Breakfast

Healthy Breakfast Recipes : कैसे बनाएं स्वादिष्ट उपमा, जानें उपमा बनाने के 3 आसान तरीके

Food & Drinks | बुधवार सितम्बर 18, 2019 06:42 PM IST

Breakfast Recipes In Hindi: उपमा के क्लासिक तरीके से बनाने के लिए पानी में भुना हुआ रवा या सूजी को पकाते हैं, पानी सूखने और पेस्ट बनने तक इसको पकाते रहते हैं.

ब्रेकफास्ट और लंच बॉक्स के लिए फटाफट तैयार करें यह बेसन टोस्ट, देखें वीडियो

Food & Drinks | बुधवार सितम्बर 18, 2019 06:42 PM IST

ब्रेड एक ऐसी चीज है जो आराम से हर घर में मिल ही जाती है. आमतौर पर ब्रेड बटर हर कोई खाना पसंद करता है. लेकिन इसका इस्तेमाल ढेरों व्यंजन बनाने के लिए किया जा सकता है.

Weight Loss: वजन घटाना है तो ट्राई करें ये 5 प्रोटीन ब्रेकफास्ट फूड, जानें इनके फायदे

Health | बुधवार सितम्बर 18, 2019 11:59 AM IST

अगर वजन घटाना है तो ऐसे ही ब्रेकफास्ट को चुनें, जिसके जरीए आप प्रोटीन सही मात्रा में पा सके.

डायबिटीज से हैं परेशान, कंट्रोल करना चाहते हैं ब्लड शुगर लेवल, अपनाएं ये तरीके

Living Healthy | शनिवार सितम्बर 7, 2019 06:59 PM IST

बता दें टाइप 2 डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जिसमें अग्न्याशय पर्याप्त इंसुलिन बनाने में असमर्थ हो जाता है जिसमें ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए वैकल्पिक तरीकों की जरूरत होती है.

डायबिटीज से हैं परेशान, कंट्रोल करना चाहते हैं ब्लड शुगर लेवल, अपनाएं ये तरीके

Food & Drinks | गुरुवार सितम्बर 12, 2019 06:43 PM IST

डायबिटीज दो तरह का होता है. टाइप 1 डायबिटीज और टाइप 2 डायबिटीज. टाइप 2 डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जिसमें अग्न्याशय पर्याप्त इंसुलिन बनाने में असमर्थ हो जाता है.

No-Cook Coconut Poha Recipe: बिना पकाए तैयार होगा पोहा, शिल्पा शेट्टी कुंद्रा ने साझा की यह नो-कुक पोहा रेसिपी

Food Lifestyle | मंगलवार सितम्बर 3, 2019 04:13 PM IST

पोहा देश भर में एक लोकप्रिय नाश्ता (popular breakfast food) है. चावल से तैयार (flattened rice) पोहा खाने मेंतो स्वादिष्ट व्यंजन होता ही है साथ ही यह बनाने में भी बेहद आसान है. इसके साथ ही साथ यह सेहत के लिए भी अच्छा है.

अगर आप भी Weight Loss Diet पर हैं तो ट्राई करें यह प्रोटीन-रिच मूंगदाल

Food & Drinks | सोमवार अगस्त 26, 2019 12:52 PM IST

प्रोटीन शरीर को सक्रिय रखने के लिए आवश्यक है और पर्याप्त ऊर्जा प्रदान करता है. प्रोटीन और फाइबर भी पेट को लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराते हैं,

Cooking Tips: 4 चीजों से तैयार यह Protein-Rich Sandwich कम करेगा वजन!

Health | सोमवार अगस्त 26, 2019 10:44 AM IST

Weight Loss: इस सैंडविच में पनीर का इस्तेमाल किया गया है, जो प्रोटीन का अच्छा स्रोत है. पनीर आधारित फिलिंग को मलाई युक्त दही के साथ बनाया जाता है, जो न सिर्फ बेहद स्वादिष्ट होता है, बल्कि काफी पौष्टिक भी होता है. यह आपकी आंतों के लिए भी अच्छा है. 

High-Protein Breakfast: मूंगलेट से कैसे घटाएं वजन? वजन कम करने के लिए नाश्ते में खाएं ये वेजिटेरियन आमलेट

Food Lifestyle | बुधवार अगस्त 14, 2019 02:04 PM IST

Breakfast For Weight Loss: अगर आप वजन कम करने के लिए भोजन पर ध्यान देना चाहते हैं तो आपको वजन कम करने के लिए डाइट पर खास ध्यान देना होगा. और यकीनन आप वेट लॉस डाइट भी अपना रहे होंगे. इसमें पर्याप्त प्रोटीन लेना जरूरी है.

