Lifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार मार्च 28, 2024 02:19 PM IST Parenting Tips : एक दिन में कितने घंटे की नींद जरूरी है, इस पर भी महाराज जी ने कहा है. उन्होंने कहा कि अगर बहुत व्यस्त शरीर है, जैसे- कोई किसान है, व्यापारी है तो उसके लिए 7 घंटे की नींद बेहद पर्याप्त है.