सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'Fitness exercises' - 257 न्यूज़ रिजल्ट्स सीढ़ियों पर की जाने वाली ये 4 एक्सरसाइज कम कर सकती हैं शरीर का बढ़ता हुआ वजन, फिट आने लगेंगे नजरLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार अप्रैल 16, 2024 02:41 PM IST वजन घटाने के लिए सीढ़ियों के सहारे कुछ एक्सरसाइज की जा सकती हैं. इन एक्सरसाइज को रोजाना किया जाए तो शरीर की जिद्दी चर्बी कम होने लगती है और शरीर शेप में आना शुरू हो जाता है. गजब: 58 वर्षीय महिला ने 4 घंटे से ज्यादा की प्लैंक एक्सरसाइज कर बनाया विश्व रिकॉर्डZara Hatke | Written by: शालिनी सेंगर |मंगलवार अप्रैल 9, 2024 05:50 PM IST हाल ही में एक 58 वर्षीय महिला ने 4 घंटे, 30 मिनट और 11 सेकंड तक बिना रुके प्लैंक करके विश्व रिकॉर्ड बना दिया है. इसके साथ ही उन्होंने साल 2019 में डाना ग्लोवाका नामक महिला द्वारा बनाए गए पिछले रिकॉर्ड को भी तोड़ दिया है.गर्मी में पुरुषों को ऐसे करनी चाहिए स्किन की केयर, मुंहासे से बचा रहेगा फेसLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार अप्रैल 9, 2024 07:05 AM IST Skin care tips : पुरुषों को अपनी त्वचा का विशेष ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि वो महिलाओं की अपेक्षा ज्यादा धूल, धूप और प्रदूषण के संपर्क में आते हैं.गर्दन में जमी चर्बी को इस तरीके से करिए कम, शेप में आ जाएगा फेसLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार अप्रैल 5, 2024 04:38 PM IST Neck fat reduce tips : आज हम आपको कुछ ऐसे एक्सरसाइज बता रहे हैं जिससे आपके गर्दन में जमी चर्बी गलने लगेगी.'खूब खेलो, खूब खाओ' फिटनेस कोच ने दिया वजन घटाने का नया फॉर्मूला, देख प्लान देने की रट लगाने लगे यूजर्सZara Hatke | Edited by: शालिनी सेंगर |शनिवार मार्च 16, 2024 05:44 AM IST आप भी जानिए फिटनेस कोच Jenna Rizzo ने वजन घटाने के कौन से मजेदार टिप्स दिए हैं. फिटनेट कोच का ये वीडियो इन दिनों सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रहा है.मलाइका अरोड़ा ने एक बार फिर से अपने फैंस को ड्रूल करने पर कर दिया मजबूर, देखिए उनकी नाश्ते की प्लेट में क्या-क्या था?Food | Translated by: दीक्षा सिंह |मंगलवार फ़रवरी 27, 2024 05:26 PM IST मलाइका अरोड़ा ने अपने फैंस के साथ शेयर किया टेस्टी हेल्दी ब्रेकफास्ट. देखकर आपके मुंह में भी आ जाएगा पानी.एक गिलास पानी में इन 5 मसालों को उबालकर रोज पीजिए, आधे से ज्यादा सेहत से जुड़ी परेशानियां हो जाएंगी दूरLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार फ़रवरी 19, 2024 01:09 PM IST Health tips : यह आपकी ओवरऑल हेल्थ को बूस्ट करने का काम करेगा. तो आज से ही इस ड्रिंक को डाइट का हिस्सा बनाइए. Shilpa Shetty's Core Pilates Exercise: शिल्पा ने शेयर किया एक्सरसाइज वीडियो, देखने में आसान Super Effective पिलेट्स एक्सरसाइज के हैं कई फायदे, यहां जानेंHealth | Edited by: अनिता शर्मा |मंगलवार फ़रवरी 13, 2024 11:52 AM IST Shilpa Shetty Exercise Video: शिल्पा शेट्टी का हाल में पोस्ट किया गया पिलेट्स एक्सरसाइज का वीडियो आपको इसे अपने वर्कआउट रूटीन में शामिल करने के लिए प्रेरित कर सकता है.वर्किंग वूमन कमर और गर्दन के दर्द से आसानी से पा सकती हैं राहत, बस रोज करना है ये 5 कामLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शनिवार जनवरी 20, 2024 12:15 PM IST Neck and back pain treatment : इस आर्टिकल में हम आपको 5 तरीके बताने वाले हैं, जो आपको कमर और गर्दन दर्द से काफी हद तक राहत पहुंचाएंगे. मलाइका अरोड़ा ले रही हैं सर्दियों के मजे, देखें उन्होंने क्या खाया, जिसे देखकर आपके मुंह में भी आ जाएगा पानीFood | Written by: दीक्षा सिंह |शुक्रवार जनवरी 12, 2024 02:33 PM IST Malaika Arora: मलाइका अरोड़ा को खाने का बहुत शौक है और वो उनके सोशल मीडिया पर साफ दििख जाता है. इस बार भी मलाइका ने अपनी फूड डायरी को शेयर किया और फैंस को ड्रूल करने पर मजबूर कर दिया है.और पढ़ें » 'Fitness exercises' - 1 वीडियो रिजल्ट्स The Great Indian BazaarMay 30, 200917:35और देखें » 'Fitness exercises' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सएक्सरसाइज़ जो चेस्ट मसल्स करें टोनAug 23, 202112345»