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डाइबिटीज रोगियों के लिए व्यायाम

एक्सरसाइज करना सभी के लिए फायदेमंद है लेकिन डाइबिटीज रोगियों के लिए यह जरूरी है. यह मधुमेह की दवा के रूप में या आपके आहार की प्लानिंग करने के लिए उपयोगी हो सकता है.
डाइबिटीज रोगियों को व्यायाम क्यों करना चाहिए?
व्यायाम ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकता है.
डाइबिटीज रोगियों को व्यायाम क्यों करना चाहिए?
व्ययाम करने से फिटनेस भी बनी रहती है.
डाइबिटीज रोगियों को व्यायाम क्यों करना चाहिए?
जरूरत पड़ने पर इंसुलिन दवा की मात्रा को कम करने में मदद मिल सकती है.
डाइबिटीज रोगियों को व्यायाम क्यों करना चाहिए?
व्यायाम करने से स्ट्रेंथ और स्टेमिना को बढ़ाया जा सकता है.
डाइबिटीज रोगियों को व्यायाम क्यों करना चाहिए?
व्यायाम करने से ब्लड शर्कुलेशन अच्छा रहता है.

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