Food & Drinks | शुक्रवार नवम्बर 27, 2020 08:39 PM IST
Immunity Boosting Foods: सर्दियों के मौसम में हेल्दी रहने और इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए डाइट में मौसमी फूड्स का अधिक सेवन करना चाहिए. इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए विटामिन सी, कैल्शियम, आयरन और पोषण से भरपूर फूड्स को डाइट में शामिल करें.
Food & Drinks | शनिवार नवम्बर 28, 2020 06:32 PM IST
Energy-Boosting Foods: सर्दियों के मौसम में बहुत से ऐसे मौसमी फल और सब्जियां आती हैं, जो इम्यूनिटी और ठंड से बचाने में मदद कर सकते हैं. ये फूड्स सिर्फ इम्यूनिटी को बूस्ट करने में ही नहीं बल्कि अंदर से गर्म और हेल्दी रखने में भी मदद कर सकते हैं
Food & Drinks | शुक्रवार नवम्बर 27, 2020 06:05 PM IST
High Protein Diet: सर्दी का मौसम आते ही हमारी किचन मौसमी सब्जियों से भर जाती है. जिनकी मदद से हम बहुत तरह के स्वादिष्ट व्यंजन बना सकते है, मेथी भी उन्हीं में से एक है, मेथी के पत्ते किसी भी डिश में बल्क और टेक्सचर डालने का काम कर सकते हैं.
Living Healthy | शुक्रवार नवम्बर 27, 2020 02:08 PM IST
How To Get Rid Of Body Pain: ठंड का मौसम शुरू होते ही शरीर में दर्द और अकड़न की समस्या जकड़ लेती है. सर्दियों में शरीर के ब्लड सर्कुलेशन (Blood Circulation) को बेहतर रखने पर जोर दिया जाना चाहिए. ज्यादातर लोग बदन दर्द के लिए उपाय (Remedy For Body Pain) करते हैं, लेकिन कुछ समय तक देखभाल करने के बाद फिर भूल जाते हैं.
Food & Drinks | गुरुवार नवम्बर 26, 2020 06:19 PM IST
Winter Healthy Diet: सर्दियों का मौसम आते ही हमारी त्वचा और बाल खराब होने लगते हैं. सूखी और पपड़ीदार, खुरदरी और बेजान त्वचा और बालों के साथ खुजली वाली खोपड़ी, हम में से ज्यादातर लोग साल के इस समय इन समस्याओं का सामना करते हैं.
Living Healthy | गुरुवार नवम्बर 26, 2020 07:05 PM IST
Immunity Booster Vegetables: सर्दियों में मजबूत इम्यून सिस्टम होना काफी ज्यादा जरूरी है, क्योंकि कमजोर इम्यूनिटी (Weak Immunity) बार-बार बीमार बना सकती है. ठंड का मौसम वायरल इंफेक्शन (Viral Infection) के लिए जाना जाता है. अक्सर लोगों को सर्दियों में सर्दी-खांसी (Cold And Cough) हो जाता है.
Best Cold And Cough Remedies: सर्दी-खांसी और गले की खराश को दूर करने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
Food & Drinks | गुरुवार नवम्बर 26, 2020 01:19 PM IST
Best Cold And Cough Remedies: मौसम बदलते ही खांसी-जुकाम की समस्या परेशान करने लगती है. सर्दी-खांसी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप घरेलू उपायों को अपना सकते हैं. सदियों से ही आयुर्वेद में सर्दी-खांसी और मौसमी बीमारी से बचने के लिए घरेलू उपायों का इस्तेमाल किया जाता है.
