सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'Mediterranean' - 33 न्यूज़ रिजल्ट्स मेमोरी हो जाएगी तेज, मिनटों में याद रहेगा सब कुछ, बस आज से ये मेडिटेरियन खाना कर दें शुरूLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शनिवार फ़रवरी 17, 2024 01:17 PM IST Mediterranean diet for brain health : उम्र के साथ बहुत से लोगों की सोचने समझने की क्षमता में कमी आने लगती है. इसका सीधा असर बीमारियों से बचने और लंबी उम्र तक जीने की संभावना पर पड़ता है. रिसर्च के अनुसार ये उम्र से पहले शुरू होने वाली भूलने की बीमारी को कम करने में मदद मिल सकती है.तेज ठंड में बढ़ जाता हैं हार्ट अटैक का खतरा, बचने के लिए आज से ही शुरू कर दें इन चीजों का सेवनLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शनिवार दिसम्बर 30, 2023 08:38 AM IST Winter Foods: फलों को सेहत के लिए रामबाण माना जाता हैं. ठंड के मौसम में फलों की सबसे ज्यादा वैराइटी मिलती हैं. आइए आपको बताते हैं इस मौसम में आपको इनके साथ किन चीजों का सेवन करना चाहिए. Year Ender 2023: डाइट के लिए लोगों ने सबसे ज्यादा सर्च किए ये 5 डाइट प्लान, वजन कम करने के लिए हैं खासLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार दिसम्बर 28, 2023 02:06 PM IST Trending Diet Plans of 2023: साल 2023 में हेल्थ से जुड़े विषय गूगल पर सबसे ज्यादा सर्च किए गए. इसमें से इन 5 डाइट प्लान्स को लोगों ने सबसे ज्यादा सर्च किया.हेल्दी और फिट रहने के लिए बेस्ट है Mediterranean Diet , जानें इसमें क्या खाएंFood | Translated by: Deeksha Singh |बुधवार अगस्त 16, 2023 12:49 PM IST मेडिटेरियन डाइट कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है. आइए जानते हैं वो फूड आइटम्स जिन्हें आपको अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए.ये डाइट रख सकती है डायबिटिज के मरीजों को स्वस्थ, जानिए कैसे शुगर पर करती है कंट्रोलHealth | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार अगस्त 11, 2023 02:57 PM IST डाइट संबंधी रिसर्च डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों के लिए मेडिटेरेनियन डाइट को फायदेमंद (Mediterranean Diet for diabetics) बताते हैं. आइए जानते हैं मेडिटेरेनियन डाइट कैसे डायबिटीज के मरीजों को पहुंचा सकती है फायदा…ये चीजें डाइट में कर लीजिए शामिल, ब्रेन एजिंग होने लगेगी स्लो, चेहरे के साथ दिमाग भी रहेगा जवांHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |सोमवार जून 12, 2023 03:09 PM IST Brain aging: मेडिटेरेनियन डाइट हेल्दी फैट से भरपूर होती है, जैसे ओमेगा-3 फैटी एसिड, जो ब्रेन स्ट्रक्चर और कॉग्नेटिव हेल्थ के लिए जरूरी माने जाते हैं.अपने हार्ट को मजबूत और हेल्दी रखने के लिए मेडिटेरेनियन डाइट करें फॉलो, ये रहे शुरू करने के 7 टिप्सHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार अप्रैल 28, 2023 06:49 PM IST Mediterranean Diet: मेडिटेरेनियन डाइट एंटीऑक्सिडेंट वाले फूड्स जैसे फल, सब्जियां, नट्स और जैतून के तेल से भी भरपूर होता है जो दिल को नुकसान से बचा सकता है. यह फाइबर से भरा होता है, जो ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है और हार्ट डिजीज के जोखिम को कम करता है.पोषण से भरपूर Green Hummus टेस्ट में भी होता है लाजवाब, Chef कुणाल से सीखें इसकी रेसिपीFood | Edited by: पूनम मिश्रा |मंगलवार अप्रैल 4, 2023 02:14 PM IST Green Hummus Recipe: अगर आपने बहुत दिनों से कुछ टेस्टी और न्यूट्रिशन से भरपूर डिश की तलाश कर रहे हैं तो हम्मस (Hummus) इसके लिए परफेक्ट है. मशहूर सेलिब्रिटी शेफ कुणाल कपूर ने हाल में ग्रीम हम्मस बनाने की रेसिपी शेयर की है."ऐसा लगा कि धरती फटने वाली है...": भूकंप के झटकों से फिर दहला तुर्की, लोगों में दहशतIndia | Reported by: रॉयटर, Translated by: तिलकराज |मंगलवार फ़रवरी 21, 2023 10:00 AM IST अमेरिकी विदेश मंत्री एंटनी ब्लिंकन ने तुर्की की यात्रा पर कहा था कि 6 फरवरी को आए भूकंप और उसके बाद के झटकों के मद्देनजर बचाव अभियान के रूप में वाशिंगटन "जब तक संभव होगा" मदद करेगा.लाइफ क्वालिटी और लंबी उम्र को बढ़ावा देने के लिए बेस्ट है Mediterranean Diet , जानें इसमें क्या खाएंFood | Translated by: Avdhesh Painuly |गुरुवार जनवरी 5, 2023 08:39 AM IST Mediterranean Diet: मेडिटेरेनियन डाइट भी "सर्वश्रेष्ठ प्लांट बेस्ड डाइट" रैंकिंग में हावी रही और "हड्डी और जोड़ों के स्वास्थ्य के लिए बेस्ट डाइट" श्रेणी में DASH डाइट के साथ पहले स्थान पर रही.और पढ़ें » 'Mediterranean' - 4 वीडियो रिजल्ट्स हिंदुस्तान 2023 में चांद पर तो चीन की अर्थव्यवस्था पहुंची रसातल में, तुर्की हुआ बर्बादDec 31, 202316:59तुर्की और सीरिया के लिए बर्बादी लाया 2023, बरसों लगेंगे उबरने मेंDec 31, 20235:23लीबिया के समुद्र तट पर डूबी प्रवासियों से भरी हुई नावDec 17, 20232:36लीबिया में प्रवासियों से भरा जहाज डूबा; बच्चों-महिलाओं समेत 61 की मौत की आशंकाDec 17, 20234:29और देखें » 'Mediterranean' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सMediterranean Diet क्या है, क्या खाएंJun 11, 2021