'Avoid'

World Liver Day: लिवर शरीर के वेयरहाउस के रूप में काम करता है, जो व्यक्ति द्वारा खाए (उपभोग की) जाने वाली हर चीज को संसाधित करता है. अधिक कैलोरी खाने से लिवर में वसा जमा हो सकती है, जिससे फैटी लीवर रोग हो सकता है जो मधुमेह और अन्य चयापचय (मेटाबोलिक) संबंधी विकारों को ट्रिगर कर सकता है.

इस मौसम में स्किन का ठीक तरह से ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है. जानिए ऐसी कौनसी त्वचा से जुड़ी आम गलतियां हैं जो लोग गर्मियों में अक्सर ही कर देते हैं. 

Green Tea Side Effects: ग्रीन टी के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, लेकिन क्या आप जानते ह कि इसके कुछ नुकसान भी हो सकते हैं? कुछ लोगों को ग्रीन टी का सेवन न करने की सलाह दी जाती है. यहां जानिए किन लोगों को नहीं पीनी चाहिए ग्रीन टी.

Diet During Menopause: महिलाओं में मेनोपॉज की स्थिति एक ऐसी स्थिति होती है जब उनका पीरियड परमानेंट जाने वाला होता है. इस दौरान अपने आप को स्वस्थ रखने के लिए खाने में किन चीजों को शामिल करना चाहिए आइए जानते हैं.

सोमवार को पोस्ट किए गए फुटेज की शुरुआत उस शख्स से होती है जो खुद को चावल परोसने की तैयारी कर रहा है, लेकिन तभी उसे खाना खाने के बाद बर्तन धोने की ड्यूटी का एहसास होता है.

अक्सर चाय का आनंद पकोड़े, भजिया, समोसा, नमकीन, टोस्ट और बिस्कुट जैसे स्नैक्स के साथ लिया जाता है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि इनमें से कुछ आपके शरीर के लिए जहरीले हो सकते हैं?

Eat late night dinner : जो लोग रात 8 बजे या उसके बाद खाते हैं, उनमें ज्यादा कैलोरी का कंज्यूम करने की संभावना होती है, जिसके परिणामस्वरूप वजन बढ़ता है.

आज हम आपको पोछे वाले पानी में 3 ऐसी चीजों को मिलाकर लगाने के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आपका घर के आस-पास मक्खी और मच्छर नहीं फटकेंगे.

खानपान की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिन्हें चाय के साथ खाने-पीने पर स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर पड़ सकता है. इन फूड्स को चाय के साथ खाने पर खासा परहेज करने की जरूरत होती है. 

Coconut Oil Face : इन स्किन टाइप वालों को नारियल तेल लगाने से पहले रखना चाहिए इन बातों का ध्यान.