Health | गुरुवार सितम्बर 17, 2020 09:25 AM IST
Food To Eat In Diabetes: डायबिटीज में पालक का सेवन काफी लाभकारी माना जाता है. पालक में कई ऐसे गुण होते हैं जो ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं. पालक का सेवन करने से मेटाबॉलिज्म तो बेहतर होता ही है साथ ही यह डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) में शामिल करने के लिए एक कारगर उपाय भी हो सकता है.
Health | सोमवार सितम्बर 14, 2020 03:00 PM IST
What To Eat In Diabetes: हमारा खानपान ही शरीर में शुगर लेवल बढ़ाता है. डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को मैनेज (Manage Blood Sugar Level) करना पड़ता है. कई बार खाने की कुछ ऐसी चीजों का चुनाव करना जिनमें शुगर की मात्रा हो आपके लिए भारी पड़ सकती है. शुरुआती दौर में डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) का ध्यान न रखने से खून में शुगर की मात्रा बढ़ती है चली जाती है.
Health | गुरुवार सितम्बर 10, 2020 10:03 AM IST
Food To Eat In Diabetes: डायबिटीज में अपने खानपान का चुनाव करना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि ज्यादातर खाने की चीजों में शुगर होती है. जिनका सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) बढ़ सकता है. ऐसे में बिना उनके ग्लाइसेमिक इंडेक्स को जाने डायबिटीज के लिए फूड्स (Food For Diabetes) का चुनाव नहीं करना चाहिए.
Health | गुरुवार सितम्बर 3, 2020 12:57 PM IST
Food To Avoid In Diabetes: हर कोई यही धारणा बनाकर बैठा है कि शुगर वाली चीजें ही आपका ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) बढ़ाती हैं, लेकिन ऐसा नहीं डायबिटीज रोगी डाइट (Diabetes Patient Diet) में चीनी के अलावा भी ऐसी चीजों शामिल करते हैं जिनसे ब्लड शुगर लेवल हाई हो सकता है. ये डायबिटीज के लिए सबसे खराब फूड्स (Worst Foods For Diabetes) साबित हो सकते हैं.
Health | सोमवार अगस्त 24, 2020 07:30 PM IST
Food To Eat In Diabetes: हेल्दी रहने के लिए हर किसी को अपने ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल में रखने की जरूरत होती है, लेकिन डायबिटीज के मरीजों को अपनी डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) का खास ख्याल रखना होता है. साथ ही ऐसी चीजों को अपने डायबिटीज डाइट प्लान (Diabetes Diet Plan) में शामिल करना चाहिए जो ब्लड शुगर लेवल को मैनेज (Manage Blood Sugar Level) करने में मदद हों.
Health | मंगलवार अगस्त 18, 2020 03:01 PM IST
What To Eat in Diabetes: मोटापा डायबिटीज की बीमीरी को ट्रिगर कर सकता है. वजन (Weight) बढ़ने से ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) पर नकरात्मक प्रभाव पड़ सकता है. ब्लड शुगर लेवल को मैनेज (Manage Blood Sugar Level) करने के लिए जितना जरूरी डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) है उतना ही जरूरी वजन को कंट्रोल में रखना है.
Health | रविवार अगस्त 9, 2020 10:11 AM IST
Best Food For Diabetes: अगर आपको डायबिटीज है, तो हेल्दी ब्लड शुगर लेवल (Healthy Blood Sugar Level) को बनाए रखने के लिए सही खानपान होना जरूरी है. हेल्दी डायबिटीज डाइट (Healthy Diabetes Diet) ही ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रख सकती है. यहां ऐसे फूड्स की लिस्ट दी गई है जिन्हें अपनी डाइट में शामिल कर ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है.
Health | रविवार जुलाई 19, 2020 09:32 AM IST
Food To Eat In Diabetes: डायबिटीज रोगियों को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, इसको लेकर काफी असमंजस रहता है. डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) का खास ख्याल रखना रखना जरूरी होता है, यह और भी जरूरी तब हो जाता है जब हमारे आसपास कई खतरनाक संक्रामक बीमारियां फैली हों. ऐसे में ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल में रखने के साथ-साथ इम्यूनिटी को बढ़ाने के उपाय करने की भी जरूरत होती है.
Health | बुधवार जुलाई 15, 2020 11:45 AM IST
Good Foods For Diabetes: डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल हाई और लो होता रहता है. ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल करने के लिए डायबिटीज डाइट चार्ट (Diabetes Diet Chart) का खास ख्याल रखना होता है. डायबिटीज के मरीजों (Diabetes Patients) को नियमित तौर पर अपने ब्लड शुगर लेवल की जांच (Blood Sugar Level Check) कराते रहनी चाहिए.
