सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Anemia causes' - 35 न्यूज़ रिजल्ट्स क्यों जरूरी है विटामिन बी 12 शरीर के लिए, जानिए यहांLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार फ़रवरी 23, 2024 03:33 PM IST Healthy food : बी12 शरीर के लिए क्यों जरूरी है आपको इस लेख में बताने वाले हैं. तो चलिए बिना देर किए जानते हैं विटामिन बी 12 के फायदे. पीला पड़ गया है रंग, वजन इतना कम कि लोग कहते हैं माचिस की तिल्ली, तो आज से खाना शुरू करें ये चीजें, खून और वजन दोनों बढ़ेंगेHealth | Edited by: अनिता शर्मा |मंगलवार जनवरी 16, 2024 06:21 PM IST Iron rich fruits: आयरन की कमी को दूर करने के लिए आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताने जा रहे हैं. जिनको खाकर आपके शरीर की कमजोरी, थकान और हीमोग्लोबिन की कमी जैसी परेशानियां दूर हो जाएंगी. इस लिए दवाओं के जाल से बचने के लिए आगे ध्यान से पढ़िए.इन 3 बीमारियों से पीड़ित लोगों को बहुत जल्दी होती है शरीर में विटामिन बी12 की कमी, शरीर हो जाती हड्डियों का ढांचाLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार जनवरी 4, 2024 02:02 PM IST आप व्यस्क हैं तो आपको रोज 2.4 माइक्रोग्राम, गर्भवती महिला को हर दिन 2.6 माइक्रोग्राम और ब्रेस्टफीडिंग कराने पर रोजाना 2.8 माइक्रोग्राम विटामिन बी12 की जरूरत होती है.आयरन की कमी को रोकने के लिए न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए 5 गजब की चीजें, डाइट में कर लें शामिलHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |मंगलवार अक्टूबर 3, 2023 06:57 PM IST Iron Rich Foods: अपनी डाइट में इन आयरन से भरपूर फूड्स को शामिल करने से आयरन की कमी को रोकने में मदद मिल सकती है और इस जरूरी मिनरल को प्राप्त करने में मदद मिलती है.पेट के कीड़े मारने में कारगर है दादी का यह नुस्खा, पानी में बस 1 चुटकी इसको मिलाकर है पीनाLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार सितम्बर 28, 2023 11:23 AM IST Stomach worms home remedies : आइए जानते हैं क्या है वो होम रेमेडी जो आपके पेट की गंदगी को एकबार में साफ करने में कारगर है. इस विटामिन की कमी से शरीर में बिगड़ जाती हैं ये 12 चीजें, इन भयानक बदलावों को झेल नहीं पाते हैं लोगHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |गुरुवार जून 8, 2023 02:15 PM IST Vitamin b12 deficiency symptoms: विटामिन बी 12 एक जरूरी पोषक तत्व है जो कई बॉडी फंक्शन में बड़ी भूमिका निभाता है. यहां कुछ बताए गए हैं शरीर में इसकी कमी को दर्शाते हैं.इस विटामिन की कमी से होती है हाथ-पैर में झुनझुनी, अवसाद और चिड़चिड़ापन Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार मई 23, 2023 08:27 AM IST Vitamin food : आपको अपने खान पान में उन चीजों को एड करना होगा जो आपके शरीर में विटामिन बी 12 को कम ना होने दें. सबसे पहले हम आपको इस लेख में बताएंगे क्या क्या लक्षण होते हैं इस विटामिन की कमी के, तो चलिए जानते हैं. Anaemia: आयरन की कमी होने पर एक्सरसाइज करना क्यों हो जाता है मुश्किल? जानिए इस कंडिशन में व्यायाम करने के लिए टिप्सHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |मंगलवार फ़रवरी 7, 2023 04:40 PM IST Anaemia And Exercise: अगर आप अनीमिक हैं तो यहां कुछ टिप्स जिन्हें अपनाकर आप अपने वर्कआउट रूटीन को प्लान कर सकते हैं.हेल्दी ब्रेन, हार्ट और हड्डियों के साथ Vitamin B12 से शरीर में पूरे होते हैं ये 12 काम, इन फूड्स को खाकर बढ़ाएं लेवलHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |मंगलवार फ़रवरी 7, 2023 07:58 AM IST Vitamin B12 Rich Foods: आइए समझते हैं कि शरीर को विटामिन बी12 की जरूरत क्यों होती है और इसका पर्याप्त सेवन कैसे करें.Sickle Cell Anaemia: क्या है एससीडी और कितनी खतरनाक है ये बीमारी, सरकार ने कहा, 2047 तक कर देंगे खत्मHealth | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार फ़रवरी 1, 2023 09:49 PM IST Sickle Cell Anaemia: सिकल सेल एनीमिया के साथ पैदा हुए शिशुओं में कई महीनों तक लक्षण नहीं दिखाई देते हैं.और पढ़ें » 'Anemia causes' - 3 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सआयरन की कमी के लक्षणJul 19, 2022एनीमिया! क्या खाएं क्या नहीं...Aug 07, 2020क्या हैं एनीमिया के लक्षण, इसके कारण और बचाव के उपायMay 28, 2020