Food Lifestyle | एनडीटीवी फूड डेस्क |गुरुवार फ़रवरी 13, 2020 05:46 PM IST Deficiency of Vitamin D: विटामिन-डी की कमी एक बड़ी समस्या है जो आपकी सेहत पर काफी प्रभाव डाल सकती है. जीवन में विटामिन डी के उत्पादन के लिए स्वस्थ आहार, शारीरिक गतिविधि और खुले में समय बिताने से विटामिन डी का उत्पादन त्वचा में बढ़ता है.