Diabetes Diet

Breakfast For Diabetes: डायबिटीज की समस्या से हैं परेशान, तो नाश्ते में शामिल करें ये 5 चीजें!

Food & Drinks | मंगलवार जनवरी 19, 2021 06:06 PM IST

Diabetic Friendly Breakfast: डायबिटीज की बीमारी को मधुमेह के नाम से भी जाना जाता है. डायबिटीज या मधुमेह दुनियाभर में तेजी से फैल रही है. डायबिटीज की समस्या को लाइफस्टाइल और खान-पान में बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है.

Drinks For Diabetes: डायबिटीज में सबसे कारगर हैं ये 6 ड्रिंक्स, आज से ही शुरू करें पीना और कंट्रोल में रखें ब्लड शुगर लेवल!

Health | मंगलवार जनवरी 19, 2021 10:00 AM IST

Best Drinks For Diabetes: डायबिटीज को मैनेज करना आसान नहीं है. हर रोगी को अपनी डायबिटिक डाइट (Diabetic Diet) का ध्यान रखना बहुत जरूरी है. खासकर अगर डायबिटीज के लिए ड्रिंक्स (Drinks For Diabetes) की बात करें तो तो आपके पास ऐसी कई ड्रिंक्स हैं जिनका सेवन कर आप ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल कर सकते हैं.

Diabetes Diet: डायबिटीज रोगी इन सात सब्जियों से कर लें तौबा, वरना बढ़ सकता है शुगर लेवल

Food Lifestyle | सोमवार जनवरी 18, 2021 11:01 AM IST

Vegetables To Avoid Diabetes: डायबिटीज आज के समय की एक गंभीर समस्या है. ये लाइफस्टाइल के कारण होने वाली बीमारी है, हालांकि ये जेनेटिक भी होती है. आपको बता दें कि डायबिटीज का कोई ज्ञात इलाज नहीं है. इसे सिर्फ खानपान और लाइफस्टाइल में बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है.

Diabetes Diet: ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए अचूक हैं ये 7 फूड्स, डायबिटीज डाइट में आज से ही करें शामिल!

Health | शुक्रवार जनवरी 15, 2021 08:49 AM IST

What To Eat In Diabetes: ब्लड शुगर को कंट्रोल करने का एक तरीका हेल्दी डाइट लेना है. आमतौर पर डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) में ऐसे फूड्स को शामिल करना चाहिए जिन्हें शरीर धीरे-धीरे अवशोषित करता है, क्योंकि वे ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) में उछाल का कारण नहीं बनते हैं. शुगर लेवल को कंट्रोल करने के तरीकों (Ways To Control Sugar Level) में ये सबसे प्रभावी है.

Diabetes Diet: डायबिटीज को करना है कंट्रोल तो इन चार चीजों का करें सेवन!

Food Lifestyle | सोमवार जनवरी 11, 2021 04:24 PM IST

Diabetes Diet: डायबिटीज में ब्लड शुगर का लेवल बहुत बढ़ जाता है जिससे शरीर की इंसुलिन उत्पादन क्षमता प्रभावित होने लगती है. डायबिटीज का कोई ज्ञात इलाज नहीं है. इसे सिर्फ खान-पान में बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है.

Diabetes: सर्दियों में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने के लिए इन असरदार टिप्स को फॉलो करें

Living Healthy | मंगलवार जनवरी 5, 2021 05:02 PM IST

Tips For Diabetes Control: सर्दियों के मौसम में हेल्दी ब्लड शुगर लेवल को बनाए रखने के लिए, एक हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल का पालन करें. डायबिटीज रोगियों को मौसम के मुताबित अपनी डाइट में कुछ बदलाव करने की सलाह दी जाती है. यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं जो ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल करने में आपकी मदद कर सकते हैं.

Sprouted Methi: डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद हैं अंकुरित मेथी के बीज, यहां जानें कैसे करें अंकुरित

Food & Drinks | सोमवार जनवरी 4, 2021 05:16 PM IST

Sprouted Methi: मेथी के बीजों को सबसे ज्यादा मसाले के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन अंकुरित मेथी के बीज डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद माने जाते हैं. मेथी के बीज स्वाद में कड़वे होते है लेकिन अंकुरित होने के बाद इनकी कड़वाहट दूर हो जाती है और ये पचाने में भी आसान हो जाते हैं.

High Blood Sugar Levels: सर्दियों में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए डायबिटीज रोगी इन 7 फूड्स का सेवन बिल्कुल न करें!

Health | गुरुवार दिसम्बर 31, 2020 12:22 PM IST

Foods To Avoid In Diabetes: जैसा कि मौसमों और स्थानीय रूप से उपलब्ध भोजन में परिवर्तन होता है, डायबिटीज रोगियों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वह सर्दियों में अपनी डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) के साथ खिलवाड़ न करें. इससे आपका ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) काफी तेजी से बढ़ सकता है. यहां कुछ ऐसे फूड्स की लिस्ट हैं जिनसे आपको सर्दियों में परहेज करना चाहिए.

डायबिटीज डाइट के लिए घर पर आसानी से बनाएं मेथी पराठा-Recipe Video Inside

Food & Drinks | सोमवार दिसम्बर 28, 2020 04:02 PM IST

Diabetes Diet: मेथी सर्दियों की सब्जियों में से एक है, जो कई स्वास्थ्य लाभों के साथ आती हैं. मेथी डायबिटीज के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है. पोषक तत्वों से भरपूर इस सब्जी का इस्तेमाल कई तरह के व्यंजन बनाने के लिए किया जा सकता है.

