सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Breakfast benefits' - 295 न्यूज़ रिजल्ट्स ये 4 फूड्स आपको रख सकते हैं पूरा दिन एक्टिव और एनर्जेटिक, डाइट में करिए शामिलLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार अप्रैल 17, 2024 05:15 PM IST हम आपको यहां पर 4 ऐसे फूड बता रहे हैं जिनको दिनचर्या में शामिल करने से आपकी बॉडी सुपर एक्टिव और एनर्जेटिक रह सकती है. वजन के साथ दिल की उम्र भी घटाता है इंटरमिटेंट फास्टिंग, 8 घंटे भूखे रहने से 91% बढ़ जाता है मौत का खतरा : स्टडीIndia | Edited by: अंजलि कर्मकार |मंगलवार मार्च 19, 2024 11:56 PM IST अमेरिका के शिकागो में जारी एक रिसर्च रिपोर्ट में यह जानकारी सामने आई कि दिन में 8 घंटे तक भूखे रहने से लोगों में दिल से जुड़ी बीमारियों की वजह से मौत का खतरा 91% बढ़ सकता है. अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (American Heart Association) ने इस रिपोर्ट की एक समरी (Summery) भी पेश की है.अपने कॉफी के कप में एक चम्मच घी मिलाकर करें सेवन, लग जाएगी स्वास्थ्य लाभों की झड़ी, फायदे जान नहीं होगा यकीनHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार फ़रवरी 27, 2024 01:15 PM IST Coffee With Ghee Health Benefits: बुलेटप्रूफ कॉफी का सेवन कई फायदे देता है. क्या आप कॉफी में घी मिलाकर पीने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानते हैं? अगर नहीं तो यहां हम बता रहे हैं कि क्यों आपको अपने कॉफी के कप में एक चम्मच घी मिलाना चाहिए.गेहूं की जगह खाएं इस ग्लूटेन फ्री, हाई फाइबर, हाई प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर आटे की रोटी, तंदुरुस्त होगा शरीर, बीमारियां रहेंगी दूर | RAGI FLOUR BENEFITSHealth | Edited by: अनिता शर्मा |बुधवार फ़रवरी 21, 2024 02:34 PM IST रागी के आटे में वे सभी चीजें भरपूर मात्रा में होगी है जिन्हें सेहत के लिए बहु त पोषक माना जाता है. आजकल रोटी को पौष्टिक बनाने के लिए लोग गेहूं के आटे में तरह तरह के अनाज का आटा मिलाते हैं. उनमें रागी सबसे महत्वपूर्ण है.नाश्ते में क्या खाएं कि वजन तेजी से कम हो जाए, तो यहां हैं सूजी या रवा की 5 सुपर टेस्टी ब्रेकफास्ट रेसिपीजFood | Edited by: अनिता शर्मा |सोमवार फ़रवरी 19, 2024 01:49 PM IST Weight Loss Breakfast Recipes: पोषण से भरपूर सूजी के साथ आप एक-दो नहीं बल्कि कई तरह का ब्रेकफास्ट तैयार कर सकते हैं. आइए सूजी से बनने वाली 5 रेसिपीज जानते हैं.5 कारण जिनकी वजह से आपको अपने नाश्ते में मूसली जरूर शामिल करनी चाहिएFood | Translated by: दीक्षा सिंह |शुक्रवार जनवरी 19, 2024 01:28 PM IST दूध या दही के साथ सुबह एक कटोरी मूसली का सेवन आपके शरीर के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है.ये 10 कारण बुलेटप्रुफ कॉफी पीने के लिए कर देंगे आपको मजबूर, जान लीजिए ये आपकी डाइट में क्यों जरूर शामिल होनी चाहिएHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार जनवरी 19, 2024 12:19 PM IST Bulletproof Coffee Ke Fayde: क्या वाकई बुलेटप्रूफ कॉफी पीने से आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा मिल सकता है? यहां जानिए इस कॉफी को पीने के 10 गजब के स्वास्थ्य लाभ.अंडे को जर्दी समेत खाना चाहिए या नहीं? जानिए Egg Yolks खाने के फायदे और नुकसानHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार जनवरी 12, 2024 05:39 PM IST यहां हम कुछ सामान्य कारणों के बारे में बताया गया है कि आपको अंडे की जर्दी का सेवन क्यों करना चाहिए या क्यों नहीं करना चाहिए.चीनी की जगह खाएं ये ब्राउन फल, पिघलेगी पेट की चर्बी, आंतों से जा लगेगा पेट, कब्ज भी होगी दूर, जानें खजूर के कमाल के फायदेHealth | Edited by: अनिता शर्मा |सोमवार जनवरी 8, 2024 06:06 PM IST Sardiyon Me Khajoor Khane Ke Fayde: खजूर में मैग्नीशियम की मात्रा भी अधिक होती है और इसमें सूजन-रोधी गुण भी होते हैं. सर्दियों में खजूर खाने के कई सारे फायदे होते हैं.नाश्ता करने से पहले खाएं इस ड्राई फ्रूट्स को, बीमारियां आस पास भी नहीं फटकेंगीLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार जनवरी 4, 2024 02:58 PM IST Health tips : हम आपको यहां पर नाश्ते से पहले किस ड्राई फ्रूट्स को खाने से बीमारियां आस-पास नहीं फटकेंगी, उसके बारे में बताने वाले हैं.और पढ़ें » 'Breakfast benefits' - 10 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सनाश्ते में केला खाने से सेहत को मिल सकते हैं अनगिनत फायदेApr 19, 2024सुबह कितने बजे तक नाश्ता करना सबसे अच्छा है? जानिए फायदेApr 11, 2024सुबह नाश्ते में पपीते खाने से सेहत को होते हैं अनगिनत फायदे, वजन कम करने के साथ हार्ट भी होगा हेल्दीApr 02, 2024रोज एक गिलास गाजर का जूस पीने के फायदेDec 21, 2023क्विनोआ के स्वास्थ्य लाभJun 30, 2022समर स्पेशल स्मूदीApr 18, 2022रोज एक उबला अंडा खाने के फायदेOct 26, 2021ओट्स या कॉर्न फ्लेक्स, क्या है बेस्ट?Aug 18, 2021टेस्ट और हेल्थ के लिए खाएं चटनीOct 12, 2020Chutney Recipes: 3 तरह की चटनी रेसिपी जो बढ़ाएं खाने का ज़ायका...Jul 08, 2020