सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'Weight Control Tips' - 94 न्यूज़ रिजल्ट्स क्या देर रात खाना खाने से आपका वजन बढ़ रहा है? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट इस बारे मेंLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार अप्रैल 17, 2024 04:03 PM IST Eat late night dinner : जो लोग रात 8 बजे या उसके बाद खाते हैं, उनमें ज्यादा कैलोरी का कंज्यूम करने की संभावना होती है, जिसके परिणामस्वरूप वजन बढ़ता है.डायबिटीज के मरीज हैं तो गेहूं की जगह खाएं इन 3 आटों की रोटी, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल, 7 दिनों में दिखेगा असरFood | Written by: दीक्षा सिंह |मंगलवार मार्च 19, 2024 12:11 PM IST Flour for Diabetes: डायबिटीज के मरीज लोगों को अपने खानपान का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. आज हम आपको 3 आटों के बारे में बताएंगे जिनका सेवन ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में आपकी मदद कर सकता है.अपनी हाइट के हिसाब से मेंटेन करिए वेट, नहीं तो सेहत हो सकती है खराबLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार फ़रवरी 6, 2024 05:21 PM IST आज इस आर्टिकल में हम आपको लंबाई के हिसाब से कितना वजन होना चाहिए इसके बारे में बताने वाले हैं ताकि आप भी अपने वेट को मेंटेन कर सकें.निरोगी रहने के लिए लंच करते समय याद रखें ये 10 बातें, हमेशा दिखेंगे दूसरों से अलग और हेल्दीHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार फ़रवरी 1, 2024 10:33 AM IST Healthy Diet Tips: ब्रेकफास्ट और डिनर के बीच के मील लंच को लेकर ज्यादा बात नहीं की जाती है, लेकिन आपको अपनी अच्छी सेहत को बनाए रखने के लिए लंच में किन बातों का ध्यान रखना चाहिए यहां जानिए.Winter Stress: सर्दियों में क्या आपको भी महसूस होता है तनाव और उदास रहता है मन, तो ये टिप्स करें फॉलो, ठंड लगने लगेगी अच्छीLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार जनवरी 25, 2024 02:24 PM IST Winter mental health tips :अगर सर्दियां आपको पसंद नहीं और इस मौसम में आप स्ट्रेस के शिकार होते हैं तो कुछ टिप्स आपकी मेंटल हेल्थ को इंप्रूव करने में मदद कर सकते हैं.रोज इतने मिनट तक मॉर्निंग वॉक करने से हार्ट हेल्थ रहती है अच्छी और शरीर में नहीं जमता है फैटLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार दिसम्बर 11, 2023 01:06 PM IST Tehalne ke fayde : सुबह की सैर कार्डियो और जोड़ों के स्वास्थ्य को बनाए रखता है और मॉर्निंग वॉक हर उम्र के लोगों के लिए अच्छा है.पेट और कमर की चर्बी को बहुत तेजी से पिघला देती हैं ये 5 चीजें, सर्दियों में नेचुरल तरीके से घट जाएगा वजनHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार दिसम्बर 1, 2023 05:12 PM IST Weight Loss Vegetables: जब भी वजन घटाने की बात आती है तो सब्जियां सबसे ज्यादा हेल्दी और इफेक्टिव ऑप्शन होती हैं. अगर आप पेट की चर्बी से परेशान हैं तो यहां हम आपके लिए ऐसी सब्जियों की लिस्ट लेकर आए हैं जो तेजी वेट लॉस में मदद कर सकती हैं.Weight Loss: दीवाली पर वजन बढ़ने की है टेंशन तो बस इन 4 बातों का रखें ध्यान, जरा भी नहीं बढ़ेगा फैटLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार नवम्बर 7, 2023 09:07 AM IST Weight Management: त्योहारों में अक्सर ही खाते-पीते वजन बढ़ ही जाता है. ऐसे में किस तरह वजन को बढ़ने से रोका जा सकता है आप भी जान लीजिए. त्योहार के इस सीजन में कहीं बढ़ न जाए आपका वजन, इन आसान टिप्स को अपनाकर हो जाइए एकदम बेफिक्रLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शुक्रवार नवम्बर 3, 2023 08:57 PM IST How to lose weight during festive season: यह साल का वह समय है जब फैटी फूड्स और मीठे व्यंजनों से बचना मुश्किल होता है, लेकिन इन आसान टिप्स को फॉलो करके आप अपने वजन को बढ़ने से बचा सकते हैं.बढ़ते वजन को कंट्रोल करना है तो इन 5 आटों की रोटियां खाना करिए शुरू, कमर और पेट की चर्बी जाएगी पिघलLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार नवम्बर 3, 2023 11:52 AM IST Weight loss tips : जिम करने के अलावा अपने आहार में 5 आटों की रोटियों को शामिल करिए. ये चपाती आपके बढ़ते वजन पर लगाम लगाने में पूरी मदद करेंगी.और पढ़ें » 'Weight Control Tips' - 3 वीडियो रिजल्ट्स न्यूट्रीशनिस्ट के बताए 10 आसान टिप्स से कभी नहीं बढ़ेगा घटाया हुआ वजनFeb 17, 202413:58वजन पर काबूJan 09, 20101:57How to control weight?Jun 27, 200917:40और देखें » 'Weight Control Tips' - 3 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सWinters में इन ड्रिंक्स के साथ करें अपना Weight Control, रोजाना गर्म पानी में मिलाकर पिएं ये चीजेंNov 29, 2023Health Tips: खाना खाने के बाद गलती से भी न करें ये काम, हेल्थ पर पड़ेगा बुरा असरJun 05, 2023Weight Loss: सोने से पहले पिएं येFeb 04, 2021