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बैलेंस डाइट में वे सभी जरूरी पोषक तत्व होते हैं जिनकी मानव शरीर को ठीक से काम करने के लिए जरूरत होती है.

Weight Loss: नींद की कमी कई रोगों का कारण बनती है. क्या आप जानते हैं कि जो लोग वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं उनका प्रयास नींद की कमी के कारण विफल हो सकता है.

How Much Salt Is Healthy Per Day: सोडियम ब्लड प्रेशर में लिक्विड की सही मात्रा बनाए रखने में मदद करता है. सोडियम का बहुत ज्यादा सेवन आपके ब्लड फ्लो में वाटर रिटेंशन में योगदान देता है. यहां जानिए आपको कितना नमक खाना चाहिए.

World Autism Awareness Day 2024: विश्व ऑटिज्म जागरूकता दिवस का उद्देश्य ऑटिज्म के बारे में जागरूकता फैलाना है. यह दिन ऑटिज्म से पीड़ित व्यक्तियों के अधिकारों के बारे में लोगों को जागरूक करता है.

Mumps Disease: मम्प्स एक वायरल बीमारी है जो आमतौर पर चेहरे के हर तरफ की ग्लैंड को प्रभावित करती है. हालांकि, मम्प्स शरीर के किसी भी हिस्से को इफेक्ट कर सकती है, लेकिन ज्यादातर लार बनाने वाली ग्रंथियों को प्रभावित करती है जिन्हें पैरोटिड ग्रंथियां कहा जाता है.

Low Calorie Diet: पोषण विशेषज्ञ नमामि अग्रवाल ने कहा, "लो कैलोरी डाइट वजन घटाने में मदद कर सकती है क्योंकि आप ज्यादा कैलोरी बर्न करते हैं और कम मात्रा में सेवन करते हैं, लेकिन इस डाइट को फॉलो करने से आपकी हेल्थ पर असर पड़ता है."

मुख्यमंत्री ने बताया कि हमारी सरकार प्रदेश को ऊर्जा के क्षेत्र में आत्मनिर्भर बनाने के लिए कार्य कर रही है. तीन साल बाद राजस्थान बिजली उत्पादन के क्षेत्र अधिशेष की स्थिति में आ जाएगा और प्रदेश बिजली खरीदने के स्थान पर दूसरे राज्यों को बिजली बेचने में सक्षम हो जाएगा.

नवंबर 2003 में श्रीनगर में एक आतंकवाद विरोधी अभियान में नवनीत वत्स शहीद हो गए थे. उनकी बहादुरी और सर्वोच्च बलिदान के लिए उन्हें वीरता पुरस्कार "सेना पदक" दिया गया था.

Gond Laddus Benefits: प्रसव के बाद अच्छी देखभाल नई मां को शारीरिक और भावनात्मक रूप से ठीक होने में मदद करती है. हेल्दी, पौष्टिक डाइट डिलीवरी के बाद का एक जरूरी हिस्सा है.

Best Superfoods For Health: आपकी रसोई के अंदर कई ऐसी चीजें हैं जो वास्तव में सुपरफूड हैं. हममें से बहुत कम लोग जानते हैं कि वे कई हेल्थ प्रोब्लम्स का इलाज करने में मदद करती हैं. यहां हमने उनकी लिस्ट बनाई है.