Blood sugar level

Diabetes: इन तीन घरेलू नुस्खों से डायबिटीज के साथ Blood Sugar भी होगा कंट्रोल, असरदार और आसान हैं ये उपाय!

Food & Drinks | बुधवार फ़रवरी 19, 2020 03:27 PM IST

Home Remedy For Blood Sugar: डायबिटीज (Diabetes) भी एक ऐसी बीमारी है जिसे खानपान और जीवनशैली में सुधार कर कंट्रोल किया जा सकता है. डायबिटीज यानी ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) का अनियंत्रित होना. डायबिटीज (Diabetes) को कंट्रोल करने के लिए आपको ऐसी चीजों का सेवन करना पड़ता है जिससे ब्लड शुगर (Blood Sugar) एक निश्चित लेवन पर बना रहे हैं न तो पैमाने से कम हो और न ही ज्यादा.

Diabetes And Coffee: क्या डायबिटीज के मरीज पी सकते हैं कॉफी, Blood Sugar Level पर क्‍या होता है कैफीन का असर

Living Healthy | बुधवार फ़रवरी 19, 2020 05:48 PM IST

Type 2 Diabetes and Caffeine: डायबिटीज, मधुमेह या शुगर. इस रोग को इन तीनों नामों से जाना जाता है. यह असल में डायबिटीज मेलेटस (डीएम) (Diabetes Mellitus) है, जिसे आम भाषा में मधुमेह (Madhumeh) या शुगर (Sugar) कहा जाता है. यह चयापचय संबंधी बीमारियों का एक समूह है. इस बीमारी में ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) अनकंट्रोल हो जाता है. डायबिटीज (Diabetes) खतरनाक हो सकता है.

खाली पेट चबाएं ये पत्ते, तेजी से वजन कम करने, बालों का झड़ना रोकने, कब्ज से तुरंत राहत और ब्लड शुगर कंट्रोल करने में फायदेमंद

Health | शुक्रवार फ़रवरी 14, 2020 03:16 PM IST

Curry Leaves Health Benefit: तेजी से वजन कम करने के लिए भोजन में करी पत्तों को शामिल किया जा सकता है. लेकिन इन्‍हें खाली पेट खाना फायदेमंद है. यह बालों से जुड़ी समस्‍याओं में राहत (Stop Hair Fall) दिलाता है, त्‍वचा की देखभाल (Skin Care), कब्‍ज से तुरंत राहत (Constipation Remedies) और ब्‍लड शुगर लेवल को कंट्रोल (Control Blood Sugar Levels) करने में मददगार साबित हो सकते हैं. चलिए जानते हैं करी पत्ते के फायदों के बारे में.

Yoga For Diabetes: ये पांच आसान योगासन ब्लड शुगर और डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए हैं कमाल! रोजाना करने से होगा फायदा

Living Healthy | बुधवार फ़रवरी 12, 2020 12:17 PM IST

Blood Sugar Level: नियमित योग (Yoga) करके डायबिटीज (Diabetes) को कंट्रोल किया जा सकता है!  योग आपकी जीवनशैली में कई परिवर्तनकारी बदलाव लाता है.  योग डायबिटीज को मैनेज (Diabetes Management) में मदद कर सकता है. यह इंसुलिन (Insulin) के उत्पादन में सुधार करता है और रक्त शर्करा या ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कम करने भी सहायक हो सकता है.

Fiber Rich Foods: फाइबर क्यों है स्वास्थ्य के लिए जरूरी, क्या होते हैं फाइबर की कमी के लक्षण? फाइबर के लिए खाएं ये चीजें

Food & Drinks | मंगलवार फ़रवरी 11, 2020 04:18 PM IST

Fiber Rich Foods: डॉक्टर से लेकर डाइटीशियन और न्यूट्रिशनिस्ट हमें अपनी डाइट में फाइबर (Dietary Fiber) से भरपूर चीजों का सेवन करने की सलाह देते हैं. क्या आप जानते हैं फाइबर (Fiber) का सेवन करने से होने वाले फायदों के बारे में? फाइबर के फायदे (Bnefits OF Fiber) कई होते हैं फाइबर के स्वास्थ्य लाभों (Health Benefits OF Fiber) की लंबी चौड़ी लिस्ट है.

Weight Loss: मोटापा घटाने में कमाल है जौ का पानी, वजन घटाने के साथ पेट को भी करेगा अंदर, ब्लड शुगर लेवल भी रहेगा कंट्रोल! 

