Anita sharma

Hariyali Teej 2019: कब है हरियाली तीज? जानिए शुभ मुहूर्त, पूजा विधि, व्रत कथा और व्रत के आहार

Food Lifestyle | मंगलवार जुलाई 16, 2019 10:23 AM IST

Hariyali Teej 2019: अगर आप भी जानना चाहते हैं कि कब है हरतालिका तीज, तीज के शुभ मुहूर्त, पूजा विधि, व्रत कथा और व्रत के आहार क्या हैं... तो हम आपको बता देते हैं कि हरतालिका तीज (Haryali Teej 2019) हमेशा सावन के महीने में होती है. इस साल तीज 3 अगस्त 2019 को पड़ रही है.

Chandra Grahan 2019: चंद्र ग्रहण 16-17 जुलाई को, जानें सूतक और चंद्र ग्रहण से जुड़ी ये बातें

Food Lifestyle | सोमवार जुलाई 15, 2019 01:28 PM IST

16 जुलाई-17 जुलाई 2019 की मध्य में शुरू होने वाला चंद्र ग्रहण मंगलवार को रात 1 बजकर 32 मिनट से शुरू होगा और सुबह 4.30 तक रहेगा.

Sawan 2019: कब से शुरू होगा सावन, पहला सोमवार, मान्यताएं और व्रत में खाने से जुड़ी जरूरी बातें

Food Lifestyle | बुधवार जुलाई 10, 2019 12:01 PM IST

अगर आप भी सोच रहे हैं कि 2019 में सावन कब है या साल 2019 में सावन कब से शुरू हो रहा है, तो आपको बता दें कि इस साल 17 जुलाई से सावन का महीना शुरू हो रहा है. सावन का पहला सोमवार 22 जुलाई को और सावन का अंतिम दिन 15 अगस्त को होगा.

डायबिटीज, हार्ट डिजीज और कैंसर जैसे रोगों से बचना है, तो ये खाएं!

Food & Drinks | गुरुवार जुलाई 4, 2019 05:21 PM IST

अगर हम आपको कहें कि दूध और दूध से बनी चीजों का सेवन कर आप बहुत सी बड़ी बीमारियों जैसे दिन के रोगों, डायबिटीज और कैंसर जैसे रोगों से बच सकते हैं, तो आपको कैसा लगेगा. हाल ही में एक अध्ययन में यह बता पता चली है.

Type 2 diabetes: जानें डायबिटीज डाइट के बारे में, कैसा हो मधुमेह रोगी का आहार

Health | बुधवार जुलाई 3, 2019 05:03 PM IST

Type 2 diabetes: डायबिटीज या मधुमेह में आपको इस बात का पूरा ध्यान रखना होता है कि आपका आहार कैसा है. सही आहार आपके ब्लड ग्लूकोज लेवल को कंट्रोल कर सकता है, तो वहीं गलत आहार आपकी परेशानी को बढ़ा सकता है.

ग्रीन-टी के लाभ, कंट्रोल होगी डायबिटीज, कम होगा वजन और भी हैं फायदे

Food Lifestyle | बुधवार जुलाई 3, 2019 05:05 PM IST

Benefits Of Green tea: ग्रीन टी डायबिटीज के मरीजों के लिए भी फायदेमंद है. टाइप 1 डाइबिटीज के रोगियों के लिए ग्रीन टी काफी फायदेमंद है. ग्रीन टी एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होती है और यह कोलेस्ट्रोल एवं ब्लड प्रेशर को कम करने में मददगार है. इसमें कैफीन की मात्रा कम होती है

थर्ड हैंड सिगरेट है खतरनाक, जानिए क्या होते हैं नुकसान

Tobacco Control | बुधवार जुलाई 3, 2019 11:43 AM IST

अगर एक बार सिगरेट की लत पड़ जाए तो उसे छोड़ना आसान नहीं होता. यही वजह है कि जो लोग सिगरेट छोड़ना चाहते हैं उन्‍हें बहुत दिक्‍कतें आती हैं.

जिमहॉलिक्स को हिना खान का नया चैलेंज, जिम में बहा रही हैं पसीना, देखें Video

News | सोमवार जून 24, 2019 04:25 PM IST

टीवी अदाकारा हिना खान (Hina Khan) अपनी फिटनेस को लेकर चर्चा में रहती हैं. हिना खान अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर अक्सर अपनी जिम के वीडियो शेयर करते हुए नजर आती हैं.

Vitamin D-Rich Drinks: ये 4 पेय जो करेंगे विटामिन डी की कमी को दूर

Food & Drinks | शुक्रवार जून 21, 2019 01:48 PM IST

विटामिन डी से भरपूर पेय (vitamin D-rich drinks) आप अपने आहार में शामिल कर सकते है, जो विटामिन डी की कमी (daily diet to avoid vitamin D deficiency) को दूर करने में आपकी मदद करेंगे.

International Yoga Day 2019: पीएम मोदी के साथ करें योग, देखें वीडियो

Health | गुरुवार जून 20, 2019 11:39 AM IST

21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day 2019) से पहले लोगों को योग दिवस (Yoga Day 2019) मनाने के लिए प्रेरित किया. 3D एनिमेशन वीडियो में पीएम मोदी योगासन करते दिख रहे हैं.

एक दिन में कितना प्रोटीन लेना चाहिए? जानिए एक्सपर्ट से

Health | बुधवार जून 19, 2019 03:37 PM IST

How Much Protein A Day: प्रोटीन निश्चित रूप से पूरे शरीर के लिए जरूरी है. लेकिन मासपेशियों के लिए खासतौर पर अहम है. प्रोटीन एक पोषक तत्व है जो मांसपेशियों को बनाने और बनाए रखने में मदद करता है.

