सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Bodybuilder' - 41 न्यूज़ रिजल्ट्स सप्लीमेंट, अंडे और नॉनवेज छोड़, भरपूर मात्रा में प्रोटीन के लिए खा सकते हैं आप ये प्लांट बेस्ड फूड्सHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार मई 8, 2024 03:46 PM IST Plant Based Protein Foods: क्या आप जानते हैं कि कुछ प्लांट-बेस्ड फूड भी बेहतरीन प्रोटीन स्रोत हो सकते हैं? यहां हम कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं जो प्रोटीन की जरूरत को पूरा कर सकते हैं.बेकार समझकर कर देते है दरकिनार जिसे, सुबह खाली पेट खाने से देता है गजब के लाभ, आयुर्वेद में माना जाता है हेल्थ का राजाHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार मार्च 20, 2024 11:03 AM IST Roasted Chana Benefits: रोजाना की भागदौड़ और स्ट्रेफुल लाइफ में सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी है. खासकर ऐसी चीजों को डाइट में शामिल करना जो हमें एनर्जी देती हैं और प्रोटीन से भरपूर हों. ऐसे में भुना चना एक बेहतर ऑप्शन हो सकता है.चिकन-मटन नहीं शरीर को तंदुरुस्त करने के लिए खाएं बस ये 4 चीजें, कभी नहीं होगी प्रोटीन की कमीFood | Edited by: दीक्षा सिंह |मंगलवार फ़रवरी 27, 2024 04:02 PM IST Vegetarian protein diet: कई लोगों को लगता है कि नॉनवेज फूड में सबसे ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है लेकिन कुछ ऐसे डेयरी प्रोडक्ट होते हैं जिनमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है.विटामिन्स के लिए सप्लीमेंट लेते हैं तो इन 3 बातों को रखें याद, जानिए सेहत के लिए Supplement लेना क्यों है बहुत जरूरीHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार जनवरी 11, 2024 02:36 PM IST Supplements For Vitamins: पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने सप्लीमेंट डाइट को हमारी रूटीन में प्रभावी ढंग से शामिल करने के लिए कुछ जरूरी टिप्स शेयर किए हैं.Good protein vs bad protein: आप रोज गुड प्रोटीन खा रहे हैं या बैड, रिसर्च के अनुसार सही protein से ही मिलती है बेहतर सेहतLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार नवम्बर 30, 2023 09:31 AM IST Why is it important to choose right protein : प्रोटीन आप रोज खाते हैं पर रिसर्च के अनुसार अगर आप गुड प्रोटीन ले रहे हैं तभी सेहत बेहतर बनेगी. वरना बैड प्रोटीन खाने से होंगे ये नुकसान.बॉडी हो तो ऐसी, इस बॉडीबिल्डर के आगे अच्छे अच्छे पहलवानों की निकल जाती है हवा, Diet Plan हो रहा वायरलZara Hatke | Written by: शालिनी सेंगर |गुरुवार अक्टूबर 5, 2023 03:21 PM IST हाल ही में इलिया गोलेम का डाइट प्लान चार्ट सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रहा है, जिन्हें दुनिया के सबसे 'मॉनस्ट्रस' बॉडी बिल्डर का खिताब दिया गया है.बॉडी बनाने के लिए इन 6 चीजों को खाना कर दीजिए शुरू, शाकाहारियों के लिए हैं सबसे बेस्ट ऑप्शनHealth | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार सितम्बर 13, 2023 05:46 PM IST How To Get Muscles Fast: कुछ वेजिटेरियन फूड्स जो प्रोटीन के सबसे अच्छे स्रोत हैं बॉडीबिल्डिंग और मसल्स गेन में मदद कर सकते हैं. यहां कुछ के बारे में बताया गया है जिन्हें आप डाइट में शामिल कर सकते हैं.खाएं बस ये 7 चीजें, मिलेगा ऐसा तंदुरुस्त शरीर कि दूर होगी हर शरीरिक कमजोरी, डर जाएंगे रोग...Health | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार सितम्बर 1, 2023 06:17 PM IST हर साल 1 से 7 सितंबर तक भारत में राष्ट्रीय पोषण सप्ताह यानी नेशनल न्यूट्रिशन वीक (National Nutrition Week) मनाया जाता है. स्वस्थ और स्वच्छ खानपान की आदतों को बढ़ावा देने के उद्देश्य के इस हफ्ते को सेलिब्रेट करते हैं. हार्ट अटैक के रिस्क को कम करने से लेकर लंबी उम्र तक वेजिटेरियन डाइट के जान लीजिए 5 गजब के फायदेHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |गुरुवार सितम्बर 28, 2023 04:22 PM IST Vegetarian Diet Benefits: वेजिटेरियन फूड हमारी हेल्थ को कैसे बढ़ावा देते हैं और वेजिटेरियन डाइट लेने से सेहत को क्या फायदा होता है? यहां वह सब कुछ है जो आपको जानना चाहिए.मिलिए, दुनिया के सबसे उम्रदराज बॉडीबिल्डर से, जो 90 साल की उम्र में भी जिम में करते हैं वर्कआउटZara Hatke | Written by: संज्ञा सिंह |शुक्रवार जुलाई 21, 2023 08:54 AM IST जिम अरिंगटन ने आखिरी बार 2022 में बॉडीबिल्डिंग प्रतियोगिता में प्रदर्शन किया था. 90 साल की उम्र में उनकी रिटायर होने की कोई योजना नहीं है.और पढ़ें » 'Bodybuilder' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सबॉडी बिल्डिंग के लिए डाइटAug 23, 202212345»