Blood pressure

आंवला के फायदे, जानें कैसे करें इसका इस्तेमाल?

Living Healthy | गुरुवार सितम्बर 12, 2019 05:04 PM IST

आंवला को इंडियन गूसबेरी भी कहा जाता है जिसके कई सारे स्वास्थ्य लाभ हैं. आयुर्वेद में भी आंवला के चिकित्सकीय गुणों का जिक्र किया गया है, जिसमें त्वचा से लेकर डायबिटीज तक कई स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया गया है.

जानें हाई ब्लड प्रेशर के इफेक्ट्स, कैसे लाइफस्टाइल में बदलाव कर इसे करा जा सकता है कंट्रोल

Living Healthy | गुरुवार सितम्बर 12, 2019 02:28 PM IST

कई लोग हाई ब्लड प्रेशर को गंभीरता से नहीं लेते हैं, लेकिन ये शरीर को कई तरीकों से नुकसान पहुंचा सकता है.

High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करेंगे ये 5 फूड

Health | शुक्रवार सितम्बर 13, 2019 10:54 AM IST

चलिए आपको बताते हैं ऐसे 5 फूड जो हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करेंगे- 

Apple Cider Vinegar For Diabetes Management: जानें डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए कैसे लें सेब का सिरका

features | मंगलवार सितम्बर 10, 2019 02:32 PM IST

वजन कम करने के लिए सेब का सिरका पीने के फायदे तो बहुत लोगों ने बताए होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी सेहत के लिए सेब का सिरका और भी कई तरह से फायदेमंद है.

Hypertension Diet: हाई ब्लड प्रेशर से रहना है दूर, तो अपनाएं ये तरीके...

Living Healthy | मंगलवार सितम्बर 10, 2019 12:46 PM IST

Hypertension Diet: हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी से दूर रहने के लिए DASH डाइट काफी फायदेमंद साबित हुई है. DASH को असल में डायेट्री एप्परोचिस टू स्टोप हाइपरटेशन कहा जाता है.

हाइपोटेंशन क्या है, उच्च रक्तचाप के उपचार और हाई बीपी को कंट्रोल करने वाले 5 फूड

features | मंगलवार सितम्बर 10, 2019 05:55 PM IST

Hypertension Diet: हाई ब्‍लड प्रेशर के कारण कई हो सकते हैं. हाई ब्लड प्रेशर के पीछे वर्क प्रेशर, डेडलाइन, खराब लाइफस्‍टाइल और खाने की गलत आदतें हो सकती हैं. हाई बीपी का इलाज अगर समय रहते न कराया जाए, तो यह हृदय रोगों को बढ़ावा दे सकता है.

Hypertension Diet: पालक जूस में ये मिलाते ही होगा कमाल, कंट्रोल होगा High Blood Pressure

Health | शनिवार सितम्बर 7, 2019 05:59 PM IST

उच्च रक्तचाप के उपचार की गारंटी देने वालों के फेर में न आएं. उच्च रक्तचाप के लिए आहार को संतुलित कर सकते हैं.

हाई रहता है आपका ब्‍लड प्रेशर? तो ये फ्रूट आज ही करें अपनी डाइट में शामिल

Living Healthy | शुक्रवार अगस्त 9, 2019 11:32 AM IST

इसमें कोई संदेह नहीं है कि बेरी फ्रूट्स में ब्लूबेरी (Blueberries) काफी हेल्‍दी फल है. यह फ्रूट एंटीऑक्सिडेंट सामग्री से भरपूर है. कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि ब्लूबेरी हेल्‍दी रहने, ब्‍लड प्रेशर (Blood Pressure) को कंट्रोल करने और याददाश्‍त को बढ़ाने में मदद करती है.

High Blood Pressure: ये टॉप 10 खाद्य पदार्थ कंट्रोल कर सकते हैं आपका ब्‍लड प्रेशर

Living Healthy | बुधवार अगस्त 14, 2019 04:34 PM IST

हाई ब्‍लड प्रेशर इन दिनों एक आम समस्‍या बन गई है, जिसे अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए. विभिन्न कारणों जैसे वर्क प्रेशर, डेडलाइन, खराब लाइफस्‍टाइल और खाने की गलत आदतों के चलते हाई ब्‍लड प्रेशर की समस्‍या हो जाती है. यदि इसका समय रहते इलाज न कराया जाए, तो हाई ब्‍लड प्रेशर हृदय रोगों को बढ़ावा दे सकता है.

Type 2 Diabetes: विटामिन सी कम कर सकती है ब्लड शुगर लेवल, जानें टाइप-2 मधुमेह के बारे में सबकुछ

Health | रविवार अगस्त 25, 2019 08:01 PM IST

विटामिन-सी टाइप-2 डायबिटीज (Type 2 Diabetes) वाले लोगों में रक्तचाप (Blood Pressure)  को कम करता है, जिससे हृदय की हालत अच्छी रहती है. सच तो यह है कि शारीरिक गतिविधि, अच्छा पोषण और मधुमेह की दवाएं मानक देखभाल तथा टाइप-2 मधुमेह (Type 2 Diabetes) प्रबंधन के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं.

