Health | मंगलवार नवम्बर 17, 2020 08:54 AM IST
Foods To Eat In Diabetes: डायबिटीज दुनिया भर में सबसे अधिक प्रचलित बीमारियों में से एक है. इसमें लगातार ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल करने के लिए उपाय करने जरूरी होते हैं. सर्दियों का सीजन चल रहा है, ऐसे में डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) में क्या शामिल करें यह हर किसी के लिए एक अहम सवाल है. डायबिटीज के लिए फूड्स (Foods For Diabetes) का सेवन सबसे बेहतर होता है.
Benefits Of Onions: कच्चे प्याज के फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप, जानें ये 5 शानदार लाभ!
Food & Drinks | सोमवार नवम्बर 9, 2020 05:58 PM IST
Benefits Of Onions: प्याज सेहत और खूबसूरती का खजाना माना जाता है. प्याज में एंटी-इंफ्लेमेट्री के गुण पाए जाते हैं. इसके अलावा प्याज में भरपूर मात्रा में विटामिन ए, बी6, बी-कॉम्प्लेक्स, आयरन, फोलेट और पोटैशियम जैसे तत्व पाए जाते हैं.
Health | गुरुवार नवम्बर 5, 2020 10:52 AM IST
Foods For Diabetic Patients: ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखना जरूरी हैं. डायबिटीज के लिए फूड्स (Foods For Diabetes) की तलाश कर रहे हैं, आपको कहीं और जाने की जरूरत नहीं है. डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) में कुछ हेल्दी फूड्स को शामिल करना जरूरी है. ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल करने के लिए इन 4 सुपरफूड्स का सेवन करें.
Health | सोमवार अक्टूबर 19, 2020 04:30 PM IST
Food For Diabetic Patient: डायबिटीज में सबसे ज्यादा जरूरी हेल्दी ब्लड शुगर लेवल (Healthy Blood Sugar Level) को बनाए रखना है. डायबिटीज (Diabetes) एक ऐसी बीमारी है जिसमें ब्लड शुगर लेवल को लगातार मैनेज करने की जरूरत होती है. कई लोग डायबिटीज के लिए फूड्स (Foods For Diabetes) के बारे में सवाल करते हैं. यहां 5 ऐसी ही चीजों के बारे में बताया गया है...
Health | गुरुवार सितम्बर 17, 2020 09:25 AM IST
Food To Eat In Diabetes: डायबिटीज में पालक का सेवन काफी लाभकारी माना जाता है. पालक में कई ऐसे गुण होते हैं जो ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं. पालक का सेवन करने से मेटाबॉलिज्म तो बेहतर होता ही है साथ ही यह डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) में शामिल करने के लिए एक कारगर उपाय भी हो सकता है.
Health | गुरुवार सितम्बर 3, 2020 12:57 PM IST
Food To Avoid In Diabetes: हर कोई यही धारणा बनाकर बैठा है कि शुगर वाली चीजें ही आपका ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) बढ़ाती हैं, लेकिन ऐसा नहीं डायबिटीज रोगी डाइट (Diabetes Patient Diet) में चीनी के अलावा भी ऐसी चीजों शामिल करते हैं जिनसे ब्लड शुगर लेवल हाई हो सकता है. ये डायबिटीज के लिए सबसे खराब फूड्स (Worst Foods For Diabetes) साबित हो सकते हैं.
Health | रविवार अगस्त 9, 2020 10:11 AM IST
Best Food For Diabetes: अगर आपको डायबिटीज है, तो हेल्दी ब्लड शुगर लेवल (Healthy Blood Sugar Level) को बनाए रखने के लिए सही खानपान होना जरूरी है. हेल्दी डायबिटीज डाइट (Healthy Diabetes Diet) ही ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रख सकती है. यहां ऐसे फूड्स की लिस्ट दी गई है जिन्हें अपनी डाइट में शामिल कर ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है.
Health | बुधवार जुलाई 15, 2020 11:45 AM IST
Good Foods For Diabetes: डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल हाई और लो होता रहता है. ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल करने के लिए डायबिटीज डाइट चार्ट (Diabetes Diet Chart) का खास ख्याल रखना होता है. डायबिटीज के मरीजों (Diabetes Patients) को नियमित तौर पर अपने ब्लड शुगर लेवल की जांच (Blood Sugar Level Check) कराते रहनी चाहिए.
Health | बुधवार जून 10, 2020 09:21 PM IST
Best Food To Eat In Diabetes: हमारे आसपास कई ऐसे फूड्स हैं जो डायबिटीज (Diabetes) में फायदेमंद हो सकते हैं. ये फूड्स ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल करने में फायदेमंद हो सकते हैं. बशर्ते हमें डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) का ध्यान रखना होगा. हमें ऐसे फूड्स के बारे में पता होना चाहिए जो डायबिटीज रोगियों (Diabetes Patients) के अनुकूल हों और ब्लड शुगर लेवल पर सकारात्मक प्रभाव डालें.