मधुमेह रोगियों के लिए नाश्ता: ब्रेकफास्ट में क्या खाएं डायबिटीज के रोगी, यहां है 4 देसी आसान ब्रेकफ़ास्ट रेसिपी

Health | सोमवार मई 20, 2019 01:03 PM IST

Easy Breakfast Ideas for Diabetes: मधुमेह या डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) को अपनाना बहुत ही आसान नहीं है. यही वजह है कि लोग अक्सर डायबिटीज डाइट चार्ट वेजीटेरियन या नॉन वेज (Vegetarian Diet & Diabetes) में तलाशते रहते हैं. डायबिटीज दो तरह की होती है. एक टाइप-1 डायबिटीज (Type-1 Diabetes) और दूसरी टाइप-2 डायबिटीज (Type-2 Diabetes).

Weight Loss: कैसे वजन घटाएं? वजन कम करने के लिए भोजन में शामिल करें एलोवेरा जूस

Beauty | सोमवार जून 17, 2019 01:08 PM IST

How To Use Aloe Vera To Lose Weight: एलोवेरा के कई फायदे होते हैं. एलोवेरा जूस (Aloe Vera Juice) प्राकृतिक रूप से पेट की चर्बी को कम करने का अच्छा नुस्खा या उपाय साबित हो सकता है.

खांसी की अचूक दवा साबित होंगे खांसी के ये 10 घरेलू उपाय

Health | मंगलवार जून 18, 2019 12:24 PM IST

खांसी के घरेलू उपाय व उपचार : खांसी की अचूक दवा (Cough Medicine) हर कोई जानना चाहता है. लोग खांसी की टेबलेट या सूखी खांसी का बढ़िया घरेलू उपचार (Cough Home Remedies) या कफ वाली खांसी की दवा को तलाशते हैं.

Weight Loss Diet: घटाएं बैली फैट, कम करें वजन, पढ़ें हाई प्रोटीन व फाइबर से भरपूर रेसिपी

Health | मंगलवार अप्रैल 30, 2019 02:00 PM IST

वजन कम कैसे करें? अगर यह सवाल आपको भी परेशान कर रहा है और आप वजन घटाने (Weight Loss Journey) के लिए प्रयास कर रहे हैं, यकीनन आपको बहुत सारी सलाह मिलने लगी होंगी. वजन कम करने के लिए भोजन में क्या खाएं और क्या न खाएं, वजन कम करने के उपाय और सलाह, वजन कम करने के आसान तरीके, वजन कम करने के घरेलू नुस्खे, वजन कम करने की दवा और वजन कम करने वाली सब्जी के बारे में लोग जमकर आपको सलाह दे रहे होंगे. आप खुद भी यह जानना चाह रहे होंगे कि वजन घटाने के इस रास्ते को जल्दी कैसे पूरा किया जाए यानी कैसे तेजी से वजन कम करें (How To Lose Weight Fast).

Vitamin D Foods: विटामिन डी से भरपूर 7 आहार, जो करेंगे विटामिन डी की कमी को दूर

Health | बुधवार अप्रैल 24, 2019 02:54 PM IST

शरीर में विटामिन डी की कमी के लक्षण जो आपको बताते हैं कि इस समय शरीर में विटामिन डी की डेफिशिएंसी (Symptoms of Vitamin D Deficiency) है. और साथ ही आपको बताते हैं ऐसे आहार के बारे में जो विटामिन डी (Foods That Are High in Vitamin D) से भरपूर हैं. ऐसे में अपने आहार (Vitamin D-rich foods) का ध्यान रखना बहुत जरूरी है. ऐसी डाइट लेना जरूरी है जो विटामिन डी से भरपूर. 

यूरिक एसिड में क्या खाना चाहिए? यूरिक एसिड कम करेंगे यह 4 फूड

Health | सोमवार मई 13, 2019 05:44 PM IST

How to Reduce Uric Acid: Lower Levels Naturally : जब शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने (High Uric Acid Levels) लगती है, तो यह आपको ताउम्र परेशान कर सकता है और गढ़िया (Uric Acid and Gouty Arthritis) जैसे रोगों को पैदा कर सकता है. जरूरी है कि यह भी जान लिया जाए कि यूरिक एसिड बढ़ने के लक्षण क्या (Uric Acid Symptoms) होते हैं.

High Uric Acid Level: कैसे कम करें यूरिक एसिड का स्तर? 4 चीजें जो नेचुरली कम करेंगी यूरिक एसिड लेवल

Health | सोमवार अप्रैल 15, 2019 03:00 PM IST

Uric Acid Level: यूरिक एसिड क्या है (What Is Uric Acid), कैसे यूरिक एसिड बढ़ने के लक्षण, यूरिक एसिड के लिए एक्सरसाइज, यूरिक एसिड के लिए टेबलेट्स या मेडिसिन, यूरिक एसिड के टेस्ट, यूरिक एसिड में व्यायाम, यूरिक एसिड (High Uric Acid) में दूध पीएं या नहीं, यूरिक एसिड की रामबाण दवा और यूरिक एसिड में अखरोट खाना फायदेमंद है या नहीं? यह सब सवाल अक्सर पूछे जाते हैं. बढ़े यूरिए एसिड (Hyperuricemia (High Uric Acid) के लिए कई घरेलू नुस्खों (Natural ways to reduce or control Uric Acid) को अपनाया जाता है. कई चीजें बढ़े यूरिक एसिड के स्तर में नहीं (Foods to Avoid With Gout) खानी चाहिए.