सबख़बरेंफोटोवीडियोवेब स्टोरीज़'Anemia' - 143 न्यूज़ रिजल्ट्स इन 5 तरह के लोगों को होती है विटामिन बी12 की ज्यादा जरूरत और बहुत लोग हल्के में लेने लगते हैं इसेHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |सोमवार अप्रैल 15, 2024 09:30 AM IST who neend more b12 vitamin: विटामिन बी12 हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है और इसकी कमी कई समस्याओं का कारण बन सकती है. विटामिन बी12 एक रसायनिक यौगिक है जो हमारे शरीर को हेल्दी बनाए रखने में मदद करता है.इस दाल को बस एक मुट्ठी रोज खा लेंगे तो वजन होगा कम, इम्यूनिटी होगी बूस्ट और भी हैं कई फायदेLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार मार्च 13, 2024 01:49 PM IST Sprouts benefits : अंकुरित मूंग जिसे आप रोज एक मुट्ठी खा लेते हैं, तो दिनभर एनेर्जेटिक रहेंगे साथ ही कई हेल्थ इश्यूज से भी दूर रहेंगे.आपके शरीर में आयरन की कमी होने पर दिखते हैं ये लक्षण, जानिए क्या खाकर करें इस दिक्कत को दूरHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |रविवार मार्च 3, 2024 06:59 PM IST Iron Deficiency: आयरन का लो लेवल कई बुरे संकेतों और लक्षणों पैदा कर सकता है. यहां जानिए आयरन की कमी के लक्षण और फूड सोर्सेज.शरीर को खोखला कर देती है विटामिन बी12 की कमी, जानिए क्या खाने पर दूर होगी Vitamin B12 Deficiency Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार फ़रवरी 26, 2024 11:00 AM IST Vitamin B12 Rich Foods: शरीर को सही तरह से काम करने के लिए विटामिन बी12 की जरूरत होती है. इस विटामिन की कमी से कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें व्यक्ति को घेर लेती हैं. ऐसे में जानिए किस तरह विटामिन बी12 की कमी पूरी की जा सकती है. क्यों जरूरी है विटामिन बी 12 शरीर के लिए, जानिए यहांLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार फ़रवरी 23, 2024 03:33 PM IST Healthy food : बी12 शरीर के लिए क्यों जरूरी है आपको इस लेख में बताने वाले हैं. तो चलिए बिना देर किए जानते हैं विटामिन बी 12 के फायदे. पीला पड़ गया है रंग, वजन इतना कम कि लोग कहते हैं माचिस की तिल्ली, तो आज से खाना शुरू करें ये चीजें, खून और वजन दोनों बढ़ेंगेHealth | Edited by: अनिता शर्मा |मंगलवार जनवरी 16, 2024 06:21 PM IST Iron rich fruits: आयरन की कमी को दूर करने के लिए आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताने जा रहे हैं. जिनको खाकर आपके शरीर की कमजोरी, थकान और हीमोग्लोबिन की कमी जैसी परेशानियां दूर हो जाएंगी. इस लिए दवाओं के जाल से बचने के लिए आगे ध्यान से पढ़िए.इन 3 बीमारियों से पीड़ित लोगों को बहुत जल्दी होती है शरीर में विटामिन बी12 की कमी, शरीर हो जाती हड्डियों का ढांचाLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार जनवरी 4, 2024 02:02 PM IST आप व्यस्क हैं तो आपको रोज 2.4 माइक्रोग्राम, गर्भवती महिला को हर दिन 2.6 माइक्रोग्राम और ब्रेस्टफीडिंग कराने पर रोजाना 2.8 माइक्रोग्राम विटामिन बी12 की जरूरत होती है.बालों को सफेद होने से रोकने के लिए इस तरह करें करी पत्तों का सेवन, जानिए Curry Leaves के फायदेFood | Written by: दीक्षा सिंह |शनिवार दिसम्बर 23, 2023 01:35 PM IST Hair Care: बालों को नेचुरली काला करने से लेकर उनकी ग्रोथ बढ़ाने और सफेद होने से बचाने के लिए आप अपनी डाइट में करी पत्तों को शामिल कर सकते हैं.Iron Sources: इन 5 चीजों में होता है पालक से भी ज्यादा आयरन, आज से ही बना लें अपनी डाइट का हिस्साHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार दिसम्बर 22, 2023 12:36 PM IST Iron Food Sources: आयरन हमारे शरीर के लिए सबसे जरूरी मिनरल में से एक है. इसकी कमी से कई स्वास्थ्य समस्याएं जन्म ले सकती हैं. यहां हम आयरन के कुछ बेस्ट स्रोतों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आपको डाइट में शामिल करना चाहिए.चुकंदर शरीर में करता है ये 4 काम और बढ़ा देता है आपकी इम्यूनिटी, स्टेमिना और पाचन शक्तिHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार दिसम्बर 20, 2023 01:14 PM IST Chukandar Juice Ke Fayde: चुकंदर को इसे अनेक फायदों की वजह से सुपरफूड माना जाता है. हालांकि बहुत कम लोग इसपर ध्यान देते हैं. यहां जानिए कि क्यों इसे अपनी डेली डाइट का हिस्सा बनाना चाहिए.और पढ़ें » 'Anemia' - 7 वीडियो रिजल्ट्स PM मोदी ने कहा- छत्तीसगढ़ हमारे लिए देश के विकास के पावर हाउसSep 14, 20238:23प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने राष्ट्रीय सिकल सेल एनीमिया उन्मूलन मिशन 2047 की शुरुआत कीJul 01, 20232:15बनेगा स्वस्थ इंडिया : कुपोषण और एनीमिया की समस्या से कैसे लड़ सकते हैं? भारत में बढ़े मामलेSep 04, 202119:15Nutrition and Diet: थैलेसीमिया रोगियों को क्या खाना चाहिएMay 09, 20214:18गुजरात के अमीरगढ़ बनसकांठा में स्माइल फाउंडेशन का पोषण कार्यक्रमMar 14, 202016:44स्कूली लड़कियों में खून की कमी को दूर करने का प्रयास कर रहा है स्माइल फाउंडेशनOct 18, 20192:50फिट रहे इंडिया : क्या है अनीमिया और इससे कैसे निपटेंApr 17, 201511:19और देखें »'Anemia' - 1 फोटो रिजल्ट्स इन 5 वजहों से झड़ते हैं बालFeb 18, 20235 images 'Anemia' - 9 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सविटामिन बी12 की कमी के लक्षणFeb 26, 2024विंटर सीजन में गुड़ खाने के 5 गजब के फायदेDec 14, 202330 दिन लगातार खाएं भीगे किशमिश, मिलेंगे ये गजब के फायदेSep 20, 2023बड़हल से चेहरे की चमक होती है दोगुनी, जानिए अन्य फायदेJul 31, 2023Iron Rich Food Source: खून की कमी को पूरा करेंगे ये आयरन युक्त फूडMay 26, 2023जानें, ‘बनाना स्टेम’ जूस किडनी स्टोन्स को ठीक करने में कैसे मदद करता हैMar 03, 2023आयरन की कमी के लक्षणJul 19, 2022एनीमिया! क्या खाएं क्या नहीं...Aug 07, 2020क्या हैं एनीमिया के लक्षण, इसके कारण और बचाव के उपायMay 28, 2020