Lifestyle | Edited by: शिखा शर्मा |सोमवार जुलाई 24, 2017 10:42 AM IST फिटनेस कोई आदत नहीं, बल्कि जीवनशैली है. इसके लिए प्रतिबद्धता और समर्पण की जरूरत होती है. इसलिए मॉनसून में भी फिटनेस के प्रति अपने जुनून को कम न होने दें.हेल्दीफाई डॉट कॉम की कोच मीनाक्षी सुब्रमण्यम का कहना है कि मॉनसून में भी अपनी कसरत रूटीन का अनुसरण करते रहें और कम से कम 45 मिनट की कसरत जरूर करें.