How To Control Anger

How To Control Child Anger: आपके बच्चे को भी आता है गुस्सा, तो इन 5 कारगर तरीकों से करें मैनेज!

Living Healthy | गुरुवार अगस्त 20, 2020 06:34 PM IST

Manage Children's Anger: गुस्सा एक सामान्य भावना है जिसे बच्चे भी अनुभव कर सकते हैं. यहां बच्चों के लिए गुस्से (Anger) को मैनेज करने के टिप्स दिए गए हैं जो माता-पिता आजमा सकते हैं.

Anger Management: इन 10 तरीकों से पाएं अपने गुस्‍से पर काबू

Mental Health | गुरुवार अगस्त 22, 2019 11:27 AM IST

गुस्सा (Anger Management) एक भावना है, जो आपकी हेल्‍थ पर बुरा असर डाल सकती है. इसके पीछे विभिन्न संभावित कारण हो सकते हैं, जैसे- अपने करीबी लोगों के साथ सही व्यवहार नहीं किया जाना, किसी के साथ झगड़ा करना, सकारात्मक परिणाम न मिलना, आपकी बात न सुनना अन्‍य.

बात-बात पर आता है गुस्सा? इसे भगाने के लिए अपनाएं ये टिप्स

Lifestyle | गुरुवार दिसम्बर 21, 2017 01:13 PM IST

जब भी आपको गुस्सा आने लगे तो मुंह से कुछ भी बोलने से पहले 10 तक उलटी गिनती गिनना शुरू कर दें.