Health | शनिवार सितम्बर 26, 2020 10:35 AM IST
Back Pain Remedies: कमर दर्द के कारण कई हो सकते हैं, लेकिन आमतौर पर आपकी दिनचर्या की कुछ गलत आदतें कमर दर्द का कारण (Causes Of Back Pain) बन सकते हैं. कमर दर्द का इलाज (Back Pain Treatment) कई तरीकों से किया जा सकता है.
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Health | मंगलवार अगस्त 11, 2020 04:07 PM IST
टेक्स्ट नेक एक ऐसी स्थिति है जो फोन पर लंबे समय तक झुकने के कारण हो सकती है. कम उम्र में लगातार डिजिटल उपकरणों का इस्तेमाल से इसका अधिक खतरा होता है, हालांकि इन दिनों हम वयस्कों को टेक्स्ट नेक से पीड़ित भी देख सकते हैं.
Health | शुक्रवार जुलाई 24, 2020 12:21 PM IST
Back Pain Reasons: कमर दर्द होने पर झुकना, उठना, बैठना भी मुश्किल सा लगता है. कमर दर्द के कारण (Causes Of Back Pain) कई हैं. अगर आप कमर दर्द से छुटकारा (Get Rid Of Back Pain) पाना चाहते हैं तो आपको अपनी कुछ आदतों में बदलाव करना होगा. कुछ लोग कमर दर्द का घरेलू नुस्खा (Home Remedies For Back Pain) अपनाते हैं, लेकिन सबसे पहले आपको अपनी आदतों को सुधारना होगा...
Health | शुक्रवार अप्रैल 17, 2020 08:41 PM IST
Effective Back Pain Exercises: बुजुर्ग ही नहीं कम उम्र के लोग भी कमर दर्द (Back Pain) और पीठ दर्द से परेशान रहते हैं. इससे राहत पाने के लिए लोग कमर दर्द की दवा (Back Pain Medicine) तो कुछ लोग कमर दर्द का इलाज (Back Pain Treatment) करने के लिए कमर दर्द के घरेलू नुस्खे (Back Pain Home Remedies) अपनाते हैं, लेकिन यहां बताई गई तीन एक्सरसाइज कमर दर्द (Back Pain Exercise) और घुटने के दर्द के लिए कमाल हो सकती हैं.
Health | रविवार जून 21, 2020 10:46 AM IST
Kagasan Health Benefits: आजकल लीवर, गैस, एसिडिटी (Acidity) और किडनी की समस्याएं (Kidney Problem) लोगों को जल्दी प्रभावित कर रही हैं. ऐसे में हम कई तरह की दवाइयां (Medicine) लेते हैं चाहे वह सबसे आम परेशानी पेट की गैस के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies For Stomach Gas) हों या किडनी के रोगों का इलाज (Treatment Of Kidney Diseases) या उपचार हो. हम सिर्फ दवाइयों तक सीमित हो गए है.
Health | रविवार फ़रवरी 23, 2020 12:23 PM IST
How To Relieve Back Pain: बुजुर्ग ही नहीं कम उम्र के लोग भी कमर दर्द (Back Pain) और पीठ दर्द से परेशान रहते हैं. इससे राहत पाने के लिए कई लोग कमर दर्द की दवा (Back Pain Medicine) तो कुछ लोग कमर दर्द का इलाज (Back Pain Treatment) करने के लिए कमर दर्द के घरेलू नुस्खे (Back Pain Home Remedies) अपनाते हैं. कमर दर्द के कारण (Causes Of Back Pain) कई हो सकते हैं
Living Healthy | शुक्रवार मार्च 13, 2020 07:10 PM IST
Remedies For Knee Pain: अगर आप भी उन लोगों में आते हैं जो सारा दिन कंप्यूटर के सामने बैठे रहते हैं तो सावधान हो जाइए! सारा दिन बैठकर काम करने, कसरत (Exercise) न करने और गलत खानपान (Wrong Eating) से हम लगातार बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं. घुटनों के दर्द (Knee Pain), कमर दर्द (Back Pain) की शिकायत हो सकती है.
