features | गुरुवार नवम्बर 26, 2020 04:16 PM IST
National Cake Day 2020: हर साल 26 नवंबर को राष्ट्रीय केक दिवस मनाया जाता है. इस दिन को मनाने की शुरूआत अमेरिका से हुई थी. आज हर खुशी के मौके पर हम केक ऑर्डर करते हैं, बर्थडे पार्टीज, वेडिंग रिसेप्शन, बेबी शॉवर्स और भी बहुत कुछ हैं. ये सब सेलिब्रेशन केक के बिना अधूरे से लगते हैं.
Simple Diabetic Diet Tips: डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए डाइट में शामिल करें ये चार चीजें
Health | गुरुवार नवम्बर 26, 2020 03:01 PM IST
Simple Diabetic Diet Tips: डायबिटीज के रोगियों को बहुत सी खाने-पीने की चीजों से परहेज होता है. डायबिटीज को जीवनशैली और खान-पान में बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है. आमतौर पर माना जाता है कि डायबिटीज के मरीज को ज्यादा कार्बोहाइड्रेट, फैट और चीनीयुक्त मीठे पदार्थ कम या न के बराबर खाने चाहिए.
Best Cold And Cough Remedies: सर्दी-खांसी और गले की खराश को दूर करने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
Food & Drinks | गुरुवार नवम्बर 26, 2020 01:19 PM IST
Best Cold And Cough Remedies: मौसम बदलते ही खांसी-जुकाम की समस्या परेशान करने लगती है. सर्दी-खांसी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप घरेलू उपायों को अपना सकते हैं. सदियों से ही आयुर्वेद में सर्दी-खांसी और मौसमी बीमारी से बचने के लिए घरेलू उपायों का इस्तेमाल किया जाता है.
High-Fiber Foods: हेल्दी रहने के लिए डाइट में शामिल करें, ये 6 फाइबर फूड्स
Food & Drinks | गुरुवार नवम्बर 26, 2020 12:01 PM IST
High-Fiber Foods: फाइबर एक जरूरी पोषक तत्व है जो कि पौधों से मिलने वाले खाद्य पदार्थों में पाया जाता है. फाइबर दो प्रकार का होता है, सॉल्युबल फाइबर और इनसॉल्युबल फाइबर. ये दोनों ही फाइबर शरीर के लिए महत्वपूर्ण होते हैं. फाइबर हमारे पाचन के लिए सबसे अच्छा माना जाता है.
Foods To Avoid In Winter: सर्दियों के मौसम में भूलकर भी न करें इन पांच चीजों का सेवन!
Food & Drinks | गुरुवार नवम्बर 26, 2020 12:02 PM IST
Foods To Avoid In Winter: सर्दियों के मौसम में हेल्दी रहने के लिए हेल्दी डाइट को अपनाना चाहिए. इस मौसम में बहुत से फूड्स ऐसे होते हैं. जो हमारे सेहत के लिए बेहद लाभदायक माने जाते हैं. लेकिन क्या आपको पता है. कि सर्दी के मौसम में कुछ फूड्स ऐसे भी होते हैं. जिनको खाने से आपकी तबियत और बिगड़ सकती है.
Nutrients Rich Food: औषधीय गुणों से भरपूर है अमरूद, जानें ये चार अद्भुत लाभ
Food & Drinks | बुधवार नवम्बर 25, 2020 07:12 PM IST
Nutrients Rich Food: अमरूद स्वाद ही नहीं सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है. अमरूद में भरपूर विटामिन सी, कैल्शियम, फॉस्फोरस, आयरन और पोषण के गुण पाए हैं. आयुर्वेद में अमरूद के पत्तों, बीजों को भी लाभदायक माना जाता है.
Health | बुधवार नवम्बर 25, 2020 12:12 PM IST
Benefits Of Eating Garlic In Winter: लहसुन को सर्दियों में खाना काफी फायदेमंद माना जाता है. लहसुन की तासिर गर्म होती है. जो सर्दी-खांसी से बचाने का काम कर सकती है. लहसुन को डायबिटीज में भी फायदेमंद माना जाता है, लहसुन खाने से ब्लड शुगर लेवल को कम किया जा सकता है.
Happy Tulsi Vivah 2020: आज है तुलसी विवाह, जानें शुभ मुहूर्त, पूजा विधि, महत्व और स्पेशल डिश
Food Lifestyle | बुधवार नवम्बर 25, 2020 11:58 AM IST
Happy Tulsi Vivah 2020: हिन्दू धर्म में कार्तिक मास की एकादशी का बहुत ही महत्व है. माना जाता है कि जो लोग जीवन में कन्या सुख से वंचित हैं उन्हें तुलासी विवाह से विशेष पुण्य प्राप्त होता है. ऐसा माना जाता है कि तुलासी विवाह करने से कन्या दान के बराबर फल प्राप्त होता है.
