सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Effective Weight Loss Foods' - 110 न्यूज़ रिजल्ट्स सर्दियों में क्यों खाना चाहिए पपीता, जानिए इस मौसम में Papaya को डाइट में शामिल करने के फायदे Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |शुक्रवार जनवरी 5, 2024 06:32 AM IST Papaya Benefits: पपीता खाने पर सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. जानिए सर्दियों में पपीता खाने पर शरीर पर कैसा असर पड़ता है. सर्दियों में एक गिलास भीगे हुए चिया सीड्स का पानी पीने से सेहत को मिलते हैं अनगिनत फायदे, जानने के बाद पिएंगे आप भीHealth | Written by: दीक्षा सिंह |मंगलवार जनवरी 2, 2024 04:49 PM IST Chia Seeds: इसमें विटामिन और मिनरल्स होते हैं जो हाई कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं. चिया सीड्स में "फाइबर, हेल्दी फैट और प्रोटीन होता है और अक्सर स्मूदी, दही, दलिया, पैनकेक और ग्रेनोला बार जैसी चीजों में इस्तेमाल किया जाता है.एक मुट्ठी हरी मटर खाइए रोज, दिल से जुड़ी बीमारियां हो जाएंगी ठीक और डाइजेशन भी होगा बेहतरLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार दिसम्बर 28, 2023 02:51 PM IST Benefits of Green Peas: ठंड के मौसम में ही बाजार में ताजी मटर देखने को मिलती है. इस छोटी सी चीज के बहुत सारे फायदे हैं. आइए जानते हैं कि किन चीजों में मटर खाना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है.तेजी से वजन कम करने के लिए नारियल पानी या नारियल का दूध क्या है ज्यादा बेहतर, यहां जानेंFood | Written by: दीक्षा सिंह |बुधवार नवम्बर 22, 2023 06:41 PM IST Weight Loss Drink: वजन कम करने के लिए जरूरी है कि आप अपनी डाइट का विशेष ध्यान रखें, ऐसी चीजों को खाएं जो आपको हेल्दी रखते हुए वेट लॉस में मदद करे.सुबह उठते ही खाएं ये 1 चीज हफ्तेभर में कम हो जाएगा वजन, फूला हुआ पेट भी हो जाएगा फुस्सFood | Written by: दीक्षा सिंह |रविवार अक्टूबर 8, 2023 06:52 PM IST Chia Seeds for Belly Fat: अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो आपको अपनी डाइट का विशेष ध्यान रखने की जरूरत है. खासतौर से मार्निंग रूटीन की. सुबह ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जो आपके पेट को लंबे समय तक भरा रखने में मदद करें.एक चम्मच शहद में 64 और चीनी में होती है 48 कैलोरी, तो क्या शहद हेल्दी ऑप्शन है? जानिए फैक्ट्सFood | Translated by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार अक्टूबर 6, 2023 12:06 PM IST Honey Vs Sugar: शहद या चीनी हमें अक्सर इस दुविधा का सामना करना पड़ता है कि हम अपनी डाइट में किसका उपयोग करें, लेकिन डायबिटीज डाइट में शामिल करने के लिए दोनों में से सबसे बेस्ट क्या है? जानिए.अदरक के सेवन से पेट हो सकता है कम, जानिए वजन घटाने के लिए कैसे करें Ginger का इस्तेमाल Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार सितम्बर 12, 2023 08:49 AM IST Ginger For Weight Loss: वजन कम करने के लिए अदरक का सेवन भी किया जा सकता है. जानिए किस तरह इसे खानपान का बनाया जा सकता है हिस्सा.सही तरीके से नहाना भी वजन कम करने में करेगा मदद, जानें Weight Loss के लिए जापानी ट्रिकFood | Written by: Deeksha Singh |मंगलवार अगस्त 29, 2023 01:01 PM IST Japanese Weight Loss Tips: वहीं दुनिया भर में जापानी लोग स्वस्थ और खुशहाल जीवन जीने के लिए जाने जाते हैं. इसलिए आज हम आपको आज कुछ आसान और प्रभावी जापानी वजन घटाने के टिप्स बताने वाले हैं जिन्हें आप अपनाकर वजन कम कर सकते हैं.हर किसी के लिए एक जैसा काम नहीं करती इंटरमिटेंट फास्टिंग, जानें इस पॉपुलर डाइट के जबरदस्त फायदेFood | Translated by: Avdhesh Painuly |बुधवार अगस्त 23, 2023 11:08 AM IST Intermittent fasting: इंटरमिटेंट फास्टिंग हमें कई तरह से फायदा पहुंचाती है. हालांकि ये जानना जरूरी है कि हर किसी को इस फास्टिंग को क्यों फॉलो नहीं करना चाहिए.क्या लेमन कॉफी पेट की चर्बी घटाने के लिए रामबाण है? जानिए इस बेवरेज को पीने से बॉडी में क्या होता हैFood | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार अगस्त 9, 2023 11:30 AM IST Weight Loss: क्या वाकई लेमन कॉफी वजन कम करने में मदद करती है? अगर आप भी अपने बॉडी फैट को कम करने के लिए इस तरह की ड्रिंक पीने के बारे में सोच रहे हैं तो पहले जान लें इसके दुष्प्रभाव.और पढ़ें » 'Effective Weight Loss Foods' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सवजन घटाने के लिए 6 कारगर कोरियन टिप्सMar 17, 2024