सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'Anemia foods' - 79 न्यूज़ रिजल्ट्स इन 5 तरह के लोगों को होती है विटामिन बी12 की ज्यादा जरूरत और बहुत लोग हल्के में लेने लगते हैं इसेHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |सोमवार अप्रैल 15, 2024 09:30 AM IST who neend more b12 vitamin: विटामिन बी12 हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है और इसकी कमी कई समस्याओं का कारण बन सकती है. विटामिन बी12 एक रसायनिक यौगिक है जो हमारे शरीर को हेल्दी बनाए रखने में मदद करता है.शरीर को खोखला कर देती है विटामिन बी12 की कमी, जानिए क्या खाने पर दूर होगी Vitamin B12 Deficiency Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार फ़रवरी 26, 2024 11:00 AM IST Vitamin B12 Rich Foods: शरीर को सही तरह से काम करने के लिए विटामिन बी12 की जरूरत होती है. इस विटामिन की कमी से कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें व्यक्ति को घेर लेती हैं. ऐसे में जानिए किस तरह विटामिन बी12 की कमी पूरी की जा सकती है. क्यों जरूरी है विटामिन बी 12 शरीर के लिए, जानिए यहांLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार फ़रवरी 23, 2024 03:33 PM IST Healthy food : बी12 शरीर के लिए क्यों जरूरी है आपको इस लेख में बताने वाले हैं. तो चलिए बिना देर किए जानते हैं विटामिन बी 12 के फायदे. पीला पड़ गया है रंग, वजन इतना कम कि लोग कहते हैं माचिस की तिल्ली, तो आज से खाना शुरू करें ये चीजें, खून और वजन दोनों बढ़ेंगेHealth | Edited by: अनिता शर्मा |मंगलवार जनवरी 16, 2024 06:21 PM IST Iron rich fruits: आयरन की कमी को दूर करने के लिए आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताने जा रहे हैं. जिनको खाकर आपके शरीर की कमजोरी, थकान और हीमोग्लोबिन की कमी जैसी परेशानियां दूर हो जाएंगी. इस लिए दवाओं के जाल से बचने के लिए आगे ध्यान से पढ़िए.बालों को सफेद होने से रोकने के लिए इस तरह करें करी पत्तों का सेवन, जानिए Curry Leaves के फायदेFood | Written by: दीक्षा सिंह |शनिवार दिसम्बर 23, 2023 01:35 PM IST Hair Care: बालों को नेचुरली काला करने से लेकर उनकी ग्रोथ बढ़ाने और सफेद होने से बचाने के लिए आप अपनी डाइट में करी पत्तों को शामिल कर सकते हैं.Iron Sources: इन 5 चीजों में होता है पालक से भी ज्यादा आयरन, आज से ही बना लें अपनी डाइट का हिस्साHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार दिसम्बर 22, 2023 12:36 PM IST Iron Food Sources: आयरन हमारे शरीर के लिए सबसे जरूरी मिनरल में से एक है. इसकी कमी से कई स्वास्थ्य समस्याएं जन्म ले सकती हैं. यहां हम आयरन के कुछ बेस्ट स्रोतों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आपको डाइट में शामिल करना चाहिए.प्रेग्नेंसी में इन 5 चीजों को खाकर बढ़ाएं अपना आयरन लेवल, बच्चा और मां दोनों रहेंगे स्वस्थHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार दिसम्बर 5, 2023 05:07 PM IST Pregnancy Diet: गर्भावस्था के दौरान शरीर को ज्यादा मात्रा में खून और बढ़ते भ्रूण को पर्याप्त ऑक्सीजन की सप्लाई करने के लिए ज्यादा आयरन की जरूरत होती है.आयरन की कमी को रोकने के लिए न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए 5 गजब की चीजें, डाइट में कर लें शामिलHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |मंगलवार अक्टूबर 3, 2023 06:57 PM IST Iron Rich Foods: अपनी डाइट में इन आयरन से भरपूर फूड्स को शामिल करने से आयरन की कमी को रोकने में मदद मिल सकती है और इस जरूरी मिनरल को प्राप्त करने में मदद मिलती है.पेट के कीड़े मारने में कारगर है दादी का यह नुस्खा, पानी में बस 1 चुटकी इसको मिलाकर है पीनाLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार सितम्बर 28, 2023 11:23 AM IST Stomach worms home remedies : आइए जानते हैं क्या है वो होम रेमेडी जो आपके पेट की गंदगी को एकबार में साफ करने में कारगर है. न्यूट्रिएंट्स का पावर हाउस हैं मिलेट्स, डाइट में करें शामिल, जान लें बाजरे से क्या-क्या बनता है | Healthy Millet RecipesFood | Written by: अनिता शर्मा |सोमवार अक्टूबर 30, 2023 11:46 AM IST Healthy Millet Recipes: सेहत के लिए बेहद फायदेमंद बाजरा को डाइट में शामिल (Millet in diet) करने की हर किसी को सलाह दी जाती है. आइए जानते हैं मिलेट्स सेहत को किस तरह लाभ पहुंचाते हैं और आप इन्हें किस तरह अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. और पढ़ें » 'Anemia foods' - 1 वीडियो रिजल्ट्स Nutrition and Diet: थैलेसीमिया रोगियों को क्या खाना चाहिएMay 09, 20214:18और देखें » 'Anemia foods' - 3 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सIron Rich Food Source: खून की कमी को पूरा करेंगे ये आयरन युक्त फूडMay 26, 2023एनीमिया! क्या खाएं क्या नहीं...Aug 07, 2020क्या हैं एनीमिया के लक्षण, इसके कारण और बचाव के उपायMay 28, 2020