Best Drink For Diabetics: डायबिटीज रोगी आम की इन चमत्कारिक पत्तियों से लाभ उठा सकते हैं. एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर आम के पत्ते शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने और एलर्जी से बचाने में मदद कर सकते हैं. यहां जानें ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल करने के लिए आम की पत्तियां कैसे फायदेमंद हो सकती हैं.

Diabetes Long Term Effects: डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने के कारगर तरीको को अपनाकर कुछ दीर्घकालिक जटिलताओं को रोका जा सकता है. डायबिटीज आपके शरीर को कैसे प्रभावित करता है? यह समझना आपकी उपचार योजना का पालन करने और हेल्दी रहने में आपकी मदद कर सकता है.

Honey For Diabetes: आप जानते हैं कि डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में रखना कितना जरूरी है. क्या आप डायबिटीज से पीड़ित होने पर सफेद चीनी को शहद, गुड़ या शक्कर के अन्य प्राकृतिक रूपों के साथ बदल सकते हैं? चलो पता करते हैं.

Diabetes Control Tips: डाइट और लाइफस्टाइल में साधारण परिवर्तन हेल्दी ब्लड शुगर लेवल को बढ़ावा देते हैं. यहां कुछ विशेषज्ञ-अनुशंसित सुझाव दिए गए हैं जिनका आपको पालन करना चाहिए.

Health Benefits Of Mulethi: आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों में मुलेठी के फायदे (Benefits Of Mulethi) कमाल के बताए गए हैं. खासकर यह सदियों से कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकती है. मजबूत पाचन के लिए मुलेठी (Mulethi For Strong Digestion) किसी रामबाण से कम नहीं मानी जाती है. इसके साथ ही पेट की समस्याओं के लिए मुलेठी का कोई सानी नहीं है.

Best Drinks For Diabetes: डायबिटीज को मैनेज करना आसान नहीं है. हर रोगी को अपनी डायबिटिक डाइट (Diabetic Diet) का ध्यान रखना बहुत जरूरी है. खासकर अगर डायबिटीज के लिए ड्रिंक्स (Drinks For Diabetes) की बात करें तो तो आपके पास ऐसी कई ड्रिंक्स हैं जिनका सेवन कर आप ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल कर सकते हैं.

Diabetes Signs And Symptoms: आपको ये समझना जरूरी है कि डायबिटीज के संकेत और लक्षण (Signs And Symptoms Of Diabetes) क्या होते हैं तभी आप ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के उपाय (Ways To Control Blood Sugar Level) कर पाएंगे. अगर आप टाइप 2 डायबिटीज के लक्षणों (Symptoms Of Type 2 Diabetes) के बारे में नहीं जानते हैं तो आपको आज ही जान लेना चाहिए कि शरीर में शुगर लेवल बढ़ने पर क्या होता है...

What To Eat In Diabetes: ब्लड शुगर को कंट्रोल करने का एक तरीका हेल्दी डाइट लेना है. आमतौर पर डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) में ऐसे फूड्स को शामिल करना चाहिए जिन्हें शरीर धीरे-धीरे अवशोषित करता है, क्योंकि वे ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) में उछाल का कारण नहीं बनते हैं. शुगर लेवल को कंट्रोल करने के तरीकों (Ways To Control Sugar Level) में ये सबसे प्रभावी है.

Foods To Avoid In Diabetes: जैसा कि मौसमों और स्थानीय रूप से उपलब्ध भोजन में परिवर्तन होता है, डायबिटीज रोगियों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वह सर्दियों में अपनी डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) के साथ खिलवाड़ न करें. इससे आपका ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) काफी तेजी से बढ़ सकता है. यहां कुछ ऐसे फूड्स की लिस्ट हैं जिनसे आपको सर्दियों में परहेज करना चाहिए.

