Living Healthy | गुरुवार जनवरी 21, 2021 06:15 PM IST
Benefits Papaya Leaf Juice: पपीता सबसे पसंदीदा फलों में एक है. क्या आप पपीते के पत्ते के रस के फायदों (Benefits Of Papaya Leaf Juice) के बारे में जानना चाहते हैं? पपीता की पत्तियों के स्वास्थ्य लाभ (Health Benefits Of Papaya Leaves) कई हैं. इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं और पपीते के पौधे के लगभग हर हिस्से का उपयोग किया जा सकता है.
Food & Drinks | गुरुवार जनवरी 21, 2021 03:30 PM IST
Health Benefits Of Sweet Potato: सर्दियों के मौसम में बहुत सी ऐसी मौसमी चीजें आती हैं, जो स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद हो सकती है. और उन्हीं में से एक है शकरकंद, शकरकंद को डायबिटीज रोगियों के लिए भी फायदेमंद माना जाता है.
Fruits For Diabetes: ब्लड शुगर लेवल को रखना है कंट्रोल तो डाइट में शामिल करें ये 7 शानदार फल!
Food Lifestyle | बुधवार जनवरी 20, 2021 12:32 PM IST
Best Fruits For Diabetes: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसका कोई सटीक इलाज नहीं है, डायबिटीज से आज हर वर्ग के लोग परेशान है. डायबिटीज को जीवनशैली और खान-पान में बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है.
Diabetes | गुरुवार जनवरी 21, 2021 02:39 PM IST
Diabetes Or Urine Infection: डायबिटीज एक पुरानी स्थिति है जो आपको मूत्र पथ के संक्रमण के उच्च जोखिम में डालती है. इस जोखिम के पीछे कई संभावित कारक हैं. डायबिटीज और यूरीनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (Diabetes And Urinary Tract Infection) के बीच लिंक जानने के लिए पढ़ते रहें...
Breakfast For Diabetes: डायबिटीज की समस्या से हैं परेशान, तो नाश्ते में शामिल करें ये 5 चीजें!
Food & Drinks | मंगलवार जनवरी 19, 2021 06:06 PM IST
Diabetic Friendly Breakfast: डायबिटीज की बीमारी को मधुमेह के नाम से भी जाना जाता है. डायबिटीज या मधुमेह दुनियाभर में तेजी से फैल रही है. डायबिटीज की समस्या को लाइफस्टाइल और खान-पान में बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है.
Food & Drinks | मंगलवार जनवरी 19, 2021 01:21 PM IST
Disadvantages Of Eating Bread: ब्रेड हम सभी के घर का अभिन्न हिस्सा सा बन गया है. जिसे ब्रेकफास्ट में सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन आपको बता दें कि ब्रेड का अधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी हो सकता है. ब्रेड को रोज खाने पर इसमें मौजूद अनहेल्दी तत्व कई बीमारियों का कारण बन सकते हैं
Health | मंगलवार जनवरी 19, 2021 10:00 AM IST
Best Drinks For Diabetes: डायबिटीज को मैनेज करना आसान नहीं है. हर रोगी को अपनी डायबिटिक डाइट (Diabetic Diet) का ध्यान रखना बहुत जरूरी है. खासकर अगर डायबिटीज के लिए ड्रिंक्स (Drinks For Diabetes) की बात करें तो तो आपके पास ऐसी कई ड्रिंक्स हैं जिनका सेवन कर आप ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल कर सकते हैं.
Diabetes Diet: डायबिटीज रोगी इन सात सब्जियों से कर लें तौबा, वरना बढ़ सकता है शुगर लेवल
Food Lifestyle | सोमवार जनवरी 18, 2021 11:01 AM IST
Vegetables To Avoid Diabetes: डायबिटीज आज के समय की एक गंभीर समस्या है. ये लाइफस्टाइल के कारण होने वाली बीमारी है, हालांकि ये जेनेटिक भी होती है. आपको बता दें कि डायबिटीज का कोई ज्ञात इलाज नहीं है. इसे सिर्फ खानपान और लाइफस्टाइल में बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है.
Health | सोमवार जनवरी 18, 2021 12:02 PM IST
Diabetes Signs And Symptoms: आपको ये समझना जरूरी है कि डायबिटीज के संकेत और लक्षण (Signs And Symptoms Of Diabetes) क्या होते हैं तभी आप ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के उपाय (Ways To Control Blood Sugar Level) कर पाएंगे. अगर आप टाइप 2 डायबिटीज के लक्षणों (Symptoms Of Type 2 Diabetes) के बारे में नहीं जानते हैं तो आपको आज ही जान लेना चाहिए कि शरीर में शुगर लेवल बढ़ने पर क्या होता है...
