सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'At Night Before Bed' - 29 न्यूज़ रिजल्ट्स रात को सोने से पहले एक गिलास गर्म दूध सेहत को देता है बेमिसाल फायदे, जानने के बाद आप भी हर रोज करेंगे इसका सेवनHealth | Written by: दीक्षा सिंह |शुक्रवार फ़रवरी 23, 2024 05:56 PM IST Milk Before Bed: दूध में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को एनर्जी देता है. इसमें काफी मात्रा में विटामिन, खनिज, पोटेशियम और कैल्शियम होते हैं जो हार्ट और हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है.गरम दूध के साथ इलायची खाने से क्या होता है जानिए यहांLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार फ़रवरी 16, 2024 03:32 PM IST आप दूध में इलायची डालकर सेवन करते हैं तो इसके लाभ चारगुना बढ़ सकते हैं. दोनों के पोषक तत्व शरीर के अच्छे स्वास्थ्य में बहुत मदद करेंगे. तो आइए जानते हैं. रात में सोने से कितनी देर पहले पीना चाहिए पानी, जानिए सही समय और तरीके के बारे में Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |बुधवार जनवरी 17, 2024 12:01 PM IST Time To Drink Water At Night: अक्सर लोग रात के समय पानी पीकर सोना पसंद करते हैं, लेकिन पानी सही समय पर पीकर ना सोया जाए तो पेट ही नहीं बल्कि नींद खराब करने वाला भी साबित हो सकता है. रात के समय भी जरूरी है त्वचा का ख्याल रखना, जानिए कौनसे स्किन केयर स्टेप्स करने चाहिए फॉलो Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार जनवरी 2, 2024 02:30 PM IST Skin Care Routine: सुबह और शाम के स्किन केयर रूटीन में थोड़ा ही बदलाव होता है, लेकिन रात के समय त्वचा की सही तरह से देखरेख की जाए तो अगले दिन भी त्वचा दमकती नजर आती है. अगर आप भी करते हैं रात में इन चीजों का सेवन तो बढ़ सकता है मोटापा, आज से ही डाइट से करें बाहरHealth | Written by: आराधना सिंह |मंगलवार दिसम्बर 5, 2023 07:05 AM IST Foods to Avoid Before Bed: अगर आप रात के समय इन चीजों का सेवन करते हैं तो इससे वजन बढ़ सकता है. इसलिए रात के समय हमेशा हेल्दी चीजों का सेवन ही करना चाहिए.दूध में मिलाकर पी लीजिए ये 1 मसाला, बढ़ा शुगर आ जाएगा एक झटके में कंट्रोलLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार नवम्बर 10, 2023 02:30 PM IST Blood sugar control tips : हम आपको यहां पर एक ऐसी रेमेडी बताने वाले हैं जिससे आप काफी हद तक अपने ब्लड शुगर को कंट्रोल कर सकते हैं. किन लोगों को नहीं पीना चाहिए रात में दूध? जानिए रात को सोने से पहले दूध पीने से होने वाले 5 नुकसानHealth | Written by: Avdhesh Painuly |मंगलवार अगस्त 22, 2023 04:44 PM IST Drinking Milk Before Bed: हालांकि अपने आप में सभी पोषक तत्वों का भंडार होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि रात को सोने से पहले दूध पीना कई लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकता है.रात में इन 5 चीजों को खाकर करेंगे सोने की कोशिश तो नहीं आएगी नींद, Sleeplessness का कारण बनते हैं ये फूड्स Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार मई 23, 2023 09:12 AM IST Sleeplessness Causes: ऐसे बहुत से फूड्स हैं जो चैन की नींद में बाधा बनते हैं. इस चलते डिनर में इन चीजों को शामिल करने से बचना चाहिए. डॉक्टर से जानिए आयुर्वेद में किन 4 चीजों को रात में खाने से किया जाता है मना, शरीर में करती हैं जहर जैसा असरLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार अप्रैल 24, 2023 08:22 AM IST Unhealthy Foods: इंस्टाग्राम पर डॉक्टर शाइस्ता खान ने कुछ ऐसे फूड्स का जिक्र किया है जिन्हें आयुर्वेद में रात के समय खाने की सलाह नहीं दी जाती है. जानिए कौन-कौनसी हैं ये चीजें. Milk And Figs Benefits: दूध में अंजीर मिलाकर सोने से पहले पिएं, इन फायदों की हो जाएगी बौछार, जानें सेवन करने का तरीकाHealth | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार अगस्त 12, 2022 08:32 AM IST Benefits Of Eating Figs With Milk: दूध और अंजीर का मिश्रण व्यक्ति को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखते हैं. रात को सोने से पहले एक गिलास गर्म दूध के साथ अंजीर खाने के फायदे कमाल के हैं. यहां उन सभी के बारे में बताया गया है.और पढ़ें » 'At Night Before Bed' - 1 वीडियो रिजल्ट्स रात को सोने से पहले भूलकर भी न खाएं ये चीजें, वरना उड़ जाएगी नींदMay 25, 20230:42और देखें » 'At Night Before Bed' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सHealth Tips: खाना खाने के बाद गलती से भी न करें ये काम, हेल्थ पर पड़ेगा बुरा असरJun 05, 2023Health Tips: रात को सोने से पहले भूलकर भी न खाएं ये चीजें, वरना उड़ जाएगी नींद, सेहत पर भी पड़ता है बुरा असरMay 22, 2023