Foods To Eat In Diabetes: डायबिटीज लाइफस्टाइल की सबसे आम बीमारियों में से एक है. अगर समय रहते ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के तरीके (Ways To Control Blood Sugar Level) नहीं अपनाए गए या इससे परेशान लोगों ने डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) को फॉलो नहीं किया तो बाद में स्थिति बिगड़ सकती है.

How To Control Sugar Level: डायबिटीज रोगियों को ब्लड शुगर लेवल अचानक बढ़ सकता है. हाई ब्लड शुगर लेवल (Causes Of High Blood Sugar Level) कारण कई हैं. अगर इसे समय से कंट्रोल नहीं किया गया तो कई अंगों को भी प्रभावित कर सकता है. डायबिटीज के लिए घरेलू नुस्खे (Home Remedies For Diabetes) कारगर हो सकते हैं. डायबिटीज के लिए नेचुरल तरीके तेजी से असर दिखा सकते हैं.

High Protein Breakfast: एक पौष्टिक नाश्ता आपको वजन कम करने में मदद कर सकता है. प्रोटीन रिच डाइट के फायदे (Protein Rich Diet Benefits) कई हैं. प्रोटीन से भरपूर नाश्ता आपको सभी आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है और ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को हेल्दी बनाए रखता है. यहां जानें प्रोटीन डाइट के 5 जबरदस्त फायदे...

World Diabetes Day 2020: ज्यादा मीठा खाने की आदत हमें ब्लड शुगर (Blood Sugar) का मरीज बना सकती है. जो लोग हाई ब्लड शुगर लेवल से पीड़ित हैं उन्हें डायबिटीज में क्या खाना चाहिए (What To Eat In Diabetes) और क्या नहीं? इसका खास ध्यान रखना जरूरी होता है. डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) को बैलेंस कर ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है.

Benefits Of Ajwain Water: कई बीमारियों से राहत पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय कारगर हो सकते हैं. कई आम समस्याएं हैं जिनसे हर किसी को कभी न कभी दो-चार होना पड़ सकता है. इनमें हाई बीपी यानी की उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) देखने को मिलती है. हाई ब्लड शुगर लेवल (High Blood Sugar Level) कई पेट की समस्याएं (Stomach Probems) और भी बहुत कुछ शामिल हैं.

Sign And Symptoms Of Diabetes: डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को लगातार मैनेज करने की जरूरत होती है. यह पुरानी स्थिति आपकी त्वचा को भी प्रभावित कर सकती है. आपकी त्वचा पर कुछ संकेत दिखाई दे सकते हैं जो हाई ब्लड शुगर लेवल (High Blood Sugar Level) का परिणाम हो सकते हैं.

Sign Of High Blood Sugar Level: हमें पता भी नहीं चलता और शरीर में शुगर की मात्रा हाई हो जाती है, जिसे डायबिटीज (Diabetes) कहते हैं. इस बीमारी में लगातार ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल में रखने की जरूरत होती है. अगर आप शुरुआत में ही डायबिटीज के लक्षण (Symptoms Of Diabetes) नहीं पहचानते हैं तो आगे चलकर आपके लिए यह खतरनाक हो सकती है.

Food To Eat In Diabetes: हर डायबिटीज रोगी को अपनी डाइट में ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को मैनेज करने वाले फूड्स को शामिल करना चाहिए. डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) में हेल्दी और लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले फूड्स को शामिल करने की सलाह दी जाती है. ब्लड शुगर लेवल घटाने के लिए फूड्स (Foods To Lower Blood Sugar Level) कई हैं. आपको सिर्फ इन्हें पहचानने की जरूरत है.

Food To Eat In Diabetes: डायबिटीज में पालक का सेवन काफी लाभकारी माना जाता है. पालक में कई ऐसे गुण होते हैं जो ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं. पालक का सेवन करने से मेटाबॉलिज्म तो बेहतर होता ही है साथ ही यह डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) में शामिल करने के लिए एक कारगर उपाय भी हो सकता है.