Food Lifestyle | सोमवार फ़रवरी 10, 2020 12:00 PM IST

Barley Water For Weight Loss: मोटापा कई बीमारियों का कारण है. मोटापा घटाने के लिए भोजन (Food To Reduce Obesity) के बारे में कई बातें कही जाती हैं, क्योंकि हमारा वजन घटाने का भोजन (Weight Loss Foods) और व्यायाम ही हमें इस परेशानी से छुटकारा दिला सकता है. जौ का पानी आपका वजन घटाने (Barley Water For Weight Loss) में कारगर हो सकता है.

Banana For Diabetes: क्या डायबिटीज में पका हुआ केला खाना चाहिए? पके हुए केले का कैसे करें इस्तेमाल, जानें फायदे और नुकसान

Food Lifestyle | बुधवार फ़रवरी 5, 2020 01:51 PM IST

Diabetes: डायबिटीज में खाने को लेकर कई सावाधानियां बरतनी पड़ती हैं. कुछ चीजें ऐसी होती हैं जिन्हें डाइट (Diet) में शामिल करने की सलाह दी जाती है तो कुछ चीजों को खाने से परहेज करना होता है. इन्हीं के बीच डाइबिटीज (Diabetes) कई चीजें ऐसी होती है जिनको डाइट में शामिल करने से आपका ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) कंट्रोल हो सकता है.

Control Diabetes: लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले फूड ब्लड शुगर लेवल के साथ डायबिटीज को करते हैं कंट्रोल, ये तीन चीजें देंगी कमाल के फायदे!

Health | बुधवार फ़रवरी 5, 2020 11:47 AM IST

Glycemic Index And Diabetes: डायबिटीज हो या ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) इन्हें कंट्रोल करने के लिए आपको खासतौर पर अपनी डाइट (Diet) पर ध्यान रखना होता है. डाइट ठीक से न लेने से आपके ब्लड में ग्लूकोज (Glucose) की मात्रा अचानक बढ़ाना शुरू हो सकती है.

Blood Sugar: हरा चना पाचन के लिए है लाजवाब, ब्लड शुगर और वजन को भी रखेगा कंट्रोल! जानें और भी कई शानदार फायदे

Food Lifestyle | सोमवार फ़रवरी 3, 2020 09:46 AM IST

Green Gram For Hair: हरा चना (Green Gram) खाने के कई फायदे होते हैं. यह ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल में रखने में भी फायदेमंद माना जाता है. हरा चना न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होते हैं बल्कि की सारे स्वास्थ्य लाभों (Health Benefits Of Green Gram) से भी भरे होते हैं.

Diabetes: वजन के साथ डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये टिप्स, ब्लड शुगर भी होगा नॉर्मल!

Living Healthy | शनिवार फ़रवरी 1, 2020 04:27 PM IST

Blood Sugar Level: अगर आप टाइप-2 डायबिटीज (Type 2 Diabetes) से पीड़ित हैं और आपका वजन बढ़ा हुआ है तो यह आपके लिए खतरे की घंटी हो सकता है. वैसे तो वजन कम (Weight Loss) करना काफी जरूर है लेकिन ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) अनकंट्रोल होने से वजन कम करना और भी जरूरी हो जाता है.

Lower Blood Sugar Levels Naturally: डायबिटीज में इन 3 बातों को ध्‍यान रख करें ब्‍लड शुगर को कंट्रोल...

Health | सोमवार फ़रवरी 3, 2020 10:24 PM IST

Diabetes Diet: डायबिटीज के रोगी को अपना शुगर लेवल (Blood Sugar Level) लगातार चेक करते रहना चाहिए. इसके साथ ही साथ इस बात का भी ध्‍यान रखना चाहिए क‍ि ब्‍लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए उसे किन सावधान‍ियों का बरतने की जरूरत है. ब्‍लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए आप अपने डाइट (Diet) पर ध्यान देना होता है. कई लोग डायबिटीज का इलाज (Treatment Of Diabetes) ढूंढते हैं.

Benefits Of Basil: सुबह खाली पेट इस पौधे की पत्तियों का पिएं पानी, कई गंभीर बीमारियों से मिलेगा छुटकारा, ब्लड शुगर भी होगा कंट्रोल!

