'समस्याएं'

No Smoking Day 2024: स्मोकिंग की आदत से  कई तरह की सेहत संबंधी समस्याएं हो सकती हैं. हर वर्ष स्मोकिंग के प्रभाव के प्रति लोगों में जागरूकता बढ़ाने के लिए 13 मार्च को नो स्मोकिंग मनाया जाता है.

इरेगुलर पीरियड्स, वेजाइनल ड्राईनेस, मूड में बदलाव,हॉट फ्लैशेस, वजन बढ़ना, खराब मटाबॉलिज्म और नींद की समस्याएं मेनोपॉज के कुछ सामान्य लक्षण हैं.

Multivitamins Benefits: मल्टीविटामिन शरीर को कई कार्यों के लिए जरूरी विटामिन और मिनरल्स की आपूर्ति करने का काम करते हैं. जब इन पोषक तत्वों की कमी हो जाती है, तो इससे कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं. मल्टीविटामिन का लक्ष्य इन कमियों को दूर करना है.

एस सोमनाथ ने कहा कि उन्हें चंद्रयान-3 मिशन के प्रक्षेपण के दौरान कुछ स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होने का एहसास हुआ था, लेकिन इसके बारे में बहुत स्पष्ट नहीं था.

उपराज्यपाल वीके सक्सेना ने कहा कि पीड़ित महिलाएं अब अपनी समस्याएं महिला अधिकारियों को खुलकर बता सकेंगी, जिससे तुरंत समाधान सुनिश्चित किया जाएगा.

Ghee benefits : नाक के रास्ते घी लगाने से त्वचा संबंधी समस्याएं, मुंहासे, असामान्य बीमारियां आदि भी ठीक हो सकती हैं.

Lukewarm Water Benefits: गुनगुना पानी सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. सुबह-सुबह इसका इस्तेमाल करने से कई समस्याएं दूर हो सकती हैं और बीमारियां शरीर से दूर रहती हैं.

पाकिस्तान में आम चुनाव के तहत मतदान हिंसा की छिटपुट घटनाओं के साथ बृहस्पतिवार को संपन्न होने के बाद मतगणना शुरू हो गई है. आतंकी हमलों को नाकाम करने के लिए मोबाइल और इंटरनेट सेवाएं सरकार द्वारा निलंबित किए जाने के कारण इस दौरान ‘कनेक्टिविटी’ की समस्याएं पेश आईं.

हम आपको यहां पर कुछ ऐसी टिप्स बताने जा रहे हैं, जिससे आप अपने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर कर सकते हैं. 

थकान, बालों का झड़ना,अवसाद, मुंहासे, अनिद्रा, स्किन का ड्राई होना, सिर दर्द, मांसपेशियों में कमजोरी, त्वचा संबंधी समस्याएं हार्मोनल असंतुलन के लक्षण हो सकते हैं.