सबख़बरेंफोटोवीडियोवेब स्टोरीज़'Diet' - more than 1000 न्यूज़ रिजल्ट्स गेहूं के आटे में मिलाएं ये चीज, रोज खाएं इस मिक्स आटे से बनी रोटियां, कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में मिल सकती है मददHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार अप्रैल 17, 2024 06:55 PM IST Cholestrol Ke Liye Gharelu Upay: क्या आपने कभी सोचा है कि आपके घर की रसोई में कुछ ऐसी चीजें हैं जिन्हें गेहूं के आटे में मिलाकर आप अपने कोलेस्ट्रोल को कंट्रोल कर सकते हैं? यहां जानिए उनके बारे में सब कुछ.एक्सरसाइज करने के बाद ये 2 चीजें जरूर खाएं, मसल्स रिकवरी और एनर्जी वापस पाने में बेहद मददगारHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार अप्रैल 17, 2024 06:13 PM IST Post Workout Diet: व्यायाम के बाद सही पोषण लेना शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है. वर्कआउट के बाद क्या खाना चाहिए यह एक बड़ा सवाल है. यहां हम एक्सरसाइज के बाद खाई जाने वाली 2 चीजों के बारे में बता रहे हैं.इन 2 चीजों को अंकुरित करके खाने से मिलते हैं गजब फायदे, ताकत बढ़ाने में मददगार, हेल्दी डाइट में करें शामिलHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार अप्रैल 17, 2024 05:14 PM IST Sprouts Benefits: अंकुरित अनाज का सेवन करना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. यह एक प्राकृतिक तरीका है जिसमें अनाजों को पानी में भिगोकर उनके बीजों को अंकुरित किया जाता है. यह प्रक्रिया अनाजों के पोषक तत्वों को उनमें बढ़ावा देती है.लेखक Ankur Warikoo ने 43 साल की उम्र में बनाई फिट बॉडी, पोस्ट में बताया वेट लॉस के बारे मेंLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |बुधवार अप्रैल 17, 2024 03:15 PM IST अपने हालिया पोस्ट में अंकुर वारिकू ने बताया कि साल 2023 में उनका वजन 79 किलोग्राम था जो अब घटकर 69 किलोग्राम हो चुका है. अपनी वेट लॉस जर्नी भी अंकूर ने शेयर की है.वजन घटाने के लिए इन 6 हाई प्रोटीन स्नैक्स को बना लीजिए डाइट का हिस्सा, कमर भी दिखने लगेगी पतलीLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |बुधवार अप्रैल 17, 2024 02:38 PM IST खानपान की ऐसी कई चीजे हैं जिन्हें खाने पर वजन कम हो सकता है. प्रोटीन भी एक ऐसा ही पोषक तत्व है जो वजन कम करने में असर दिखाता है और इसे डाइट का हिस्सा बनाकर फिट रहा जा सकता है. Menopause Diet/Foods: मेनोपॉज के दौरान रखें सेहत का ख्याल, खाने में शामिल करें जरूरी पोषक तत्व, जानें कैसी हो डाइटHealth | Edited by: अनिता शर्मा |बुधवार अप्रैल 17, 2024 02:41 PM IST Diet During Menopause: महिलाओं में मेनोपॉज की स्थिति एक ऐसी स्थिति होती है जब उनका पीरियड परमानेंट जाने वाला होता है. इस दौरान अपने आप को स्वस्थ रखने के लिए खाने में किन चीजों को शामिल करना चाहिए आइए जानते हैं.सुबह खाली पेट पानी में उबालकर पी लें ये मसाला, 50 की उम्र में भी 25 जैसा निखार, जवां बनाए रखने में कर सकता है मददFood | Written by: दीक्षा सिंह |बुधवार अप्रैल 17, 2024 11:56 AM IST Anti Aging Drink: क्या आपको पता है कि बढ़ती उम्र को रोकने और आपको जवान बनाए रखने में आपके किचन में मौजूद एक मसाला आपकी मदद कर सकता है.क्या ड्राई फ्रूट्स और नट्स खाने से कोलेस्ट्रॉल लेवल हाई हो जाता है? जानिए सेहत के लिए इनके फायदे और नुकसानHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार अप्रैल 17, 2024 11:01 AM IST Dry Fruits For Cholesterol: कुछ लोगों को लगता है कि ड्राई फ्रूट्स और नट्स में मौजूद ऑयल के कारण इनका सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ सकता है. क्या ऐसा सही में है? जानने के लिए पढ़ते रहें.क्या देर रात खाना खाने से आपका वजन बढ़ रहा है? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट इस बारे मेंLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार अप्रैल 17, 2024 04:03 PM IST Eat late night dinner : जो लोग रात 8 बजे या उसके बाद खाते हैं, उनमें ज्यादा कैलोरी का कंज्यूम करने की संभावना होती है, जिसके परिणामस्वरूप वजन बढ़ता है.Ankur Warikoo Fitness: 6 पैक एब्स के साथ शेयर की फोटो, वेट लॉस ट्रांसफॉर्मेशन देख इंप्रेस हुई पब्लिकZara Hatke | Edited by: शालिनी सेंगर |मंगलवार अप्रैल 16, 2024 09:36 PM IST अपने पोस्ट में मिस्टर वारिकू ने अपने ट्रेनर सागर आहूजा से ली गई पहले और बाद की तस्वीरें साझा कीं, जो उनके ट्रांसफॉर्मेशन को दिखाती हैं. उन्होंने 43 साल की उम्र में गर्व से खुद को ‘फैट फ्री’ बताया.और पढ़ें » 'Diet' - 45 वीडियो रिजल्ट्स बिना एक्सरसाइज के भी आप इन टिप्स की मदद से घटा सकते हैं वजनMay 24, 20230:30'वर्ल्ड डांस डे' के मौके पर शिल्पा शेट्टी ने शेयर किया अपना मजेदार डांस वीडियोApr 29, 20230:33कम उम्र में क्यों बढ़ रहे हैं हार्ट अटैक के मामले, जानिए क्या कहते हैं डॉ. नरेश त्रेहानMar 01, 20234:32कम उम्र में बढ़ रहे हैं हार्ट अटैक के मामले, जानिए सीपीआर क्या है और कैसे देते हैं?Mar 01, 20237:35B-town celebs who turned veganFeb 24, 20230:23फैटी लिवर तो भूलकर भी न खाएं ये चीजें.Feb 16, 20230:35World Pulses Day: Facts you need to knowFeb 10, 20230:35ठंड में घी खाने के गजब के फायदेFeb 04, 20230:37Diet Food देखते मालिक पर भड़क गया कुत्ता, गुस्से में करने लगा अजीब हरकतApr 08, 20220:10Polycystic Ovary Syndrome (PCOS): डाइट जो कंट्रोल करेगी पीसीओएस! एक्सपर्ट से पाएं टिप्सMar 31, 20223:49और देखें »'Diet' - 17 फोटो रिजल्ट्स सर्दियों में आपके शरीर को अंदर से गर्म रखेंगे ये फूड कॉम्बिनेशनJan 02, 20245 images40 के बाद पुरूषों को जरूर खानी चाहिए ये चीजें, दूर रहेंगी झुर्रियां और फाइन लाइन्सJan 02, 20245 imagesबालों को हेल्दी बनाने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 फूड आइटम्सDec 07, 20235 imagesवजन कम कर रहे हैं तो डाइट में शामिल करें ये 5 लो कैलोरी फूड आइटम्सApr 03, 20235 imagesगर्भवती महिलाओं को नहीं करना चाहिए इन 5 चीजों का सेवन !Feb 17, 20235 imagesसर्दी से बचना हैं तो करें तिल का सेवन, एक बार जरूर ट्राई करें ये 5 स्पेशल डिशJan 09, 20235 imagesसर्दियों के मौसम में आपकी थाली में स्वाद बढ़ाएंगे ये 5 साग, एक बार जरूर करें ट्राईJan 05, 20235 imagesसर्दियों में अपने आहार में शामिल करें ये 5 देसी फूड, शरीर को गर्म रखने में करेंगे मददJan 02, 20235 imagesरात में आपको भी होती है खाने की क्रेविंग तो ट्राई करें यह 5 हेल्दी SnacksDec 30, 20225 imagesसर्दियों में रोज खाएं ये 5 चीजें, इम्यूनिटी के साथ स्किन भी रहेगी मस्तDec 29, 20225 imagesऔर देखें » 'Diet' - 334 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सअपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं ये 5 चीजें, किडनी हमेशा रहेगी हेल्दीApr 17, 2024गर्मियों में मोटापा कम करने में मददगार हैं ये 6 सब्जियांApr 17, 2024मलाइका अरोड़ा और अरबाज खान की शादी की अनदेखी तस्वीरेंApr 15, 2024पिस्ता खाने से कंट्रोल हो सकता है डायबिटीज? जानिए गजब फायदेApr 15, 2024दाल को डाइट में शामिल करने के 6 कारणApr 13, 2024सुबह कितने बजे तक नाश्ता करना सबसे अच्छा है? जानिए फायदेApr 11, 202450 की उम्र मे भी चाहिए 25 जैसा ग्लो तो आज ही डाइट में शामिल कर लें ये चीजें, हमेशा दिखेंगे जवानApr 11, 2024हमेशा यंग दिखने के लिए अपनी डाइट में शामिल कर लें ये फल, बढ़ती उम्र रूक जाएगीApr 10, 2024गर्मियों में शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए खाएं ये चीजें, ग्लो करेगी स्किनApr 09, 2024हार्ट को जवां और हमेशा हेल्दी रखने के लिए क्या करें? जानिएApr 09, 2024और पढ़ें »