सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'Bone' - 634 न्यूज़ रिजल्ट्स किचन हैक्स : गाढ़ा और थक्के वाला दही जमाने के लिए अपनाएं ये टिप्सLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार मार्च 26, 2024 04:22 PM IST हड्डियों (dahi for bones) के लिए भी दही खाना अच्छा माना जाता है. क्योंकि इसमें कैल्शियम (calcium) भरपूर मात्रा में होती है, जो बोन्स को अंदर तक मजबूती देती है.कैल्शियम का भंडार हैं ये 4 सुपरफूड्स, फौलाद सी मजबूत बनेगी हडियां, ब्लड प्रेशर भी होगा कंट्रोलFood | Written by: आराधना सिंह |मंगलवार मार्च 26, 2024 06:36 AM IST Foods To Strengthen Bones: कैल्शियम शरीर के लिए जरूरी तत्वों में से एक है. यह शरीर में हड्डियों के ढ़ांचे को मजबूत बनाने के साथ ही साथ और भी कई दूसरे रोगों से भी शरीर की रक्षा करता है.Vitamin deficiency : इस विटामिन की कमी से पीठ और कमर में उभरता है तेज दर्दLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार मार्च 21, 2024 02:28 PM IST इस विटामिन की कमी शरीर में कई तरह की परेशानी शुरू कर सकता है. आज इस आर्टिकल में हम विटामिन डी की कमी से क्या-क्या परेशानी होती है उसके बारे में बताएंगे.क्या रोज 15,000 कदम चलने से उम्र बढ़ती है? जानिए वॉक करने के 9 जबरदस्त फायदेHealth | Edited by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार मार्च 19, 2024 06:54 PM IST Pedal Chalne Ke Fayde: हर दिन 15,000 स्टेप चलना सेहत के लिए कमाल कर सकता है. हम यहां डेली 15,000 कदम चलने के कई लाभों के बारे में बता रहे हैं जो आपको पता होने चाहिए.उंगलियां चटकाने की आदत आपकी हड्डियों के लिए नुकसानदायक तो नहीं है ? एक्सपर्ट की बात जानकर चौंक जाएंगे आपLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शनिवार मार्च 16, 2024 01:34 PM IST Is it OK to crack my back : एक्सट्रर्स से जानिए क्या होता है जब आप चटकाते है उंगलियां, हकीकत जानकर हो जाएंगे हैरान.दूध ही नहीं इन देसी चीजों से कर सकते हैं शरीर में कैल्शियम की कमी पूरीLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार मार्च 13, 2024 09:15 AM IST आप दूध के अलावा किन फूड्स से कैल्शियम की कमी को पूरी कर सकते हैं, उसके बारे में आर्टिकल में बताने वाले हैं. कटहल के बीज में बादाम से भी ज्यादा होते हैं पोषक तत्व, इन हेल्थ इश्यूज में मिलती है राहतLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार मार्च 7, 2024 10:11 AM IST कटहल सब्जी के बीज में बादाम से भी ज्यादा पोषक तत्व होते हैं. आज इस आर्टिकल में हम आपको बताने वाले हैं कटहल के बीज में कौन-कौन से न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं. दूध पीने का नहीं करता मन तो इन 5 चीजों को खाकर पूरी कर सकते हैं कैल्शियम की कमी, हड्डियां नहीं होती कमजोर Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |बुधवार मार्च 6, 2024 12:42 PM IST Calcium Rich Foods: खानपान की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिनमें दूध के बराबर या दूध से भी ज्यादा कैल्शियम पाया जाता है. इन फूड्स को खाने पर हड्डियां मजबूत बनती हैं.इन 5 चीजों से भी दूर कर सकते हैं कैल्शियम की कमी पूरी, बुढ़ापे में भी शरीर में बनी रहेगी जवां उम्र वाली फूर्तिLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार मार्च 4, 2024 12:54 PM IST हम आपको यहां पर 5 ऐसे फूड के बारे में बताने वाले हैं जिसके सेवन से भी कैल्शियम की कमी पूरी हो सकती है. जोड़ों के दर्द को दूर कर सकती हैं घर पर बनी ये 6 ड्रिंक्स, इन्हें तैयार करना भी है बेहद आसान Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |गुरुवार फ़रवरी 29, 2024 04:10 PM IST Joint Pain Home Remedies: अगर आपके जोड़ों में भी अक्सर दर्द महसूस होता है तो यहां बताए गए कुछ ड्रिंक्स पीकर आप इस दर्द से छुटकारा पा सकते हैं. इन ड्रिंक्स को मिनटों में तैयार किया जा सकता है. और पढ़ें » 'Bone' - 18 वीडियो रिजल्ट्स बुजुर्गों का ख्याल रखने के कुछ खास टिप्स, ताकि वे सुरक्षित रहें...Nov 28, 20159:02फिट रहे इंडिया : घुटनों के दर्द से कैसे पाएं निजातSep 11, 20156:48फिट रहे इंडिया : ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या, कारण और निदानJun 07, 20159:55फिट रहे इंडिया : विटामिन डी की कमी हो सकती है खतरनाकApr 04, 201510:35फिट रहे इंडिया : हड्डियों में कमजोरी को न करें नजरअंदाजApr 02, 201511:14गंभीर बीमारी से जूझ रही है बेबी आरिशा, मदद का इंतजारNov 04, 20143:01Cashless solution: Big hospitals do not share IRDA' optimismSep 09, 20101:54How to protect bones?May 09, 200918:51और देखें » 'Bone' - 39 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सहड्डियोंं को अंदर से खोखला बना देंगी खाने की ये आदतें, आज ही बदल दें वरना पड़ेगा पछतानाMar 20, 2024श्रीदेवी की शादी की अनदेखी तस्वीरें, बड़ी मुश्किल से ढूंढ कर लाए हैं पांचवीं PHOTOMar 17, 2024किसे ज्यादा होती है विटामिन डी की कमी?Mar 12, 2024सुबह-सुबह खाली पेट देसी घी खाने के कमाल के फायदेMar 11, 2024बाहर निकली तोंद हो जाएगी अंदर, बस लंच में खाना शुरू कर दें ये एक चीज, 7 दिनों में दिखेगा फर्कMar 08, 2024हड्डियों में कैल्शियम को कमी को पूरा करते हैं ये फूड आइटम्स, आज ही अपनी डाइट में करें शामिलMar 06, 2024हर रोज अखरोट खाने से होते हैं ये हैरान करने वाले फायदेFeb 21, 2024सर्दियों में भी तेजी से कम होगा वजन, बस खाने में शामिल करें ये चीजेंJan 25, 2024सर्दियों में सेहत को अच्छा रखते हैं ये 7 विंटर फूड्सJan 15, 2024हड्डियों को लोहे की तरह मजबूत बना देंगे ये सुपरफूड्स, आज ही डाइट में करे शामिलJan 11, 2024और पढ़ें »