Winter Skin Care: अगर आपकी स्किन ड्राई है, तो सर्दियों में इन चीजों का बिल्कुल भी न करें इस्तेमाल
Lifestyle | गुरुवार नवम्बर 26, 2020 12:52 PM IST
Winter Skin Care: सर्दियों का मौसम बहुत से लोगों को बहुत ज्यादा पंसद होता है.लेकिन, हमारी त्वचा और बालों के लिए सर्दी का मौसम बहुत अच्छा नहीं होता, क्योंकि सर्दियों में ठंडी और शुष्क हवाएं चलती हैं, जो हमारे बाल और त्वचा को रूखा और बेजान बना देती हैं. ऐसे में हमें अपने बाल और त्वचा की ज्यादा अच्छे से और खास देखभाल करनी पड़ती है.
Health | गुरुवार नवम्बर 26, 2020 03:48 PM IST
Fruits For Diabetes Patient: डायबिटीज रोगियों को अक्सर प्रोसेस्ड कार्बोहाइड्रेट और शुगर वाले फूड्स से परहेज करने की सलाह दी जाती है क्योंकि वे ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं. हर मौसम में कई तरह नए-नए फल खाने को मिलते हैं. ऐसे में सर्दियां डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) को लेकर काफी महान हैं, क्योंकि डायबिटीज के लिए फल सर्दियों में कमाल के मिलते हैं.
Foods To Avoid In Winter: सर्दियों के मौसम में भूलकर भी न करें इन पांच चीजों का सेवन!
Food & Drinks | गुरुवार नवम्बर 26, 2020 12:02 PM IST
Foods To Avoid In Winter: सर्दियों के मौसम में हेल्दी रहने के लिए हेल्दी डाइट को अपनाना चाहिए. इस मौसम में बहुत से फूड्स ऐसे होते हैं. जो हमारे सेहत के लिए बेहद लाभदायक माने जाते हैं. लेकिन क्या आपको पता है. कि सर्दी के मौसम में कुछ फूड्स ऐसे भी होते हैं. जिनको खाने से आपकी तबियत और बिगड़ सकती है.
Hair Care Tips for Winters: सर्दियों में इस तरह करें बालों की देखभाल
Lifestyle | गुरुवार नवम्बर 26, 2020 10:03 AM IST
Hair Care Tips for Winters: बदलते मौसम का असर हमारे बालों पर भी पड़ता है. जैसे ही सर्दियों का मौसम शुरु होता है, हमारे बाल रूखे होने लगते हैं और डैंड्रफ की समस्या भी पैदा हो जाती है. क्योंकि सर्दियों में शुष्क हवाएं चलती हैं, जो हमारे बालों को ड्राई करती हैं और डैंड्रफ की एक परत जमने लगती है.
तट से टकराया चक्रवात निवार, चेन्नई और पुडुचेरी में भारी बारिश - 10 बड़ी बातें
India | गुरुवार नवम्बर 26, 2020 09:05 AM IST
चक्रवाती तूफान निवार कमजोर होकर अति गंभीर श्रेणी से गंभीर श्रेणी में आ गया है. भारत मौसम विज्ञान विभाग के अनुसार 26 नवंबर को तड़के 2:30 बजे तट से टकराने के साथ इसकी 120 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार घटकर 100-110 किलोमीटर प्रति घंटे हो गई. तूफान उत्तर-उत्तर-पश्चिमी इलाके में आगे बढ़ रहा है. अगले छह घंटों में यह और कमजोर हो जाएगा. तमिलनाडु और पुद्दुचेरी के अधिकारियों ने चक्रवाती तूफान से उत्पन्न स्थिति से निपटने के लिए कई उपाय किए हैं. तमिलनाडु और पुद्दुचेरी के कई क्षेत्रों में भारी बारिश हो रही है.
Cyclone Nivar Live Updates: तट से टकराया चक्रवात निवार, चेन्नई और पुडुचेरी में भारी बारिश
India | गुरुवार नवम्बर 26, 2020 08:04 AM IST
मौसम विभाग ने बुधवार को कहा कि चक्रवात निवार ने तमिलनाडु के पुदुचेरी और मरक्कानम के बीच लैंडफॉल की प्रक्रिया शुरू कर दी है. तटीय तमिलनाडु और पुदुचेरी पर "बहुत गंभीर चक्रवाती तूफान" टकराने लगा है और निचले इलाकों के एक लाख से अधिक लोगों को सुरक्षित निकाल लिया गया है. निवार के चलते भारी बारिश और तेज हवाएं चल रही हैं. चक्रवात निवार की वजह से गुरुवार तक सार्वजनिक अवकाश घोषित किया गया है. चेन्नई हवाई अड्डे और मेट्रो सेवाओं को बंद किया गया है.
