'जिम'

Post Workout Diet: व्यायाम के बाद सही पोषण लेना शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है. वर्कआउट के बाद क्या खाना चाहिए यह एक बड़ा सवाल है. यहां हम एक्सरसाइज के बाद खाई जाने वाली 2 चीजों के बारे में बता रहे हैं.

इंटरनेट पर इन दिनों एक दुल्हन का जिम फोटोशूट जमकर वायरल हो रहा है, जिसमें दूल्हे मियां के एक्सप्रेशन देखने लायक हैं. वीडियो को अब तक 1 लाख 40 हजार से ज्यादा लोग लाइक कर चुके हैं.

छोटे पर्दे की पॉपुलर एक्ट्रेस सुरभि चंदना हनीमून के लिए जिम कॉर्बेट, उत्तराखंड गई थीं. अपनी इस ट्रिप की फोटोज उन्होंने इंस्टाग्राम पर शेयर कीं.

Desi Protein Shake: जिम लवर्स के लिए प्रोटीन बहुत ही खास सप्लीमेंट बन गया है. लेकिन प्रोटीन पाउडर जहां काफी महंगे आते हैं तो वहीं कई बार मिलावटी भी होते हैं. ऐसे में मात्र दस-बारह रुपये में घर पर बेस्ट देसी प्रोटीन शेक तैयार किया जा सकता है.

कंगुवा एक्टर सूर्या और उनकी वाइफ ज्योतिका, जो शैतान फिल्म में नजर आ चुकी हैं. वह कपल फिटनेस गोल्स देते हुए नजर आ रहे हैं.

Weight loss tips : आजकल लोग फिटनेस को लेकर बहुत सजग रहते हैं. वजन बढ़ते ही जिम और योगा करने में लग जाते हैं, ताकि वजन कंट्रोल रखा जा सके.

बिटकॉइन की गोल्ड और सिल्वर जैसे सुरक्षित माने जाने वाले एसेट्स का विकल्प बनने की क्षमता पर भी रॉजर्स को संदेह है

बॉलीवुड आइकन रानी मुखर्जी की लीड भूमिका वाली फिल्म ‘मिसेज़ चटर्जी वर्सेस नॉर्वे’ का निर्देशन आशिमा छिब्बर ने किया है. फिल्म में जिम सर्भ, नीना गुप्ता, अनिर्बान भट्टाचार्य भी प्रमुख भूमिकाओं में हैं. यह फिल्म एक मां की सच्ची ज़िंदगी की कहानी और अपने बच्चों को वापस पाने के उसके अटूट इरादों से प्रेरित है, जिन्हें नॉर्वेजियन अधिकारी जबर्दस्ती अपने साथ ले जाते हैं.

Gym Diet Plan: फिट रहने के लिए सही एक्सरसाइज और सही डाइट बेहद जरूरी है. जिम खाने के बाद क्या खाएं.

How to Burn Belly Fat Faster: थुलथुला पेट दिखने में अजीब लगता है. वहीं बढ़ा हुआ वजन. अगर आप भी इन चीजों से परेशान हैं और जिम और डाइटिंग नहीं कर पा रहे हैं तो आज हम आपको एक ऐसा रामबाण नुस्खा बताएंगे जो आपके पेट की चर्बी को रातों-रात गला देगा.