Healthy Breakfast Tips: पोहे में बादाम और क्रेनबेरी डालकर उसे दें हेल्दी ट्विस्ट

Food & Drinks | मंगलवार अगस्त 13, 2019 02:32 PM IST

पोहा मूल रूप से चावल के दाने ही होते है जो दिखने में काफी पतले होते है और नियमित चावल की तुलना में बहुत हल्के और नरम होते हैं. पोहा बनाने का सबसे आम तरीका यह है कि इसे सरसों के बीज, कढ़ीपत्ता, मूंगफली और धनिया पत्ती डालकर पकाया जाता है.

Diabetes Diet: बाजरे से बनाएं ये चार डाइबेटिक-फ्रेंडली रेसिपीज़

Food & Drinks | मंगलवार जुलाई 23, 2019 12:43 PM IST

बाजरा एक ऐसा खाद्य अनाज हैं जिसमें उच्च गुणवत्ता वाले कार्बोहाइड्रेट, फाइबर और प्रोटीन के अच्छी मात्रा होती है, जिनकी उपस्थिति के कारण मधुमेह रोगियों को ब्लड शुगर के स्तर को विनियमित करने में मदद मिल सकती है.

नाश्ते में अब अपनी फैमिली को रोटी और परांठे की जगह खिलाएं आटे से बना यह हेल्दी रोल

Food & Drinks | बुधवार जुलाई 17, 2019 02:48 PM IST

ऐसे घरों में जरूरी नहीं होता कि एक ​ही डिश सबको पसंद आ जाए. मगर आज हम एक ऐसा हेल्दी स्नैक बताने जा रहे हैं जो हर उम्र के लोगों को पसंद आएगा और वह है आटा रोल. आटा रोल को आटा पैनकेक भी कहा जाता है. इसे आप सिर्फ कुछ ही मिनटों बिना किसी झंझट के बना सकते हैं.

पीएम मोदी आज महिला सांसदों से नाश्ते पर करेंगे मुलाकात

India | शुक्रवार जुलाई 12, 2019 03:31 AM IST

प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी शुक्रवार को अपने आधिकारिक आवास में नाश्ते पर भाजपा की महिला सांसदों से मुलाकात करेंगे. सूत्रों ने यह जानकारी दी.

High-Protein Breakfast Recipes: वजन कम करने के लिए नाश्ते में खाएं हाई-प्रोटीन पैनकेक्स

Food & Drinks | मंगलवार जुलाई 9, 2019 02:58 PM IST

अक्सर लोग पूछते हैं कि तेजी से वजन कम करने के लिए क्या खाएं और क्या नहीं. तो आपको बात दें कि वजन कम करने के सबसे उत्तम उपाय यह समझ लेना है कि सही और सेहतमंद तरीके से वजन कैसे कम करें... जी हां, वजन घटाने के लिए व्यायाम करना भी अच्छा उपाय है.

ब्रेकफास्ट से लेकर बच्चों के टिफिन के लिए एक बेहतरीन ​विकल्प है पालक का परांठा, देखें वीडियो

Food & Drinks | मंगलवार जून 25, 2019 03:37 PM IST

वैसे कुछ लोग प्लेन परांठा भी खाना पसंद करते हैं. स्टफ परांठा अपने आपमें एक कम्पलीट मील है, अगर आपको स्टफ परांठा मिल जाए तो आपको किसी सब्जी की जरूरत नहीं होती, इसलिए ज्यादातर लोग स्टफ परांठे को चटनी, दही, रायते या फिर अचार के साथ खाते ​हैं.

High-Protein Diet: बेसन चीला को प्रोटीन-रिच बनाने का तरीका, यहां पढ़ें रेसिपी

Food & Drinks | सोमवार जुलाई 8, 2019 05:35 PM IST

सुबह नाश्ते में क्या बनाएं (Healthy Breakfast Ideas) : बेसन का चीला नाश्ते के लिए अच्छा विकल्प है. बेसन का चीला एक इंडियन नमकीन पैनकेक है, जिसे हर भारतीय घर में ब्रेकफास्ट और ब्रंच के समय बनाया जाता है.

आप भी हैं पोहा खाने के शौकीन तो ट्राई करें दड़पे पोहे की यह आसान रेसिपीज़, देखें वीडियो

Food & Drinks | मंगलवार जून 18, 2019 10:03 AM IST

वैसे तो पोहा एक लोकप्रिय महाराष्ट्रीयन डिश है लेकिन, इसके बावजूद इसे अन्य राज्यों में भी चाव से खाया जाता है

Diabetes Diet: 5 ऐसे ब्रेकफास्ट जो डायबिटीज के मरीजों के लिए एकदम परफेक्ट हैं

Food & Drinks | शनिवार जून 8, 2019 10:17 AM IST

Diabetes Diet: हाई कार्ब्स वाला नाश्ता करना डायबिटीज के रोगियों के लिए मना किया जाता है, क्योंकि इसकी वजह से ब्लड शुगर लेवल प्रभावित होता है.