारीरिक संबंध बनाने से अब आप कतराने लगे हैं. इसकी कई वहजें हो सकती हैं. एक नजर इन वजहों पर कि आखिर क्यों कम होती है सेक्स में रूचि-
क्या है जो खत्म कर रहा है आपकी यौन इच्छा को?
यह जरूरी नहीं कि शारीरिक संबंध बनाते समय सबके रुझान एक जैसे हों. कई बार साथी के मन की न समझ कर इस दौरान आप उसे उदास भी कर सकते हैं. खासतौर पर महिलाएं इस दौरान बहुत ही भावनात्मक महसूस कर सकती हैं. ऐसे में उनकी भावनाओं और पसंद का ध्यान नहीं रखना उनकी संबंधों में रूचि कम कर सकता है.
क्या है जो खत्म कर रहा है आपकी यौन इच्छा को?
यह जरूरी नहीं कि शारीरिक संबंध बनाते समय सबके रुझान एक जैसे हों. कई बार साथी के मन की न समझ कर इस दौरान आप उसे उदास भी कर सकते हैं. खासतौर पर महिलाएं इस दौरान बहुत ही भावनात्मक महसूस कर सकती हैं. ऐसे में उनकी भावनाओं और पसंद का ध्यान नहीं रखना उनकी संबंधों में रूचि कम कर सकता है.
क्या है जो खत्म कर रहा है आपकी यौन इच्छा को?
यह महज एक मिथ है कि एल्कोहॉल पीने से आप संबंधों के लिए उत्साहित होते हैं. अक्सर एल्कोहॉल संबंधों के दौरान आपका शरीर से कंट्रोल कम कर देता है जिससे संबंधों के प्रति रूचि कम हो सकती है.
क्या है जो खत्म कर रहा है आपकी यौन इच्छा को?
Antidepressants, blood pressure की दवाएं या कोई अन्य नियमित ली जाने वाली दवा भी sexual interest को कम कर सकती है.
क्या है जो खत्म कर रहा है आपकी यौन इच्छा को?
कई बार बच्चा होने के बाद जब आप उसके साथ व्यस्त रहने लगते हैं तो थकान और मानसिक तनाव यौन इच्छा को कम कर सकता है.
क्या है जो खत्म कर रहा है आपकी यौन इच्छा को?
बहुत कम नींद भी sex drive पर असर करती है. Healthy sexual life के लिए दिन में कम से कम 7 से 8 घंटे की नींद लेना बहुत जरूरी है.
क्या है जो खत्म कर रहा है आपकी यौन इच्छा को?
अगर आप अपने शरीर को लेकर या अपने फिगर पर शर्मिंदा महसूस करते हैं तो यह आपकी sex life को इफेक्ट कर सकता है. दूसरे शब्दों में कहें तो अगर आप अपने शरीर को लेकर ही शर्मिंदा होंगे तो शारीरिक संबंध बनाते समय सहज महसूस नहीं करेंगे और इससे दूर भागेंगे.
क्या है जो खत्म कर रहा है आपकी यौन इच्छा को?
डिप्रेशन होने के कारण भी यौन जीवन प्रभावित हो सकता है.
क्या है जो खत्म कर रहा है आपकी यौन इच्छा को?
कई अध्ययनों में यह बात साबित हुई है कि मोटापा भी कम यौन इच्छा का कारण हो सकता है.
क्या है जो खत्म कर रहा है आपकी यौन इच्छा को?
काम का दबाव भी आपकी सेक्स के प्रति रूचि को प्रभावित कर सकता है.

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