Health | शनिवार फ़रवरी 15, 2020 04:24 PM IST
Neck Pain Cure: सही तकिया (Pillow) चुनना जरूर होता है, क्योंकि आप अपने जीवनकाल के एक तिहाई समय तक सोते हैं. 2008 में किए गए एक अध्ययन से पता चलता है कि सपोर्टिव तकिया और नियमित व्यायाम (Regular Exercise) करना, मालिश और अन्य तरीकों की तुलना में गर्दन के दर्द को कम करने में ज्यादा मददगार हो सकते हैं.
Living Healthy | मंगलवार मार्च 24, 2020 01:30 PM IST
Back Pain Yoga: कई लोग तो पीठ दर्द का इलाज (Treatment Of Back Pain) और घरेलू नुस्खे तक ढूंढने लग जाते हैं. वाकई कमर का दर्द (Back Pain) काफी खतरनाक हो सकता है. कमर दर्द के कारण (Causes Of Back Pain) कई हो सकते हैं. महिलाओं में पीरियड्स के दौरान पीरियड क्रैम्प्स (Period Cramps) काफी आम हो सकते हैं.
Living Healthy | बुधवार जुलाई 8, 2020 12:06 PM IST
Back Pain Causes: पीठ का असहनीय दर्द आपको बिस्तर पकड़ा सकता है. कमर दर्द का इलाज (Treatment Of Back Pain) कराने के लिए आप डॉक्टर तक के चक्कर लगाने लगते हैं, लेकिन क्या कभी आपने कमर दर्द के कारण (Causes Of Back Pain) के बारे में जानने की सोची. अक्सर लोग पीठ दर्द (Back Pain) की शिकायत करते हैं. इसका एक कारण हमारी दिनचर्या भी हो सकती है.
Living Healthy | मंगलवार मार्च 10, 2020 02:02 PM IST
How To Cure Back Pain: कई लोग कमर दर्द से परेशान रहते हैं. कमर दर्द(Back Pain) एक ऐसी समस्या है जिसमें व्यक्ति का पूरा शरीर प्रभावित होता है. न तो आप झुक सकते हैं न आप लेट सकते हैं.ऐसे में कमर दर्द की एक्सरसाइज (Back Pain Exercise) असरदार हो सकती है.
Back Pain: क्या जमीन पर सोने से कमर दर्द से मिलेगा छुटकारा, जानें पीठ दर्द के कारण, लक्षण और उपाय
Living Healthy | रविवार नवम्बर 3, 2019 05:39 PM IST
Back Pain: पीठ का दर्द ज्यादातर लोगों को शिकंजे में रहा है. अक्सर लोग पीठ दर्द की शिकायत करते हैं. यह कई कारणों से हो सकता है. इसका एक कारण हमारी दिनचर्या भी हो सकती है. पीठ दर्द या तो उन लोगों को होता है दिनभर काम करते रहते हैं या उन लोगों को जो दिनभर कुर्सी में बैठे रहते हैं.
कमर दर्द से हैं परेशान? जानें इसे ठीक करने के असरदार तरीके
Lifestyle | शुक्रवार अप्रैल 6, 2018 01:35 PM IST
कमर दर्द से हैं परेशान, तो अपनाएं ये आसान तरीके...
कमर दर्द का नहीं मिल रहा कोई इलाज, तो अपनाएं ये 5 असरदार उपाय
Lifestyle | बुधवार जनवरी 3, 2018 04:47 PM IST
भविष्य में किसी बड़ी परेशानी से बचने के लिए अभी से कमर दर्द को भगाने का काम किया जाए. आज यहां आपको 5 ऐसे तरीके बता रहे हैं जिन्हें अपनाकर आप कमर दर्द को छूमंतर कर सकते हैं.
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