Food Lifestyle | गुरुवार जनवरी 30, 2020 04:34 PM IST

Basil Water Benefits: तुलसी के फायदे सिर्फ सर्दी-जुकाम तक ही सीमित नहीं बल्कि इस औषधीय पौधे के और भी कई स्वास्थ्य लाभ हैं. सुबह खाली पेट तुलसी का पानी (Empty Basil Water) पीने से कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं. साथ ही तुलसी ब्लड शुगर (Tulsi For Blood Sugar) के लिए काफी लाभकारी मानी जाती है.

Diabetes: चावल हैं ब्लड शुगर और डायबिटीज के लिए खतरनाक, रोजाना चावल खाने से बढ़ जाता है टाइप 2 डायबिटीज का खतरा!

Health | गुरुवार जनवरी 30, 2020 12:45 PM IST

Blood Sugar Level: अगर आप डायबिटीज (Diabetes) के शिकार हैं, तो आपको अपने शुगर लेवल (Sugar Level) का खास ध्यान रखना पड़ता है. कुछ चीजें हैं जो हमारा ब्लड शुगर (Blood Sugar) बढ़ा सकती है. डायबिटीज रोगियों के लिए चावल (Rice) खाना खतरनाक हो सकता है.

Benefits Of Fenugreek: मेथी के दाने डायबिटीज, ब्लड शुगर के साथ कील मुंहासों के लिए हैं कमाल! पीरियड्स में भी फायदेमंद, जानें कैसे बनाएं मेथी का पानी

Health | मंगलवार जनवरी 28, 2020 01:25 PM IST

Blood Sugar Level: डायबिटीज (Diabetes) के रोगियों में ब्लड शुगर बढ़ने लगता है, जो शरीर के कई अंगों को खराब कर सकता है. मेथी ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल (Methi For Blood Sugar) करने में फायदेमंद हो सकती है. साथ ही शरीर में इंसुलिन (Insulin) बनाने में भी मदद कर सकती है.

Diabetes: वजन घटाने के साथ ब्लड शुगर लेवल और डायबिटीज के लिए गजब है यह एक चीज, हाई बीपी में भी कमाल!

Health | सोमवार जनवरी 27, 2020 04:11 PM IST

Blood Sugar Level: गुणों का खजाना यह फल वजन घटाने (Weight Loss) के साथ ही ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level)और ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) में भी राहत दिलाने के साथ कई गंभीर बीमारियों से राहत दिलाने में फायदेमंद हो सकता है. यह फल है कटहल.

Benefits Of Amla: इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए कमाल है यह एक चीज, इंफेक्शन, स्किन और बालों के लिए भी रामबाण!

Health | सोमवार जनवरी 27, 2020 10:32 AM IST

Amla For Immunity: आंवला विटामिन-सी (Vitamin C) का सबसे बड़ा स्रोत माना जाता है. इम्यून सिस्टम (Immune System) को बेहतर करने के लिए विटामिन-सी काफी अहंम होता है. आंवला खाने के भी कई तरीके हो सकते हैं. अक्सर कुछ बार-बीर बीमार हो जाते हैं.

Diabetes In Pregnancy: प्रेगनेंसी में बढ़ सकता है ब्लड शुगर लेवल, जानें गर्भावस्था में डायबिटीज होने का कारण और बचाव के उपाय!

Living Healthy | सोमवार जनवरी 27, 2020 09:40 AM IST

Blood Sugar In Pregnancy: गर्भावस्था (Pregnancy) के दौरान महिलाओं में कई तरह के बदलाव होते हैं. कई बार कुछ महिलाओं में ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) काफी बढ़ जाता है, इस स्थिति को गर्भकालीन डायबिटीज यानी या गेस्टेशनल डायबिटीज (Gestational Diabetes) कहा जाता है.

Seeds For Diabetes: ये बीज ब्लड शुगर और डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए हैं रामबाण इलाज! जानें कैसे करें इन बीजों का सेवन

Food Lifestyle | शुक्रवार जनवरी 24, 2020 10:43 AM IST

Blood Sugar Level: अगर आपका ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) कंट्रोल में नहीं रहता है तो आप सिर्फ अपने खाने पर ध्यान दें. साथ ही कुछ ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जो डायबिटीज (Diabetes) कंट्रोल करने में मदद करें. यहां हम कुछ बीजों (Seeds) के बारे में बता रहे हैं जो ब्लड शुगर (Blood Sugar) को कंट्रोल करने में फायदेमंद हो सकते हैं.