Urad Dal For Health: डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद है उड़द दाल, जानें ये 6 जबरदस्त लाभ
Food & Drinks | शुक्रवार जनवरी 15, 2021 07:48 PM IST
Urad Dal For Health: दालों को प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है. दालों के सेवन से शरीर में प्रोटीन की कमी नहीं होती. खासतौर पर शाकाहारी लोगों को दालों का सेवन जरूरी करना चाहिए. उड़द की दाल में बहुत से ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर के लिए अच्छे माने जाते हैं.
Food & Drinks | शुक्रवार जनवरी 15, 2021 11:41 AM IST
Carambola Fruit For Health: स्टार फ्रूट को कमरख के नाम से भी जाना जाता है. स्टार फ्रूट एक ऐसा फल है जो देखने में तारे की तरह नजर आता है. ये केवल खाने में ही स्वादिष्ट नहीं बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी है. स्टार फ्रूट कई बीमारियों से बचाने में मददगार माना जाता है.
Health | शुक्रवार जनवरी 15, 2021 08:49 AM IST
What To Eat In Diabetes: ब्लड शुगर को कंट्रोल करने का एक तरीका हेल्दी डाइट लेना है. आमतौर पर डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) में ऐसे फूड्स को शामिल करना चाहिए जिन्हें शरीर धीरे-धीरे अवशोषित करता है, क्योंकि वे ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) में उछाल का कारण नहीं बनते हैं. शुगर लेवल को कंट्रोल करने के तरीकों (Ways To Control Sugar Level) में ये सबसे प्रभावी है.
Food & Drinks | बुधवार जनवरी 13, 2021 04:13 PM IST
Health And Nutrition Tips: अंडा कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है. अंडे का सेवन सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. अगर आप अंडे खाते हैं तो ये आपके लिए अच्छी बात है. अंडे विटामिन-बी से भरपूर होते हैं, लेकिन कुछ चीजों का ध्यान रखना अंडा खाते समय बहुत जरूरी है.
अगर आप भी डायबेटिक तो अपने सिर्फ 10 मिनट के अंदर तैयार करें ये 6 मजेदार स्नैक्स
Food & Drinks | बुधवार जनवरी 13, 2021 01:03 PM IST
इस भागमभाग भरी लाइफ में खाना पकाने के लिए समय निकालना काफी मुश्किल हो गया है. इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि आप हमेशा अपना पेट ब्लेंड और बोरिंग खाने से भरे या फिर अपनी क्रेविंग्स को पूरा करने के लिए बाहर से खाना ऑर्डर करना पड़े.
Health | बुधवार जनवरी 13, 2021 04:28 PM IST
Gut Bacteria And Diabetes: आपका आंत स्वास्थ्य शरीर के कई कार्यों के लिए जिम्मेदार है. आपको जानकर हैरानी होगी कि आंत के स्वास्थ्य (Gut Health) और टाइप -2 मधुमेह जोखिम के बीच एक मजबूत संबंध है. इस लिंक को जानने के लिए यहां पढ़ें.
Coriander For Health: डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद है हरा धनिया, जानें 5 शानदार लाभ!
Food Lifestyle | मंगलवार जनवरी 12, 2021 10:34 AM IST
Coriander For Health: हरा धनिया स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. हरे धनिया में अनेक गुण पाए जाते हैं. किसी भी खाने में गार्निश करने के लिए धनिया को सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है. धनिया के सेवन से पेट संबंधित समस्या को दूर किया जा सकता है.
How To Control Your Blood Sugar: ब्लड शुगर की समस्या से हैं परेशान तो इन 5 फूड्स का करें सेवन!
Health | सोमवार जनवरी 11, 2021 06:18 PM IST
How To Control Your Blood Sugar: शरीर को फिट और हेल्दी रखना है तो हेल्दी डाइट बहुत जरूरी है. फाइबर से भरपूर फूड्स का सेवन करने से टाइप 2 डायबिटीज के खतरे को कम किया जा सकता है.
Diabetes Diet: डायबिटीज को करना है कंट्रोल तो इन चार चीजों का करें सेवन!
Food Lifestyle | सोमवार जनवरी 11, 2021 04:24 PM IST
Diabetes Diet: डायबिटीज में ब्लड शुगर का लेवल बहुत बढ़ जाता है जिससे शरीर की इंसुलिन उत्पादन क्षमता प्रभावित होने लगती है. डायबिटीज का कोई ज्ञात इलाज नहीं है. इसे सिर्फ खान-पान में बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है.
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