Mushroom For Diabetes: क्या डायबिटीज में मशरूम खाने चाहिए? जानें ब्लड शुगर लेवल पर क्या होता है असर
Diabetes | शुक्रवार जुलाई 10, 2020 12:08 PM IST
Is Mushroom Good For Diabetes?: डायबिटीज डाइट के लिए ऐसे फूड्स का चुनाव करना चाहिए जो ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को नकारात्मक रूप से प्रभावित न करें. अब सवाल है कि क्या डायबिटीज में मशरूम खा सकते हैं? (Can You Eat Mushrooms In Diabetes) मशरूम स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, लेकिन क्या इसे डायबिटीज डाइट में शामिल किया जा
Health | गुरुवार जुलाई 9, 2020 11:32 AM IST
Food To Eat In Diabetes: मौसमी सब्जियां आपको भरपूर पोषक तत्व प्रदान कर सकती हैं. ब्लड शुगर लेवल के लिए सब्जियां (Vegetables For Blood Sugar Level) काफी फायदेमंद हो सकती हैं, लेकिन इसके लिए लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाली सब्जियों का चुनाव करना जरूरी है. डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) में ऐसी सब्जियों को शामिल करना चाहिए जो ब्लड शुगर लेवल को नकारात्मक रूप से प्रभावित न करें.
Health | गुरुवार जुलाई 2, 2020 12:03 PM IST
Food To Avoid In Diabetics: डायबिटीज के रोगियों को ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल करने के लिए कई चीजों को खाने की सलाह दी जाती है. वहीं कुछ चीजें ऐसी हैं जिनका सेवन करने से परहेज करना चाहिए. अगर आप डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) को मेंटेन करके रखते हैं तो ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रह सकता है. डायबिटीज में फूड्स नहीं खाने चाहिए (Food To Avoid In Diabetes) जो आपके शुगर लेवल को बढ़ा दें.
Health | बुधवार जून 10, 2020 09:21 PM IST
Best Food To Eat In Diabetes: हमारे आसपास कई ऐसे फूड्स हैं जो डायबिटीज (Diabetes) में फायदेमंद हो सकते हैं. ये फूड्स ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल करने में फायदेमंद हो सकते हैं. बशर्ते हमें डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) का ध्यान रखना होगा. हमें ऐसे फूड्स के बारे में पता होना चाहिए जो डायबिटीज रोगियों (Diabetes Patients) के अनुकूल हों और ब्लड शुगर लेवल पर सकारात्मक प्रभाव डालें.
Health | शनिवार मई 23, 2020 10:38 AM IST
Best Food To Eat In Diabetes: हमारी डाइट का ब्लड शुगर लेवल पर सीधा असर होता है. ऐसे में डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) का ध्यान रखना काफी जरूरी होता है. डायबिटीज रोगियों (Diabetes Patient) को सब्जियों को चुनाव भी बड़ी सावधानी से करना होगा. हालाकि ज्यादातर सब्जियां (Vegetables) हेल्दी होती हैं लेकिन हमें वह सब्जी चुननी है जो ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को प्रभावित न करे.
Health | बुधवार मई 20, 2020 03:57 PM IST
Food To Eat In Diabetes: डायबिटीज में ऐसे फूड्स को खाने की सलाह दी जाती है जिनका ग्लाइसेमिक इंडेक्स (Glycemic Index) कम हो, लेकिन एक्सपर्ट्स का मानना है कि जिन लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले फूड्स (Foods With Low Glycemic Index) को आप पकाते हैं उनका असर आपके ब्लड शुगर लेवल पर हो सकता है. डायबिटीज डाइट का ख्याल रखकर ही ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल किया जा सकता है.
Health | गुरुवार मई 14, 2020 08:07 AM IST
Fruits For Diabetes: कई चीजें ऐसी हैं जिनका सेवन करने पर ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) अनकंट्रोल हो सकता है. इनमें कुछ फल भी शामिल हो सकते हैं. यह सीजन आम (Mango) जैसे फलों का है. जो काफी मीठे होते हैं, लेकिन क्या डायबिटीज रोगी आम खा सकते हैं? (Can Diabetes Patients Eat Mangoes). डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए डायबिटीज फ्रेंडली फूड्स (Diabetes Friendly Foods) को डाइट में शामिल करना जरूरी होता है
Health | शनिवार अप्रैल 25, 2020 11:24 AM IST
Food To Avoid With Diabetes: हमारी डाइट का सीधा असर डायबिटीज से जुड़ा होता है. हमारा खानपान ही ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को प्रभावित करता है. अगर हमें ब्लड शुगर लेवल को मैनेज (Manage Blood Sugar Level) करना है तो डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) पर ध्यान देना जरूरी है. यहां ऐसे फूड्स की लिस्ट दी गई है जिन्हें डायबिटीज डाइट में शामिल नहीं करना चाहिए.
Health | मंगलवार अप्रैल 21, 2020 06:08 PM IST
How To Control Sugar Level Naturally: डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल रोजाना घटता-बढ़ता रहता है. जो डायबिटीज रोगियों (Diabetics) के लिए खतरनाक हो सकता है. ऐसे में ब्लड शुगर लेवल को मैनेज (Manage Blood Sugar Level) करने के लिए आपको अपनी डाइट और लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करने की जरूरत होती है.
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