Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार मार्च 16, 2020 06:49 PM IST Hip Fat Reduce Exercise: मोटापा चाहे पेट का हो, कमर की चर्बी (Back Fat) हो या थाई का, दिखने में अच्छा नहीं लगता है. पेट की चर्बी (Belly Fat) से कई लोग परेशान रहते हैं और वजन घटाने के लिए एक्सरसाइज (Weight Loss Exercise) और डाइट का सहारा लेते हैं, लेकिन कई लोग कमर और हिप का फैट (Waist And Hip Fat) बढ़ने से घर से निकलने में भी कतराते हैं.