Hypertension: 'चाय' से कंट्रोल करें ब्लड प्रेशर लेवल, जानें कैसे बनाएं और अलसी के बीज खाने का यह तरीका

Health | शुक्रवार जून 28, 2019 03:49 PM IST

Health Benefits of Flax Seeds: अलसी के बीज हाई बीपी या हाइपरटेंशन को नियंत्रित करने में कारगर हो सकते हैं. यह जानना भी जरूरी है कि कैसा हो हाई बीपी रोगी का आहार

हाई ब्लड प्रेशर क्या है, क्या खाएं, क्या नहीं? 3 फ्रूट जूस जो ब्लड प्रेशर को करेंगे कंट्रोल...

Health | सोमवार जून 24, 2019 12:15 PM IST

स्वस्थ भोजन, सलाद और फलों के अलावा, कुछ फलों से बने जूस उच्च रक्तचाप को नियंत्रण (hypertension in check) में रखने में मददगार हो सकते हैं.

क्या है हाईपरटेंशन, कैसे आहार से करें कंट्रोल

News | गुरुवार सितम्बर 5, 2019 07:08 PM IST

उच्च रक्तचाप या हाइपरटेंशन (Hypertension) तब विकसित होता है, जब रक्त धमनियों यानी नसों की दीवारों पर अधिक बल लगाता है, जिससे रक्तचाप का स्तर बढ़ जाता है, जो 140/90 mmHg की ऊपरी सीमा रेखा को पार कर जाता है.

हाई ब्लड प्रेशर को काबू में रखने में मदद करता है एवोकाडो, जानें इसके कई फायदें...

Food & Drinks | मंगलवार जून 4, 2019 01:10 PM IST

एवोकाडो पोटेशियम और कम सोडियम का अच्छा स्रोत है. पोटेशिमय और कम सोडियम के सेवन से हाई ब्लड प्रेशर का खतरा काफी कम रहता है

आप भी पीते हैं एनर्जी ड्रिंक.. तो इन 7 साइड इफेक्‍ट के बारे में जरूर जान लें

Living Healthy | सोमवार जून 3, 2019 01:59 PM IST

दुनिया भर के पेशेवर खिलाड़ियों को अक्सर नीले, हरे या पीले तरल पदार्थों को पीते हुए देखा जाता है. हाइड्रेटेड रहने के लिए इसका सेवन किया जाता है. ये पेय एनर्जी ड्रिंक के रूप में लोकप्रिय हैं.

High Blood Pressure Diet: गर्मियों में हाई बीपी को कंट्रोल करेगा नारियल पानी

Health | मंगलवार अप्रैल 30, 2019 05:13 PM IST

Hypertension: हाइपरटेंशन या उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure), एक ऐसी स्थिति है जब नसों की वॉल्स पर रक्त का दबाव लगातार बढ़ता है. अगर आप सोच रहे हैं कि सामान्य ब्लड प्रेशर कितना होता है (What is Normal Blood Pressure) तो हम आपको बता दें कि 120/90 के करीब रक्तचाप सामान्य माना जाता है और 140/90 के पार जाने पर इसे उच्च माना जाता है. हर साल उच्च रक्तचाप (Hypertension in Hindi) के लाखों मामले सामने आते हैं और यह सालों तक बना रह सकता है या जीवन भर भी चल सकता है.

यह हो सकती है मां न बन पाने की वजह! इस बीमारी से ग्रस्त 10 में से 2 महिलाएं नहीं बन पाती मां...

Health | बुधवार मार्च 27, 2019 04:19 PM IST

पेल्विक ट्यूबरक्लोरसिस (टीबी) से ग्रस्त हर 10 महिलाओं में से दो गर्भधारण नहीं (Complications of Pregnancy) कर पाती हैं और जननांगों की पेल्विक टीबी के 40-80 प्रतिशत मामले महिलाओं में देखे जाते हैं. चिकित्सकों का कहना है कि अधिकतर वे लोग इसकी चपेट में आते हैं, जिनका इम्यून सिस्टम या रोग प्रतिरोधक तंत्र कमजोर होता है और जो संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आते हैं.

भुलक्कड नहीं हैं आप! डिमेंशिया का हो सकता है खतरा, जानें क्या है डिमेंशिया, लक्षण और सही फूड...

Health | सोमवार मार्च 11, 2019 12:26 PM IST

Why Do I Forget Things? तो क्या आपको भी भूलने की आदत है. और आप इंटरनेट पर लगातार सर्च करते रहते हैं कि कैसे भूलने की आदत को सुधारा जाए और आखि‍र हम चीजें भूल क्यों जाते हैं (Why do we forget things?) तो यहां आपको जवाब मि‍ल सकता है. ...अगर आप भी अपने भूलने की आदत (Memory Loss) से परेशान हैं तो यह खबर आपके लि‍ए है. इसकी वजह अल्जाइमर (Alzheimer disease) हो सकती है. जी हां, आंकड़ों के हिसाब से भारत में अल्जाइमर का रोग (Alzheimer disease) तेजी से पैर पसार रहा है. अल्जाइमर (Alzheimer's disease in Hindi) भूलने की बीमारी है. बीमारी जब एडवांस स्थिति में पहुंच जाती है, तो मरीज अपने परिजनों और रिश्तेदारों को पहचनना तक बंद कर देता है.