'How to Get Healthy'

Clothe wash tips : पसीने की बदबू कई बार शर्मिंदिगी का कारण बनती है. ऐसे में आज हम आपको यहां पर नुस्खा बताते हैं कैसे कपड़े से बदबू दूर भगा सकते हैं.

आपको बता दें कि शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन का लेवल घटने पर सिर दर्द होता है. इस हार्मोन के कम होने से ना सिर्फ हेडएक होता है बल्कि कई और परेशानियां होती हैं. 

कमजोर हड्डियों के टूटने की संभावना बनी रहती है और हाथ-पैरों समेत शरीर के अलग-अलग हिस्सों में दर्द रहता है सो अलग. ऐसे में खानपान में बदलाव करके हड्डियों को मजबूत बनाया जा सकता है. 

गर्मियों का मौसम आते ही कई राज्यों में हीटवेव की चेतावनी जारी कर दी गई है. ऐसे में खुद को लू से बचाए रखना बेहद जरूरी है.

Sabja Seeds For Constipation: सब्जा बीजों में बहुत सारा फाइबर होता है, जो पेट के रोगों को दूर करने में कमाल कर सकता है. इन बीजों को पानी में डालकर रखने से ये फूल जाते हैं और इनमें चिकनाहट आ जाती है, इसलिए ये कब्ज के लिए रामबाण साबित हो सकते हैं.

How To Tighten My Face Skin: बहुत सारे लोगों की स्किन कम उम्र में ही ढीली हो जाती है. त्वचा की कसावट खत्म होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं. यहां हम ऐसे कुछ कारगर घरेलू उपाय बता रहे हैं जिन्हें आजमाकर आप टाइट और चमकदार त्वचा पा सकते हैं.

how to get rid of mosquitoes naturally: मच्छरों को घर से भगाने के लिए लोग मार्केट से बहुत से मॉस्किटो रिपेलेंट लेकर आते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कुछ घरेलू उपायों की मदद से मच्छरों को घर में घुसने या मच्छरों के काटने से बचाव किया जा सकता है.

आज हम आपको पोछे वाले पानी में 3 ऐसी चीजों को मिलाकर लगाने के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आपका घर के आस-पास मक्खी और मच्छर नहीं फटकेंगे.

Pet Kaise Saaf Kare: ज्यादातर लोग कब्ज से छुटकारा पाने के लिए गर्म पानी और नींबू का सेवन करते हैं, जो कब्ज को दूर करने में काफी हद तक मदद कर सकता है, लेकिन कई बार यह उपाय भी कारगर नहीं होता. इसलिए यहां हम आपको एक और प्राकृतिक उपाय बता रहे हैं.

Foods For Vitamin B12: विटामिन बी12 विटामिन की कमी न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करती है. इस विटामिन की कमी बूढ़ापे के लक्षणों को भी न्यौता देती है, तो चलिए जानते हैं वेजिटेरियन्स के लिए विटामिन बी12 के फूड सोर्सेज.