सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Flat tummy exercise' - 21 न्यूज़ रिजल्ट्स Belly fat को कम करने के लिए इन पुदीने के पानी में इन 2 चीजों को मिलाकर पिएं, 15 दिन में गलेगी पेट की चर्बीLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार फ़रवरी 13, 2024 04:48 PM IST हम आपको यहां बेली फैट कम करने के लिए संतरे, स्ट्रॉबेरी और पुदीने की पत्तियों का पानी कैसे असरदार हो सकता है उसके बारे में बताने वाले हैं, आइए जानते हैं.कमर पर जमी मोटी चर्बी को दूर करने के लिए रोजाना करें ये 4 योगासन, महीनेभर में गायब हो जाएगा एक्सट्रा फैटHealth | Written by: दीक्षा सिंह |बुधवार जनवरी 24, 2024 02:42 PM IST Kamar Ki Charbi kaise Kam Kare: हर कोई चाहता है कि उसकी कमर पतली और बिल्कुल परफेक्ट शेप मे रहे. लेकिन अगर ये कहा जाए कि ये शरीर का वो हिस्सा है जहां फैट सबसे पहले जमना शुरू होता है तो ऐसा कहना गलत नहीं होगा.Yogasan For Belly Fat: कमर पर जमती जा रही है मोटी चर्बी, रोजाना 10 बार करें ये योगासन, महीनेभर में दूर हो जाएगा बैली फैटLifestyle | Edited by: अनु चौहान |रविवार नवम्बर 26, 2023 06:28 PM IST fastest weight loss exercise : वजन कम करना आसान काम नहीं होता. खासतौर पर अगर फैट पेट पर जमा हो गया हो. हालांकि अगर आप रोजाना ये ये 2 योगाभ्यास दिनभर में कम से कम 10 बार करें तो कमर और पेट पर जमा होती चर्बी बड़ी ही आसानी से घट सकती है.पिघलकर गायब होगा Belly Fat, इन खास 5 तरीकों से खाएं ये आयुर्वेदिक औषधी, मोटापा होगा गुजरे जमाने की बातHealth | Edited by: अनिता शर्मा |मंगलवार नवम्बर 14, 2023 02:06 PM IST How can I lose my belly fat fast? किचन में रखा एक मसाला भी सही तरीके से इस्तेमाल करने लगें तो आपकी वेट लॉस जर्नी आसान बन सकती है. ये मसाला है दालचीनी. जो किसी मोटी लकड़ी की तरह नजर आती है.पेट के बाहर लटकती चर्बी को कम करने के लिए खाएं ये रामबाण मसाला, एक महीने में हो जाएगा टमी फ्लैटLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शनिवार अप्रैल 1, 2023 05:49 PM IST Flat tummy kaise payein : हम आपको एक ऐसे मसाले के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके सेवन से झूलता पेट अंदर चला जाएगा. आप रोजाना सुबह में अगर दालचीनी और शहद से बनी चाय का सेवन करती हैं तो महीने भर में एक परफेक्ट फिगर पा जाएंगी.अब चाय पीने से घटेगा वजन, डाइट में शामिल करें ये 4 चाय, मक्खन की तरह पिघलेगी चर्बी !Health | Edited by: Deeksha Singh |मंगलवार अप्रैल 4, 2023 05:37 PM IST ऐसे में आप नेचुरल तरीके से अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो चाय आपकी मदद कर सकती है. जी, हां नेचुरल इंग्रीडिएंट्स से तैयार होने वाली चाय कैलोरी बर्न करने और फैट को गलाने में मददगार होती है.एब्स बनाने के लिए क्या है Sit-ups करने का सही तरीका? जानिए Strong Core पाने के लिए एक दिन में कितने करेंHealth | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार अगस्त 25, 2022 08:53 AM IST Sit ups Workout For Abs: वर्कआउट की बात करें तो, कई लोग इस बारे में बात करते हैं कि एब्स के लिए उन्हें एक दिन में कितने सिट-अप्स करने की जरूरत होती है. यहां वह सब कुछ है जो आपको करना चाहिए.Flat Tummy और पतली जांघों के लिए 5 प्रभावी Yoga Asanas, बदल जाएगी शरीर की काया और मिलेगी Tone BodyHealth | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार अगस्त 22, 2022 11:38 AM IST Yoga Asanas For Flat Tummy: फ्लैट टमी और अच्छी तरह से टोन जांघें पाना चाहते हैं तो यहां कुछ योग आसन हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं. इसके साथ ही वे संपूर्ण स्वास्थ्य को हेल्दी बनाए रखने में मदद कर सकते हैं.Slim belly पाने के लिए अब से पिएं यह औषधीय पानी, चर्बी गलाने में है रामबाण, ये रहा उसका नाम Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |सोमवार जुलाई 25, 2022 11:39 AM IST Home remedy for belly fat : पेट की चर्बी कम करने के लिए आप जीरा पानी का सेवन कर सकते हैं. यह घरेलू नुस्खा आपके बेली फैट को कुछ दिनों में गलाना शुरू कर देगा. कोर मसल्स को करना है स्ट्रॉन्ग तो इन एक्सरसाइज को कर लीजिए लाइफस्टाइल में शामिल, फिर देखिए कैसे आता है बॉडी शेप में बदलावLifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |बुधवार जून 15, 2022 06:40 PM IST Exercise for strong muscles : आपको बता दें कि पेट की चर्बी को डाइट में बदलाव लाकर कम किया जा सकता है, लेकिन अन्य हिस्सों का फैट गलाना थोड़ा मुश्किल होता है. इसके लिए आपको शारीरिक गतिविधियों को बढ़ाना ही पड़ेगा.और पढ़ें » 'Flat tummy exercise' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सबेली फैट कम करेंगी के ये 5 एक्सरसाइजSep 13, 2021123»