Food & Drinks | बुधवार नवम्बर 25, 2020 11:03 AM IST
Benefits Of Green Peas: हरी मटर को स्वाद और सेहत का खजाना माना जाता है. हरी मटर को आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर माना जाता है. मटर में विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट, मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए लाभदायक माने जाते हैं.
आज है देव उठनी एकादशी, जानें पूजा विधि, शुभ मुहूर्त और स्पेशल भोग
features | बुधवार नवम्बर 25, 2020 02:18 PM IST
Dev Uthani Ekadashi And Tulsi Vivah 2020: आषाढ़ शुक्ल एकादशी को देव-शयन हो जाते हैं. और फिर चार महिने के बाद भगवान विष्णु शयन काल समाप्त कर पृथ्वी लोक की बागड़ोर अपने हाथों में वापस लेते हैं. इसलिए इसे देव उठनी एकादशी कहा जाता है.
एसिडिटी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आंवले का करें सेवन, जानें ये 5 असरदार लाभ
Food & Drinks | मंगलवार नवम्बर 24, 2020 07:49 PM IST
Health Benefits Of Amla: आंवला विटामिन सी, आयरन, और कई अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होता है. आंवले में बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं. जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद हो सकते हैं, आंवले को औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है.
डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मददगार अलसी के बीज, जानें ये 5 शानदार लाभ
Food & Drinks | मंगलवार नवम्बर 24, 2020 05:40 PM IST
Flaxseeds For Diabetes: अलसी के बीज में ओमेगा-3 फैटी एसिड, लिगनन, एंटीआक्सीडेंट, एस्ट्रोजन और फाइबर के गुण पाए जाते हैं. जो कई बीमारियों से बचाने में मदद कर सकते हैं.
Calcium Rich Foods: हड्डियों को बनाना है मजबूत तो डाइट में शामिल करें, ये 5 सुपरहेल्दी फूड्स
Food Lifestyle | मंगलवार नवम्बर 24, 2020 02:53 PM IST
Calcium Rich Foods: हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए कैल्शियम, विटामिन डी और मैग्नीशियम को डाइट में शामिल करें. हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए आप विटामिन डी लें. विटामिन डी आप सीधे सूरज की किरणों से भी ले सकते हैं.
Black Coffee Benefits: डायबिटीज के खतरे को कम करने में मददगार है ब्लैक कॉफ़ी, जानें ये 5 अद्भुत लाभ
Food & Drinks | मंगलवार नवम्बर 24, 2020 12:57 PM IST
Black Coffee Benefits: ब्लैक कॉफी में कैलोरी की मात्रा बहुत कम होती है. और इसमें कैल्शियम, पोटैशियम जैसे पोषक तत्व भी पाए जाते हैं. ब्लैक कॉफी में एंटीऑक्सीडेंट्स के गुण पाए जाते हैं. जो कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी के खतरे को कम करने में मददगार मानी जाती है.
Mustard oil: स्वास्थ्य के लिए कितना लाभदायक है सरसों का तेल, जानें सरसों के तेल के फायदे और नुकसान!
Health | मंगलवार नवम्बर 24, 2020 11:51 AM IST
Mustard oil: कई जगह पर सरसों के तेल को कड़वा तेल भी कहा जाता है. सरसों का तेल सेहत और सुंदरता दोनों के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. सरसों के तेल में बहुत से ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर में घाव भरने ,जोड़ों के दर्द या कान दर्द जैसी चीजों में बहुत मददगार माना जाता है.
Food & Drinks | मंगलवार नवम्बर 24, 2020 10:51 AM IST
Winter Immunity Booster Foods: सर्दियों के मौसम में हमारी इम्यूनिटी काफी कमजोर हो जाती है. जिसके चलते हम जल्दी बीमार पड़ने लगते हैं. मजबूत इम्यूनिटी हमें मौसमी बीमारियों से बचाने में मदद कर सकती है. हेल्दी भोजन करने से इम्यूनिटी बूस्ट हो सकती है.
Glowing Skin Tips: स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए अपनाएं ये तीन घरेलू उपाय!
Beauty | सोमवार नवम्बर 23, 2020 08:18 PM IST
Glowing Skin Tips: रूखी बेचान त्वचा की समस्या का कारण प्रदूषण, तनाव, धूप, हार्मोन्स, अशुद्ध खाने की चीजें भी हो सकती है. लेकिन इन सब समस्याओं से राहत पाई जा सकती है, कुछ घरेलू उपायों को अपना कर.
Benefits Of Peanuts: सर्दियों में मूंगफली खाना है फायदेमंद, जानें ये पांच कारण
Health | सोमवार नवम्बर 23, 2020 07:59 PM IST
Benefits Of Peanuts: सर्दियों के मौसम में मूंगफली खाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है. मूंगफली में प्रोटीन, वसा, फाइबर, खनिज, विटामिन और एंटीआक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं. जो शरीर को कई बीमारियों के खतरे से बचाने में भी मदद कर सकती है.
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