सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Zinc deficiency symptoms' - 7 न्यूज़ रिजल्ट्स प्रेग्नेंसी में जिंक की कमी से क्या होता है? गर्भवती महिलाओं को एक दिन में कितना जिंक लेना चाहिए, जानिए सब कुछHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |सोमवार अगस्त 21, 2023 06:17 PM IST पोषण विशेषज्ञ बताते हैं कि गर्भावस्था के दौरान होने वाली मां और उसके बढ़ते बच्चे दोनों के स्वास्थ्य के लिए जिंक कितना जरूरी है.महिलाओं की डाइट में क्यों जरूर शामिल होना चाहिए ये एक न्यूट्रिएंट, इन 9 कामों के लिए बेहद फायदेमंद, जानिएHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |गुरुवार जून 1, 2023 03:10 PM IST Zinc Benefits: जिंक एक ऐसा न्यूट्रिएंट है जो महिलाओं की डाइट में शामिल किया जाने वाला पहला और जरूरी न्यूट्रिएंट है. यहां जानिए क्यों इसे प्राथमिकता में रखना चाहिए.इस वजह से नाखूनों पर दिखने लगते हैं सफेद निशान, जानिए कैसे पाएं इस दिक्कत से छुटकाराLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |गुरुवार जनवरी 19, 2023 01:24 PM IST White Spots On Nails: शरीर में इस एक खनिज की कमी बन सकती है नाखूनों पर सफेद निशानों की वजह. जानिए किस तरह इस कमी को किया जा सकता है पूरा.Zinc Deficiency: बच्चों में जिंक की कमी से कमजोर इम्यूनिटी, भूख की कमी और याददाश्त पर पड़ता है असर, खिलाएं उनको ये फूड्सHealth | Edited by: Avdhesh Painuly |मंगलवार अप्रैल 12, 2022 04:16 PM IST Zinc Deficiency Symptoms: ग्रोथ इयर्स में जिंक की कमी से बच्चों पर अलग-अलग तरह के दुष्प्रभाव पड़ सकते हैं. चलिए जानते हैं बच्चों में जिंक की कमी का अंदाजा कैसे लगाएं, साथ ही इस कमी को पूरा करने के लिए क्या उपाय किए जाने चाहिए.Zinc Benefits: शरीर के लिए कितना जरूरी है जिंक? जानें बेमिसाल फायदे, जिंक की कमी के लक्षण, फूड सोर्सेज और साइड इफेक्ट्सHealth | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार फ़रवरी 2, 2022 09:15 AM IST Benefits Of Zinc: जिंक के फूड सोर्सेज में चिकन, रेड मीट और फोर्टिफाइड ब्रेकफास्ट सीरियल्स शामिल हैं. सर्दियों में जिंक से भरपूर फूड्स खाने की सिफारिश की जाती है, लेकिन ये कुछ दवाओं की प्रभावशीलता को कम कर सकता है और दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है.Zinc Rich Food Source: इन 7 जिंक रिच फूड्स को डाइट में शामिल कर सर्दियों में खुद को रख सकते हैं हेल्दीHealth | Written by: Aradhana Singh |बुधवार दिसम्बर 8, 2021 09:43 AM IST Zinc Rich Foods: सर्दियों के मौसम में शरीर को हेल्दी और फिट रखने के लिए हेल्दी डाइट बहुत जरूरी है. खासतौर पर पोषण से भरपूर फूड. ठंड के मौसम में इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए आप अपनी डाइट में जिंक को शामिल कर सकते हैं.Zinc Deficiency: शरीर में जिंक की कमी के संकेत और लक्षणों को पहचानें और दूर करने के लिए खाएं ये चीजें!Health | Written by: Varsha Vats, Translated by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार अगस्त 21, 2020 02:16 PM IST Zinc Rich Foods: जस्ता आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है. आपके शरीर में जिंक (Zinc) का स्तर बहुत कम होने पर आपको कई लक्षण महसूस हो सकते हैं. इसके लिए आप जिंक रिच फूड्स (Zinc Rich Foods) का सेवन कर सकते हैं. यहां जिंक की कमी के संकेत दिए गए हैं जिन्हें आपको देखने की जरूरत है.और पढ़ें » 'Zinc deficiency symptoms' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सये संकेत बताते हैं शरीर में हो गई है जिंक की कमीMar 04, 2024