सर्दी के सीजन को और भी बनाएंगी खास Winter Special Recipes
Food & Drinks | बुधवार नवम्बर 25, 2020 05:10 PM IST
जड़ वाली सब्जी से लेकर हरी पत्तेदार सब्जियां हैं जिन सभी को उनके गुणों के लिए जाना जाता है.
सर्दियों में क्यों जरूर खानी चाहिए Curd, इस समय करें सेवन, इन 5 लोगों को नहीं खाना चाहिए दही?
Living Healthy | बुधवार नवम्बर 25, 2020 03:55 PM IST
Is Curd Should Not Eat In Winter?: ठंड का मौसम आते ही लोग एक सवाल तो करते ही हैं कि सर्दियों में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं?, लेकिन इससे भी ज्यादा पूछा जाने वाला सवाल होता है कि सर्दियों में दही खाना चाहिए? (Should I Eat Yogurt In Winter). सर्दियों में सर्दी-खांसी के डर से कई लोग दही का सेवन बंद कर देते हैं.
India | बुधवार नवम्बर 25, 2020 06:51 PM IST
चक्रवात निवार (Cyclone Nivar) के बुधवार शाम को तमिलनाडु के ममल्लापुरम (जो राज्य की राजधानी चेन्नई से लगभग 56 किमी दूर है) और पुडुचेरी में कराईकल के बीच पहुंचने की उम्मीद है. ऐसा माना जा रहा है कि यह संभवत: "बहुत गंभीर चक्रवाती तूफान" बन जाएगा और आसपास क्षेत्रों में भूस्खलन भी हो सकती है. निवार बेहद भारी वर्षा लाएगा और इसकी दस्तक पर 120 कि.मी. प्रतिघंटे और 130 किमी प्रति घंटे के बीच हवाएं चलेंगी और यह 145 किमी प्रति घंटे की रफ्तार तक पहुंचेगी. चेन्नई में क्षेत्रीय मौसम विज्ञान केंद्र ने सलाह दी है कि गुरुवार तक तटीय क्षेत्रों में भारी बारिश हो सकती है. मंगलवार सुबह प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने तमिलनाडु और पुदुचेरी सरकारों को आश्वस्त करने के लिए ट्वीट किया - दोनों ने कहा है कि कल सार्वजनिक अवकाश है .
Food & Drinks | बुधवार नवम्बर 25, 2020 04:35 PM IST
Most Popular Indian Street Food: शकरकंद एक कंद है जो सर्दियों के मौसम में मिलता है. शकरकंद में हाई फाइबर के अलावा विटामिन ए की अच्छी मात्रा पाई जाती है. जो डायबिटीज के रोगियों के लिए भी लाभदायक हो सकता है.
India | मंगलवार नवम्बर 24, 2020 03:40 PM IST
बंगाल की खाड़ी पर बने कम दबाव के क्षेत्र के कारण दक्षिण भारत के राज्यों खासकर तमिलनाडु और पुडुचेरी में चक्रवाती तूफान 'निवार' (Cyclone Nivar) का खतरा मंडरा रहा है. मौसम विभाग के अनुमान के अनुसार, 'निवार' के बुधवार शाम को तमिलनाडु और पुडुचेरी में दस्तक देने की संभावना है, तमिलनाडु में कल रात से ही बारिश का दौर जारी है. तूफान के राज्य में पहुंचने के दौरान तेज बारिश के साथ करीब 120 किमी प्रति घंटा की रफ्तार से तेज हवाएं भी चल सकती हैं..
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