Health | शनिवार मई 23, 2020 10:38 AM IST
Best Food To Eat In Diabetes: हमारी डाइट का ब्लड शुगर लेवल पर सीधा असर होता है. ऐसे में डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) का ध्यान रखना काफी जरूरी होता है. डायबिटीज रोगियों (Diabetes Patient) को सब्जियों को चुनाव भी बड़ी सावधानी से करना होगा. हालाकि ज्यादातर सब्जियां (Vegetables) हेल्दी होती हैं लेकिन हमें वह सब्जी चुननी है जो ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को प्रभावित न करे.
Health | गुरुवार मई 14, 2020 08:07 AM IST
Fruits For Diabetes: कई चीजें ऐसी हैं जिनका सेवन करने पर ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) अनकंट्रोल हो सकता है. इनमें कुछ फल भी शामिल हो सकते हैं. यह सीजन आम (Mango) जैसे फलों का है. जो काफी मीठे होते हैं, लेकिन क्या डायबिटीज रोगी आम खा सकते हैं? (Can Diabetes Patients Eat Mangoes). डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए डायबिटीज फ्रेंडली फूड्स (Diabetes Friendly Foods) को डाइट में शामिल करना जरूरी होता है
Food Lifestyle | बुधवार फ़रवरी 26, 2020 11:46 AM IST
Effective Flour In Diabetes: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें हर अहतियात बरतनी पड़ती है. एक भी गलती आपके लिए खतरनाक हो सकती है. कई लोग जानना चाहते हैं कि डायबिटीज (Diabetes) में कौन सा आटा खाएं? (What Flour To Eat In Diabetes) ब्लड शुगर (Blood Sugar) को कंट्रोल में रखने के लिए कई चीजों को खाने की सलाह दी जाती है, लेकिन क्या आपने कभी आटे से बनने वाली रोटियों के बारे में सोचा है.
Food Lifestyle | बुधवार जून 10, 2020 03:03 PM IST
Tea For Diabetes Patient: आपने हर तरह की चाय पी होगी लेकिन क्या आपने केले की चाय (Banana Tea) भी है. जी हां! माना केले की चाय का सेवन करने से हम कई तरह के रोगों से दूर रह रह सकते हैं. साथ ही डायबिटीज के रोगी (Diabetes Patients) और हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) से परेशान लोग के लिए केले की चाय काफी फायदेमंद मानी जाती है.
Blood Sugar: जामुन है डायबिटीज के लिए गजब का Superfood, ब्लड शुगर लेवल को आसानी से करता है कंट्रोल!
Food Lifestyle | रविवार फ़रवरी 23, 2020 01:48 PM IST
Berries For Diabetics: माना जाता है जामुन डायबिटीज को कंट्रोल (Berries For Diabetes) करने के लिए रामबाण हो सकता है, जिन लोगों को ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) अनकंट्रोल होता है उन्हें जामुन (Berries) का सेवन करने की सलहा दी जाती है. डायबिटी के लिए जामुन (Berries For Diabetics) नेचुरल उपायों में से एक है.
Food & Drinks | बुधवार मार्च 25, 2020 08:53 PM IST
Blood Sugar Level: डायबिटीज की चपेट में आते ही खान-पान बदलने लगता है. लोग आपको सलाह देने लगते हैं कि फल और चावल खूब खाएं तो कोई इनसे बचने की सलाह देता है. गलत जानकारी की वजह से कई बार लोग फायदेमंद चीजों से भी दूरी बना लेते हैं. डायबिटीज के मरीजों के लिए सबसे अहम है ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Levels) को बनाए रखना. मधुमेह के रोगियों के लिए रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना एक कठिन काम है.
Health | बुधवार अगस्त 12, 2020 11:14 AM IST
What To Eat In Diabetes: डायबिटीज की चपेट में आते ही खान-पान बदलने लगता है. कई लोग डायबिटीज मैनेज (Manage Diabetes) करने के उपाय बताते हैं. शरीर में ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) बढ़ने से कई और समस्याएं भी होने लगती हैं. ऐसे में डायबिटीज में क्या खाना चाहिए? (What To Eat In Diabetes) इसको लेकर कई लोग परेशान रहते हैं.
Low Salt Diet Harmful: क्या कम नमक खाना भी खतरनाक हो सकता है? हो सकती हैं ये गंभीर बीमारियां!
Food & Drinks | बुधवार फ़रवरी 12, 2020 01:30 PM IST
Low Salt Diet: ज्यादा नमक खाना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है. यह न सिर्फ बल्ड प्रेशर (Blood Pressure) को बढ़ा सकता है बल्कि कई सारी बीमारियों (Diseases में भी खतरनाक हो सकता है. कुछ लोग तो नमक न खाने के फायेद (Benefits Of Not Eating Salt) तक गिनाते हैं जिसमें एक फायदा यह है कि यह शरीर के दबाव को संतुलित करता है.
Health | शनिवार जुलाई 25, 2020 11:24 AM IST
Diabetes Diet: अगर आप डायबिटीज से बचना चाहते हैं और शरीर में ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल करना चाहते हैं तो एक हेल्दी डाइट (Healthy Diet) लेनी जरूरी है. हेल्दी रहने के लिए डेली डाइट में फाइबर रिच फूड (Fiber Rich Food) जरूर शामिल करिए.
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