Diabetes Diet: डायबिटीज के मरीज भूलकर भी न करें, इन 5 फलों का सेवन, बढ़ सकता है ब्लड शुगर लेवल!

Food & Drinks | शुक्रवार दिसम्बर 25, 2020 07:22 PM IST

Diabetes Diet: डायबिटीज एक ऐसी समस्या है जिसे नियंत्रित किया जा सकता है, लेकिन पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है. डायबिटीज का कारण अत्यधिक तनाव, कम व्यायाम, खानपान का ध्‍यान न रखना आदि भी हो सकता हैं.

Guava For Diabetes: ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए गजब है अमरूद, जानें डायबिटीज में कितने और कब खाएं अमरूद!

Health | शनिवार दिसम्बर 26, 2020 11:54 AM IST

Diabetes Diet: ब्लड शुगर लेवल को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने के लिए, आपको उपभोग किए गए भोजन के प्रभाव को ध्यान में रखते हुए हेल्दी डाइट का सेवन करने की जरूरत है. इस सर्दी में डायबिटीज रोगी के लिए अमरूद (Guava For Diabetes Patient) काफी फायदेमंद माने जाते हैं, लेकिन क्या इस सर्दी में अमरूद खा सकते हैं और कितनी मात्रा में खाना सेफ है? यह जानने के लिए यहां पढ़ें.

Diabetes Diet: सर्दियों में डायबिटीज को करना है कंट्रोल, तो डाइट में शामिल करें ये फूड्स

Food & Drinks | बुधवार दिसम्बर 23, 2020 12:46 PM IST

Diabetes Diet: आज पूरे विश्व में डायबिटीज एक चिंता का विषय बना हुआ है. डायबिटीज के मरीजों की संख्या बढ़ती ही जा रही है. डायबिटीज की समस्या को अपनी लाइफस्टाइल और खान-पान में बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है.

इस एंटी-इंफ्लेमेटरी लेमन-दालचीनी चाय के साथ मैनेज करें डायबिटीज Recipe Inside

Food & Drinks | मंगलवार दिसम्बर 22, 2020 02:41 PM IST

कई स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने डायबिटीज को एक 'स्लो' के रूप में करार दिया है, क्योंकि इस स्थिति से निपटने का कोई सही इलाज नहीं है, इसलिए आप अपने आहार और जीवनशैली की देखभाल कर सकते हैं जोकि इसके लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है.

Diabetes Superfoods: डायबिटीज को करना है कंट्रोल, तो इन प्लांट बेस्ड फूड्स का करें सेवन!

Food & Drinks | मंगलवार दिसम्बर 22, 2020 12:51 PM IST

Diabetes Superfoods: डायबिटीज से आज दुनिया भर में लाखों लोग पीड़ित हैं. डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए सबसे जरूरी है अपनी डाइट पर ध्यान देना. डायबिटीज की बीमारी पर समय पे ध्यान न दिया जाए तो, यह आपकी किडनी, हार्ट के साथ-साथ वजन बढ़ने की समस्‍या से आपको पीड़ित कर सकता है.

Worst Drink For Diabetics: डायबिटीज रोगियों के लिए सबसे खराब हैं ये 3 ड्रिंक्स, तेजी से बढ़ाती हैं ब्लड शुगर लेवल!

Health | मंगलवार दिसम्बर 22, 2020 10:54 AM IST

What Should A Diabetic Avoid?: डायबिटीज होने का मतलब है कि आपको अपने खाने या पीने की हर चीज के बारे में पता होना चाहिए. खासकर डायबिटीज के लिए ड्रिंक्स (Drinks For Diabetes) के सेवन का विशेष ध्यान रखने की जरूरत है. यहां डायबिटीज रोगियों के लिए हेल्दी और अनहेल्दी ड्रिक्स के बारे में बताया गया है, जिन्हें आपको आज ही जान लेना चाहिए.

Winter Recipe: सर्दियों में इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए सोंठ और मेथी के लड्डू का करें सेवन

Food & Drinks | शुक्रवार दिसम्बर 18, 2020 03:13 PM IST

Winter Recipe: सर्दियों के मौसम में हमें हमेशा गर्म फूड्स विशेष रूप से मीठे फूड्स की क्रविंग होती है. सोंठ लड्डू, एक बहुत फेमस फूड है, जिसे ठंड में बहुत से भरतीय परिवारो में बनाया जाता है. ये स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होते हैं.

Diabetes Diet: ये 7 जड़ी-बूटियां ब्लड शुगर लेवल को नेचुरल तरीके से करती हैं कंट्रोल, मिलते हैं और भी कई फायदे!

Diabetes | सोमवार दिसम्बर 14, 2020 06:54 PM IST

Herbs For Lowering Blood Sugar: ये जड़ी-बूटियां एक कारगर इलाज तो नहीं हो सकती हैं, लेकिन मधुमेह के लक्षणों (Diabetes Symptoms) से राहत प्रदान कर सकती हैं और डायबिटीज के इन पारंपरिक उपचारों के साथ मिलकर ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल करने में मदद कर सकती हैं.

Diabetes Diet: ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने के लिए कैसे बनाएं मेथी मूंग दाल इडली (Recipe Inside)

Food & Drinks | सोमवार दिसम्बर 14, 2020 06:25 PM IST

यह धीरे-धीरे पचता है और रक्तप्रवाह में चीनी के क्रमिक छोड़ने में सक्षम करता है, जो अचानक होने वाले बदलाव को रोकता है.