'जिम'

मेटा की एक स्टडी कहती है कि ज्यादा खाने की समस्या से परेशान लोगों ने जब ऑनलाइन हेल्थ टिप्स लेने की कोशिश की है, तो इसका उन्हें नुकसान ही हुआ है. स्कूल से लेकर कॉलेज तक कहीं भी ये नहीं पढ़ाया जा रहा है कि अगर आप सोशल मीडिया या इंटरनेट की दुनिया में स्वास्थ्य से जुड़ी कोई जानकारी पढ़ रहे हैं, तो उसे कैसे प्रोसेस करें. उस जानकारी को तौलने के मापदंड कहीं भी नहीं सिखाए जा रहे हैं.

ऋतिक रोशन और जॉन अब्राहम अपनी फिल्मों से फैंस के दिलों पर राज करते हैं. हालांकि दोनों को एक ही मूवी में साथ कभी नहीं देखा गया. लेकिन अब दोनों की साथ में फोटो वायरल हो रही है.

मामला वाराणसी का है. सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे वीडियो में दीपक गुप्ता को अपना सिर पकड़े बैठे देखा जा सकता है. कुछ देर में वह जमीन पर गिर जाता है और हाथ-पैर झटकने लगता है. इसके बाद उसकी मौत हो जाती है.

एक्ट्रेस रश्मिका मंदाना ने जिम का एक वीडियो शेयर किया, जिसमें वह डेडलिफ्ट करती नजर आ रही हैं. एक्ट्रेस ने अपने इंस्टाग्राम स्टोरी सेक्शन में फिटनेस रूटीन का वीडियो शेयर किया और अपने फॉलोअर्स को बताया कि उन्होंने सफलतापूर्वक 100 किलोग्राम की डेडलिफ्ट पूरी कर ली है.

राकेश रोशन का एक जिम वीडियो सोशल मीडिया पर खूब देखा जा रहा है. इसमें राकेश रोशन की डेडिकेशन देख खुद ऋतिक भी तारीफ करने से खुद को नहीं रोक पाए.

बॉलीवुड एक्ट्रेस काजोल की फिटनेस को लेकर हैरान रहते हैं और जानना चाहते हैं कि वो कैसे फिट रहते हैं तो जरा काजोल की ये लेटेस्ट पोस्ट देख लीजिए.

आजकल माता-पिता बेहद छोटी उम्र में ही बच्चों को जिम जॉइन करवा देते हैं. लेकिन, समय से पहले जिम जाना बच्चों की सेहत को कई तरह से प्रभावित कर सकता है, जानिए यहां. 

Post Workout Diet: व्यायाम के बाद सही पोषण लेना शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है. वर्कआउट के बाद क्या खाना चाहिए यह एक बड़ा सवाल है. यहां हम एक्सरसाइज के बाद खाई जाने वाली 2 चीजों के बारे में बता रहे हैं.

इंटरनेट पर इन दिनों एक दुल्हन का जिम फोटोशूट जमकर वायरल हो रहा है, जिसमें दूल्हे मियां के एक्सप्रेशन देखने लायक हैं. वीडियो को अब तक 1 लाख 40 हजार से ज्यादा लोग लाइक कर चुके हैं.

छोटे पर्दे की पॉपुलर एक्ट्रेस सुरभि चंदना हनीमून के लिए जिम कॉर्बेट, उत्तराखंड गई थीं. अपनी इस ट्रिप की फोटोज उन्होंने इंस्टाग्राम पर शेयर कीं.